Terapia para lidar com pessoas passivo-agressivas

psicologa sp, Maris agosto 13, 2024

O que é a passividade agressiva?

A passividade agressiva é um padrão de comportamento caracterizado por uma aparente concordância, mas com uma intenção oculta de sabotar ou prejudicar o outro. 

Pessoas passivo-agressivas podem usar a procrastinação, a resistência passiva, a sarcástica ou a crítica indireta para expressar sua raiva ou ressentimento

O que é a passividade agressiva? A passividade agressiva é um padrão de comportamento caracterizado por uma aparente concordância, mas com uma intenção oculta de sabotar ou prejudicar o outro. Pessoas passivo-agressivas podem usar a procrastinação, a resistência passiva, a sarcástica ou a crítica indireta para expressar sua raiva ou ressentimento
 

A Passividade Agressiva e seus Impactos

A passividade agressiva, como você bem definiu, é um comportamento complexo que gera grande frustração em quem convive com ela. Mas por que ela cansa tanto?

A raiz do problema:

  • Comunicação indireta: Ao invés de expressar diretamente seus sentimentos e necessidades, a pessoa passivo-agressiva utiliza de manobras indiretas, criando um ambiente de incerteza e desconfiança.
  • Falta de clareza: A ausência de comunicação clara dificulta a resolução de conflitos e gera um clima de tensão constante.
  • Manipulação: A passividade agressiva é, muitas vezes, utilizada como forma de manipular os outros, buscando obter o que deseja sem assumir responsabilidade por suas ações.
  • Impacto emocional: Lidar com esse tipo de comportamento gera frustração, raiva, confusão e, em alguns casos, até mesmo depressão.

Os impactos do comportamento passivo-agressivo:

  • Relacionamentos: A passividade agressiva erode os relacionamentos, seja no âmbito pessoal ou profissional. A falta de confiança e o desgaste emocional podem levar ao distanciamento e à ruptura dos vínculos.
  • Ambiente de trabalho: Em um ambiente de trabalho, a passividade agressiva pode prejudicar a produtividade, gerar conflitos e criar um clima de hostilidade.
  • Saúde mental: Lidar com pessoas passivo-agressivas pode gerar estresse crônico, ansiedade e depressão.

Por que é tão difícil lidar com pessoas passivo-agressivas?

  • Imprevisibilidade: O comportamento passivo-agressivo é imprevisível e difícil de prever, o que gera uma sensação de insegurança.
  • Negação: Pessoas passivo-agressivas frequentemente negam suas intenções e culpam os outros por seus problemas.
  • Manipulação: Elas podem usar a culpa, a chantagem emocional e outras táticas manipulativas para controlar a situação.

Como lidar com a passividade agressiva?

  • Comunicação assertiva: Expresse seus sentimentos de forma clara e direta, evitando acusações e generalizações.
  • Estabeleça limites: Defina limites claros e seja firme em suas decisões.
  • Evite confrontos diretos: Em alguns casos, o confronto direto pode intensificar a situação. Tente manter a calma e buscar um momento mais adequado para conversar.
  • Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental sobre a situação.
  • Autocuidado: Cuide de sua saúde física e mental, praticando atividades que te proporcionem bem-estar.

Em resumo:

Lidar com a passividade agressiva é um desafio, mas com as ferramentas certas e o apoio adequado é possível construir relacionamentos mais saudáveis e proteger sua saúde mental. 

Se você está enfrentando dificuldades nesse sentido, buscar ajuda de um profissional pode ser uma excelente opção.

A psicóloga sp Maristela Vallim Botari pode te auxiliar a desenvolver estratégias eficazes para lidar com a passividade agressiva e melhorar sua qualidade de vida.

Psicologa sp  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.

 


Tags
psicologa sp, Maris

Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

Postar um comentário

0 Comentários

conteúdo aguardando aprovação.

Consulta com Psicóloga - O que podemos esperar


Psicóloga em São Paulo, Psicóloga online,  psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP.

Perguntas frequentes sobre Psicoterapia e consulta de acolhimento com a Psicóloga: O que acontece na primeira sessão de terapia? O que acontece Quando a terapia funciona Como funciona uma sessão de terapia? Pra que serve a Terapia? Como escolher Bons PSICÓLOGOS? Psicologia online Saiba as respostas neste link: https://www.psicologiasemfronteiras.com.br Agende uma sessão de Psicoterapia, com o acolhimento HUMANIZADO que você merece.
Psicologa clinica Maristela Vallim Botari 

Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

CRP-SP - 06-121677

Terapia presencial individual ou casal em São Paulo

Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    Missão, visão e Valores da Psicóloga

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

    Psicologa sp, Psicologa sp, psicóloga SP, psicólogos em São Paulo, psicologo sp, psicólogo SP, psicóloga perto de mim, consulta com psicóloga, agendar consulta cm psicólogos, psicólogos em são Paulo, onde encontrar psicólogos Bradesco, convenio reembolso de consultas psicológicas, terapia casal sp, atendimento psicológico online, atendimento online, psicólogo apoio, psicológico online, site de psicologia online, psicologa zona norte sp, melhores psicólogos de sp, consulta com psicóloga online, neuropsicologo online, psicólogo online preço, psicologo online whatsapp, onde encontrar psicóloga acessível, psicóloga barata, psicóloga grátis, preço acessível de terapia

  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.

Palavras-chave Integradas:

Psicóloga SP, Psicóloga online, Psicóloga Bela Vista, Psicóloga zoInformações Importantes

A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

    Saiba Onde e como encontrar 

     
    Cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

Agendar consulta com psicóloga online ou presencial em SP


Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 
 
Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.  

Quero cuidar da minha saúde mental