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● Psicoterapia: Como funciona a 1a. sessão.





◈Terapia Infantil, Adultos e Casal

Psicóloga Maris V Botari

A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento em que o indivíduo pode se expor sem medo de ser julgado ou mal avaliado; também serve para um tempo desabafo, quando o paciente  poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.

◈ Psicoterapia:  como funciona a 1a. sessão.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. 

Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.

A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica

◈ A primeira sessão.  O que falar ?

Se você percebeu que realmente precisa de terapia;agendou sua consulta e está esperando pelo dia do atendimento, relaxe: as pessoas costumam sair destes encontros com Psicólogos melhores do que entraram.

Geralmente as pessoas falam sobre si mesmas, sobre o que as aflige neste momento da vida e os gatilhos que a fizeram buscar psicoterapia....

◈ O dia D.

Não precisa ter medo, não.

Na primeira sessão de Terapia Infantil, Adultos e Casal as pessoas geralmente não sabem o que falar, nem como falar, nem mesmo se devem falar coisas muito íntimas e dolorosas. 

A dica aqui é: fale somente o que tiver vontade, no momento em que se sentir confortável.

Quando a pessoa se fechar, eu prefiro respeitar, deixando claro que pode retomar o assunto quando se sentir a vontade. (isso é bem raro, mas...)

Eu procuro acolher as pessoas com leveza (independente de quem for). 

Pergunto apenas, nome, idade, profissão (se houver), escolaridade e o que aflige a pessoa.

Deste ponto em diante, as pessoas costumam desabafar bastante!

É comum contarem parte de sua história de vida, suas conquistas, mencionar as injustiças sofridas, e o que fizeram  (e ainda fazem) pra lidar com isso...

Também é comum guardarem para si algumas passagens. Não há o menor problema.

Alguns mencionam as pessoas que amam, perguntam como lidar com situações angustiantes.

Algumas pessoas fazem listas de coisas que acham relevantes; ou uma cronologia da própria história.

Há quem faça perguntas: sobre mim, minha formação, e até mesmo sobre minha vida particular (eu não vejo problema em responder algumas, que não interferem no atendimento do paciente).


É normal que algumas pessoas chorem aqui, afinal estão passando a vida a limpo e relembrando antigas dores.

E naturalmente há quem prefira não falar nada. Eu tento conversar até onde o paciente permitir. 

Mas todas as pessoas têm um objetivo na terapia: tornar-se uma pessoa melhor, mais desenvolvida afetivamente, mais assertiva, mais segura, mais rica em repertório de atitudes, mais decididas, enfim, mais fortalecidas.

Mas claro que isso é espontâneo. 
Cada um deve falar o que quiser.

Ressaltando que o paciente é sempre a prioridade nos atendimentos. Sempre.

◈ Ambiente sigiloso

Porém,  sempre peço ao pacientes que  não se antecipem tanto com relação ao horário.
Entendo que estejam ansiosos pela consulta, mas não tenho como antecipar horário, nem atender mais cedo, exceto em raras exceções.

E por questões de sigilo e segurança de todos, não há sala de espera disponível  (justamente pra garantir o sigilo dos atendimentos. Pense o quão desconfortável seria se você estivesse falando sobre seus problemas sabendo que há alguém na sala de espera!!).

Então relaxe!

Se chegar mais cedo, a região tem bastante lugar pra tomar um café; meu saguão tem uma galeria gigante para as pessoas esperarem.

E faltando apenas 5 minutos, você pode tocar o interfone (105). 
Qualquer dúvida, é só entrar em contato.

◈ Abordagem

Na Terapia Infantil, Adultos e Casal a abordagem que eu utilizo é a psicologia cognitivo comportamental, aplicada de forma mais humanizada.

pois trata-se do foco em resultados, considerando  potencial humano; onde o paciente determina a direção e a velocidade dos atendimentos psicológicos; não há pressão do psicólogo; não há nenhuma situação que exponha o paciente de forma desconfortável ou que ele seja obrigado a falar coisas que não quer,ou que não tem vontade ou que seja muito muito dolorosa, afinal tudo tem seu tempo.....
Experimente uma atendimento mais humanizado, não importa se é Terapia Infantil, Adultos e Casal,  agende sua consulta  no consultório de psicologia Vila Mariana, São Paulo.

