Reflexão sobre o Narcisismo.
Sr. X era um homem encantador, sempre rodeado de pessoas que o admiravam.
Seu charme e eloquência eram
invejáveis e ele sabia disso. Ele se sentia acima de tudo e de todos, sempre
procurando o melhor para si mesmo.
Ao entrar em uma sala, Sr. X buscava ser o centro das atenções.
Ao entrar em uma sala, Sr. X buscava ser o centro das atenções.
Ele tinha uma necessidade constante de ser
admirado e aplaudido.
Durante as conversas, ele interrompia as pessoas, não para
ouvi-las, mas para mostrar o quão inteligente ele era e o quanto sabia sobre o
assunto.
Sr. X não admitia críticas, e quando alguém ousava questionar seus comportamentos ou atitudes, ele ficava furioso e se sentia ultrajado.
Sr. X não admitia críticas, e quando alguém ousava questionar seus comportamentos ou atitudes, ele ficava furioso e se sentia ultrajado.
Ele não conseguia conceber o simples fato de que alguém pudesse
discordar dele.
Mesmo em um relacionamento afetivo, Sr. X sempre buscava ser o centro das atenções e era ciumento ao extremo.
Mesmo em um relacionamento afetivo, Sr. X sempre buscava ser o centro das atenções e era ciumento ao extremo.
Ele se
sentia ameaçado quando sua parceira chamava a atenção de outras pessoas, e
sempre encontrava uma forma de fazer com que ela se sentisse culpada.
Embora muitas pessoas o admiravam, muitas outras se afastavam dele por sua atitude narcisista e por sua necessidade constante de ser o centro das atenções.
Embora muitas pessoas o admiravam, muitas outras se afastavam dele por sua atitude narcisista e por sua necessidade constante de ser o centro das atenções.
Por
mais que tentassem, não conseguiam lidar com ele e sua personalidade difícil.
Sr. X não conseguia ver que seu comportamento afetava negativamente aqueles ao seu redor, e por mais que fosse elogiado, sua autoestima nunca era suficiente.
Sr. X não conseguia ver que seu comportamento afetava negativamente aqueles ao seu redor, e por mais que fosse elogiado, sua autoestima nunca era suficiente.
Sua
busca constante por admiração e atenção acabou afastando aqueles que ele mais
queria ter por perto.
O
narcisismo pode se manifestar de diversas formas, desde a vaidade excessiva e
necessidade de atenção, até a falta de empatia e consideração pelos outros.
Esses comportamentos podem ser um sintoma de transtorno de personalidade narcisista, que afeta cerca de 1% da população.
Pessoas com transtorno de personalidade narcisista podem apresentar um senso de grandiosidade e arrogância, acreditando que merecem tratamento especial e que seus pensamentos e opiniões são superiores aos dos outros.
Eles também podem ter dificuldade em aceitar críticas ou feedbacks construtivos e podem reagir de maneira agressiva ou defensiva.
Além disso, os narcisistas muitas vezes têm um senso de direito e podem exigir elogios e reconhecimento sem fazer nada para merecê-los. Eles podem ser manipuladores e explorar os outros para atender às suas necessidades egoístas.
É importante lembrar que o narcisismo não é o mesmo que autoestima saudável. Uma pessoa com autoestima saudável tem uma boa imagem de si mesma, mas ainda é capaz de ser humilde e reconhecer suas falhas e limitações.
No caso de pessoas narcisistas, a intervenção terapêutica pode ser necessária para ajudá-las a desenvolver um senso mais realista de si mesmas e a aprender a se relacionar de forma saudável com os outros.
O que é o Narcisismo
Esses comportamentos podem ser um sintoma de transtorno de personalidade narcisista, que afeta cerca de 1% da população.
Pessoas com transtorno de personalidade narcisista podem apresentar um senso de grandiosidade e arrogância, acreditando que merecem tratamento especial e que seus pensamentos e opiniões são superiores aos dos outros.
Eles também podem ter dificuldade em aceitar críticas ou feedbacks construtivos e podem reagir de maneira agressiva ou defensiva.
Além disso, os narcisistas muitas vezes têm um senso de direito e podem exigir elogios e reconhecimento sem fazer nada para merecê-los. Eles podem ser manipuladores e explorar os outros para atender às suas necessidades egoístas.
É importante lembrar que o narcisismo não é o mesmo que autoestima saudável. Uma pessoa com autoestima saudável tem uma boa imagem de si mesma, mas ainda é capaz de ser humilde e reconhecer suas falhas e limitações.
No caso de pessoas narcisistas, a intervenção terapêutica pode ser necessária para ajudá-las a desenvolver um senso mais realista de si mesmas e a aprender a se relacionar de forma saudável com os outros.
