Reflexão sobre o Narcisismo. Psicóloga explica.

O narcisismo, um conceito que tem sido cada vez mais estudado e debatido na área da psicologia. 

A psicóloga sp Maristela, especialista em Psicologia Clínica, explica que o narcisismo é uma personalidade caracterizada por uma exagerada autoestima e um grande desejo de atenção e admiração dos outros. 

Salientando que: o narcisista é capaz de se apresentar de forma muito atraente e charmosa, mas isso é apenas uma fachada para esconder sua falta de confiança e segurança.

Vamos falar sobre eles. O Assunto vai render.

Como agem os Narcisistas

Sr. X era um homem encantador, sempre rodeado de pessoas que o admiravam. 

Seu charme e eloquência eram invejáveis e ele sabia disso. Ele se sentia acima de tudo e de todos, sempre procurando o melhor para si mesmo.

Ao entrar em uma sala, Sr. X buscava ser o centro das atenções. 

Ele tinha uma necessidade constante de ser admirado e aplaudido. 

Durante as conversas, ele interrompia as pessoas, não para ouvi-las, mas para mostrar o quão inteligente ele era e o quanto sabia sobre o assunto.

Sr. X não admitia críticas, e quando alguém ousava questionar seus comportamentos ou atitudes, ele ficava furioso e se sentia ultrajado. 

Ele não conseguia conceber o simples fato de que alguém pudesse discordar dele.

Mesmo em um relacionamento afetivo, Sr. X sempre buscava ser o centro das atenções e era ciumento ao extremo. 

Ele se sentia ameaçado quando sua parceira chamava a atenção de outras pessoas, e sempre encontrava uma forma de fazer com que ela se sentisse culpada.

Embora muitas pessoas o admiravam, muitas outras se afastavam dele por sua atitude narcisista e por sua necessidade constante de ser o centro das atenções. 

Por mais que tentassem, não conseguiam lidar com ele e sua personalidade difícil.

Sr. X não conseguia ver que seu comportamento afetava negativamente aqueles ao seu redor, e por mais que fosse elogiado, sua autoestima nunca era suficiente. 

Sua busca constante por admiração e atenção acabou afastando aqueles que ele mais queria ter por perto. Nunca quis fazer terapia para compreender a si mesmo e os outros.

 

O Narcisista na Terapia

Ele havia começado a notar que suas relações estavam se tornando cada vez mais superficiais e que as pessoas o evitavam porque não sabiam como lidar com sua personalidade difícil. 

 

Sr. X percebeu que sua necessidade constante de ser elogiado e admirado estava afastando as pessoas que ele mais queria ter por perto. 

 

Ele começou a se questionar se sua busca por admiração era mais importante do que a felicidade das pessoas ao seu redor. 

 

Foi esse momento de reflexão que o levou a procurar Terapia Individual para adultos, psicologa perto de mim, e finalmente, decidiu ir à psicologa sp Maristela e Como encontrar o Psicólogo Certo

 

Sr. X entrou na clínica de terapia sentindo-se frustrado e isolado apesar de sua vida ser cheia de admiradores e elogios falsos. 

 

A Psicologa, com sua habilidade e compaixão, começou a trabalhar com Sr. X para identificar as raízes de seu comportamento narcisista e suas necessidades constantes de ser elogiado. 

Quebrando o tabu de começar uma psicoterapia
Perguntas que a Psicóloga faz na 1ª consulta

 

Ao longo das sessões, Sr. X começou a entender que sua autoestima não estava ligada à quantidade de admiração que recebia, mas sim à sua própria valorização e autoaceitação. 

 

O Sr. X começou a desenvolver uma consciência mais clara sobre suas emoções e necessidades, e gradualmente, começou a mudar seu comportamento. 

 

Ele começou a se concentrar em estabelecer conexões verdadeiras com as pessoas, em vez de apenas procurar por admiração. 

 

E, como resultado, Sr. X começou a construir relacionamentos mais saudáveis e duradouros, e sua autoestima finalmente começou a se estabilizar.

O que é o Narcisismo

O narcisismo pode se manifestar de diversas formas, desde a vaidade excessiva e necessidade de atenção, até a falta de empatia e consideração pelos outros.

Esses comportamentos podem ser um sintoma de transtorno de personalidade narcisista, que afeta cerca de 1% da população.

Pessoas com transtorno de personalidade narcisista podem apresentar um senso de grandiosidade e arrogância, acreditando que merecem tratamento especial e que seus pensamentos e opiniões são superiores aos dos outros.

Eles também podem ter dificuldade em aceitar críticas ou feedbacks construtivos e podem reagir de maneira agressiva ou defensiva.

Além disso, os narcisistas muitas vezes têm um senso de direito e podem exigir elogios e reconhecimento sem fazer nada para merecê-los. Eles podem ser manipuladores e explorar os outros para atender às suas necessidades egoístas.

É importante lembrar que o narcisismo não é o mesmo que autoestima saudável. 