Ok, mas pra que serve a Terapia?

O Objetivo do meu trabalho é acolher a queixa, proporcionando um momento de desabafo e reflexão, para que o paciente saia sentindo-se melhor do que quando entrou.


Aqui é o lugar onde a história de vida é passada a limpo; onde vamos jogar fora tudo aquilo que não serve mais e construir um novo ser humano, com base nas qualidades, na capacidade de mudança de cada um.


O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Terapia para adultos

Neste momento, as pessoas se colocam de maneira autêntica, uma vez que a terapia não tem caráter de julgamento, ou seja, eu (psicóloga) não faço juízo de valores; aqui não existe preconceitos ou exclusão, diferenciação por idade, classe social, etnia, etc. 

Todas as pessoas são valorizadas como seres humanos e suas dores são tratadas com todo respeito que merecem.  Muitas pessoas têm vergonha de falar sobre si mesmas. Eu costumo respeitar e espero o tempo que for necessário para que a pessoa consiga se abrir. Sem pressa, sem pressão!

Terapia infantil




Objetivos:

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Terapia de Casal: Terapia de Casal:

Objetivos: Auxiliar o casal a compreender sua dinâmica de funcionamento, os pontos de embaraços afetivos (relações confluentes); desenvolver em cada um a compreensão acerca de si mesmo e do outro, dentro e fora da relação.


Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo

Psicóloga Presencial e Online em São Paulo




 Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  

Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos. 

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar a compreender e superar estas fases.

Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 

Entenda como funciona uma sessão de terapia.


Psicóloga São Paulo SP. 

Acolhimento humanizado Psicoterapia Acessível

Quer agendar uma sessão de terapia?
Terapia Online Por Whatsapp Ou Presencial

Consultório Psicologia clínica Vila Mariana: endereço 
região da  Chácara Klabin,  Paraíso, Vergueiro e da Paulista.

Psicóloga Bradesco Amil Sulamérica  Reembolso.
Terapia Infantil | Terapia de Casal | Terapia Individual

Quanto custa uma sessão de terapia em São Paulo?
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Informações sobre atendimento Psicológico por meio de Plano de Saúde
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Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas. O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento.


O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais


Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão



O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.
Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos



Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar.




A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.



Terapia para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.



Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar. 
Fazer terapia é sempre muito bom.
Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.

❖Tratamento psicológicos

Transtorno de Humor
Ansiedade
Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).

Fobias
Fobias em geral, síndrome do pânico.

Relacionamentos

Vícios
Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.

Problemas de Sono
Insônia e Hipersonia não-orgânica.

Personalidade

Desenvolvimento pessoal
Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.

Sentimentos
Lidar com sentimento de culpaSentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,

Trabalho e Carreira
Estresse   Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho, 

Estudos
Dificuldade de aprendizagem, TDAH


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    1ª Sessão de Terapia: como funciona

    Se você nunca passou na Psicóloga, ou por algum motivo precisou interromper e gostaria de retomar sua Psicoterapia, fica aqui um convite para vir conhecer meu trabalho, expondo suas queixas e fazendo um pré-diagnóstico. Algumas pessoas têm medo de vir à Psicóloga. Isto é normal, mas não é "legal". O ideal seria passar em um Psicólogo, pelo menos uma vez na vida, para inferir seu estado emocional, para conhecer o Trabalho dos psicólogos, desabafar, e para colocar em dia suas variáveis emocionais, aquelas que, quando acumulam, geram depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento. Psicólogos não existem apenas para tratar de "pessoas com problemas". Oras, todos nós temos problemas a resolver, afinal a vida é um desafio constante. Os Psicólogos existem justamente para favorecer o enfrentamento destes problemas emocionais, que todos atravessamos. Trata-se de uma escuta imparcial, acolhedora e humanizada, sem julgamentos, sem preconceitos de qualquer natureza. Observ