A terapia cognitivo-comportamental pode ser útil para mudar os padrões
de pensamento e comportamento disfuncionais.
Por fim, é importante notar que o narcisismo pode prejudicar os relacionamentos interpessoais e levar à solidão e isolamento social.
Por fim, é importante notar que o narcisismo pode prejudicar os relacionamentos interpessoais e levar à solidão e isolamento social.
Portanto, é fundamental que
as pessoas que sofrem com o transtorno busquem ajuda profissional para lidar com
suas emoções e comportamentos de maneira mais saudável.
Lidar com pessoas narcisistas pode ser um desafio, pois essas pessoas têm uma visão exagerada de si mesmas e esperam receber atenção e admiração constantes. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a lidar com pessoas narcisistas:
Não alimente o comportamento narcisista:
Como lidar com pessoas narcisistas
Lidar com pessoas narcisistas pode ser um desafio, pois essas pessoas têm uma visão exagerada de si mesmas e esperam receber atenção e admiração constantes. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a lidar com pessoas narcisistas:
Não alimente o comportamento narcisista:
Quando a pessoa narcisista está tentando chamar a atenção para si mesma, não
reforce esse comportamento. Em vez disso, redirecione a conversa para outros
assuntos ou faça perguntas para mostrar interesse genuíno na outra pessoa.
Estabeleça limites claros:
Estabeleça limites claros:
Quando a pessoa narcisista tentar se impor ou dominar a
conversa, estabeleça limites claros. Diga-lhes que você valoriza a opinião
deles, mas que também gostaria de expressar seus próprios pensamentos e
sentimentos.
Seja objetivo e direto:
Seja objetivo e direto:
Quando você precisar dar
feedback negativo para uma pessoa narcisista, seja objetivo e direto. Evite
linguagem emocional ou subjetiva e use fatos e exemplos claros para apoiar seus
argumentos.
Foque no comportamento, não na personalidade:
Foque no comportamento, não na personalidade:
Ao
dar feedback, concentre-se no comportamento específico que deseja mudar, em vez
de atacar a personalidade da pessoa. Isso ajudará a manter a conversa objetiva e
a evitar uma reação defensiva.
Pratique a empatia:
Pratique a empatia:
Pessoas
narcisistas muitas vezes têm baixa autoestima e medo de rejeição, o que pode
levar a comportamentos egoístas. Tente entender a perspectiva da pessoa e mostre
empatia ao invés de julgamento.
Para saber mais sobre o Narcisismo:
Você pode procurar artigos ou livros escritos por eles para obter informações mais detalhadas sobre o assunto:
Jurandir Freire Costa
Livro: "Narcisismo Frente ao Espelho: Ensaios de Psicanálise Contemporânea"
Artigo: "Narcisismo, culpa e feminilidade" (Psicologia USP, v. 23, n. 1, 2012)
Vera Iaconelli
Livro: "Mal-Estar na Maternidade: Do Infanticídio à Função Materna" (Ed. Escuta, 2005)
Artigo: "Narcisismo: A dimensão psíquica da violência" (Psicologia USP, v. 18, n. 2, 2007)
Marlene de Souza Wolter
Livro: "Narcisismo: A Autoimagem na Compreensão da Clínica Psicanalítica" (Ed. Blucher, 2013)
Artigo: "Narcisismo: As vicissitudes da idealização e suas configurações" (Psicologia Clínica, v. 23, n. 2, 2011)
Sílvia Marzano
Livro: "Narcisismo e Desamparo: Uma Leitura Psicanalítica sobre o Sujeito Contemporâneo" (Ed. Zagodoni, 2013)
Para obter mais informações e referências específicas sobre narcisismo na literatura brasileira, sugiro consultar bases de dados acadêmicas, bibliotecas universitárias e sites confiáveis especializados em psicologia e psicanálise brasileiros.
Como a Psicóloga pode ajudar
Considere buscar ajuda profissional:
Se
a situação for muito difícil ou afetar sua saúde mental, considere buscar ajuda
profissional.
Uma psicóloga pode ajudá-lo a lidar com o narcisismo
de forma saudável e construtiva.
Lidar com pessoas narcisistas pode ser desafiador, mas com paciência, comunicação clara e limites estabelecidos, é possível manter relacionamentos saudáveis e produtivos com elas.
Obrigada pela leitura.
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Já na 1ª sessão de Psicoterapia, vai começar a entender suas emoções e comportamentos, identificando as causas subjacentes e desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com elas e encontrar uma luz no fim do túnel do sofrimento emocional.
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