Uma pessoa com autoestima saudável tem uma boa imagem de si mesma, mas ainda é capaz de ser humilde e reconhecer suas falhas e limitações, e não tem necessidade de humilhar pessoas.

No caso de pessoas narcisistas, a intervenção terapêutica pode ser necessária para ajudá-las a desenvolver um senso mais realista de si mesmas e a aprender a se relacionar de forma saudável com os outros. 

 

Por fim, é importante notar que o narcisismo pode prejudicar os relacionamentos interpessoais e levar à solidão e isolamento social, afinal apenas pessoas muito altruistas, ou que sofrem da Síndrome do heroi conseguem manter relacionamentos com narcisistas.

 

Como lidar com pessoas narcisistas

Lidar com pessoas narcisistas pode ser um desafio, pois essas pessoas têm uma visão exagerada de si mesmas e esperam receber atenção e admiração constantes.

 

Mas com paciência, comunicação clara e limites estabelecidos, é possível manter relacionamentos saudáveis e produtivos com elas.

 

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a lidar com pessoas narcisistas:


Não alimente o comportamento narcisista: 

Quando a pessoa narcisista está tentando chamar a atenção para si mesma, não reforce esse comportamento, nem mesmo a repreenda, por isso poderá aumentar sua capacidade aversiva. 

Lembre-se que: o que o narcisista busca é atenção e a confirmação de que e um "ser superior".  

 

A melhor forma de mostrar onde é seu lugar é ignorar completamente esta ilusão, e seus comentários, costumeiramente pejorativos sobre os outros.

Em vez disso, redirecione a conversa para outros assuntos neutros.

Estabeleça limites claros:

Quando a pessoa narcisista tentar se impor ou dominar a conversa, estabeleça limites claros. Diga-lhes que você valoriza a opinião deles, mas que também gostaria de expressar seus próprios pensamentos e sentimentos.

Seja objetivo e direto: 

Quando você precisar dar feedback negativo para uma pessoa narcisista, seja objetivo e direto. Evite linguagem emocional ou subjetiva e use fatos e exemplos claros para apoiar seus argumentos.

Foque no comportamento, não na personalidade: 

Ao dar feedback, concentre-se no comportamento específico que deseja mudar, em vez de atacar a personalidade da pessoa. Isso ajudará a manter a conversa objetiva e a evitar uma reação defensiva.

Pratique a empatia: 

Pessoas narcisistas muitas vezes têm baixa autoestima e medo de rejeição, o que pode levar a comportamentos egoístas. Tente entender a perspectiva da pessoa e mostre empatia ao invés de julgamento.

 COMO A PSICOLOGA SP PODE AJUDAR

 

A psicóloga sp Maristela destaca que a terapia é um processo fundamental para o tratamento do narcisismo, uma vez que  pode ajudar a identificar os padrões de pensamento e comportamento disfuncionais e mudar a forma como as pessoas se relacionam com os outros.

Saiba o que esperar de uma Psicologa na 1ª sessão de Psicoterapia.

A terapia cognitivo-comportamental pode ser especialmente útil para mudar os padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Isso pode incluir desenvolver habilidades sociais e emocionais saudáveis, como a empatia e a compreensão, e melhorar suas relações interpessoais.

Além disso, as consultas com a Psicologa sp também podem ajudar a trabalhar com os sentimentos de inadequação e insegurança que podem estar por trás do narcisismo. 

 

Isso pode incluir desenvolver uma autoestima mais saudável e trabalhar em suas próprias emoções e sentimentos.

Resumindo: a Ajuda Emocional é fundamental para lidar com o narcisismo.

Para saber mais sobre o Narcisismo:

Você pode procurar artigos ou livros escritos por eles para obter informações mais detalhadas sobre o assunto:

Jurandir Freire Costa

Livro: "Narcisismo Frente ao Espelho: Ensaios de Psicanálise Contemporânea"

Artigo: "Narcisismo, culpa e feminilidade" (Psicologia USP, v. 23, n. 1, 2012)

Vera Iaconelli

Livro: "Mal-Estar na Maternidade: Do Infanticídio à Função Materna" (Ed. Escuta, 2005)
Artigo: "Narcisismo: A dimensão psíquica da violência" (Psicologia USP, v. 18, n. 2, 2007)


Marlene de Souza Wolter

Livro: "Narcisismo: A Autoimagem na Compreensão da Clínica Psicanalítica" (Ed. Blucher, 2013)
Artigo: "Narcisismo: As vicissitudes da idealização e suas configurações" (Psicologia Clínica, v. 23, n. 2, 2011).

Sílvia Marzano

Livro: "Narcisismo e Desamparo: Uma Leitura Psicanalítica sobre o Sujeito Contemporâneo" (Ed. Zagodoni, 2013).

Para obter mais informações e referências específicas sobre narcisismo na literatura brasileira, sugiro consultar bases de dados acadêmicas, bibliotecas universitárias e sites confiáveis especializados em psicologia e psicanálise brasileiros.

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Psicóloga SP

Maristela Vallim Botari

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