Síndrome do pânico: sintomas, diagnóstico e fundamentação clínica

agosto 06, 2026
A síndrome do pânico é um transtorno psicológico caracterizado por episódios recorrentes e inesperados de medo intenso e desespero, acompanhados por sintomas físicos e psicológicos como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, tontura, náuseas, sensação de desmaio e medo de morrer ou perder o controle.
A síndrome do pânico é um transtorno psicológico caracterizado por episódios recorrentes e inesperados de medo intenso e desespero, acompanhados por sintomas físicos e psicológicos como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar, tontura, náuseas, sensação de desmaio e medo de morrer ou perder o controle.

 

A chamada “síndrome do pânico” é um termo amplamente utilizado para descrever um quadro caracterizado por crises intensas de ansiedade, conhecidas como ataques de pânico. No campo clínico, essa condição é formalmente denominada Transtorno de Pânico, conforme descrito nos manuais diagnósticos internacionais.

O que é o transtorno de pânico?

De acordo com o DSM-5-TR (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), o transtorno de pânico é caracterizado pela ocorrência de ataques de pânico recorrentes e inesperados, seguidos de preocupação persistente com novas crises ou mudanças comportamentais significativas relacionadas a elas.

Já a CID-11 (Classificação Internacional de Doenças) também descreve o transtorno como episódios repetidos de medo intenso, acompanhados por sintomas físicos e cognitivos, que não estão necessariamente associados a situações específicas.

O que é um ataque de pânico?

O ataque de pânico é definido como um surto abrupto de medo intenso ou desconforto que atinge um pico em minutos, acompanhado por uma série de sintomas físicos e psicológicos.

Segundo o DSM-5-TR, pelo menos quatro dos seguintes sintomas devem estar presentes:

  • palpitações ou aceleração cardíaca
  • sudorese
  • tremores ou abalos
  • sensação de falta de ar ou sufocamento
  • dor ou desconforto no peito
  • náusea ou desconforto abdominal
  • tontura ou sensação de desmaio
  • calafrios ou ondas de calor
  • parestesias (formigamento)
  • desrealização ou despersonalização
  • medo de perder o controle
  • medo de morrer

Esses sintomas costumam surgir de forma súbita e podem gerar intensa sensação de ameaça iminente.

Critérios diagnósticos

Para o diagnóstico de transtorno de pânico, o DSM-5-TR estabelece que:

  • os ataques de pânico sejam recorrentes e inesperados
  • pelo menos um dos ataques seja seguido por um mês (ou mais) de:
    • preocupação persistente com novos ataques
    • mudanças comportamentais desadaptativas (como evitação de situações)

Além disso, os sintomas não devem ser atribuídos a efeitos de substâncias ou outras condições médicas.

A CID-11 segue uma linha semelhante, enfatizando a recorrência das crises e o impacto funcional na vida do indivíduo.

Diferença entre ataque de pânico e transtorno de pânico

É importante diferenciar:

  • Ataque de pânico: episódio isolado de ansiedade intensa
  • Transtorno de pânico: condição clínica com recorrência das crises e preocupação persistente

Nem toda pessoa que apresenta um ataque de pânico desenvolve o transtorno.

Fatores envolvidos

A literatura aponta que o transtorno de pânico pode estar relacionado a uma combinação de fatores:

  • predisposição biológica
  • sensibilidade aumentada a sinais corporais
  • experiências de estresse ou eventos significativos
  • padrões cognitivos associados à interpretação catastrófica de sensações físicas

Impactos na vida cotidiana

O transtorno de pânico pode gerar prejuízos importantes, como:

  • evitação de lugares ou situações (por medo de novas crises)
  • dificuldade em atividades cotidianas
  • sofrimento emocional intenso
  • redução da qualidade de vida

Em alguns casos, pode haver desenvolvimento de agorafobia.

Tratamento e manejo clínico

O tratamento do transtorno de pânico geralmente envolve psicoterapia, podendo ou não ser associado ao uso de medicação, dependendo da avaliação clínica.

A psicoterapia busca compreender a dinâmica do funcionamento do indivíduo, bem como trabalhar estratégias relacionadas à ansiedade, à interpretação das sensações corporais e à redução de comportamentos de evitação.

Considerações finais

A chamada “síndrome do pânico” corresponde, no campo clínico, ao transtorno de pânico, uma condição bem descrita nos principais sistemas classificatórios internacionais.

Apesar do sofrimento significativo que pode causar, trata-se de um quadro que pode ser compreendido e manejado no contexto de acompanhamento psicológico adequado, respeitando as particularidades de cada pessoa.

Se você acha que pode estar sofrendo de síndrome do pânico, é importante procurar ajuda profissional o mais cedo possível. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida, e pode ser feito por psicologos e/ou psiquiatras

Conteúdo informativo desenvolvido pela 

Psicóloga SP

Maristela Vallim Botari

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sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.

Trata-se apenas de um convite à reflexão



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Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

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