O que acontece na primeira sessão de Psicoterapia? Psicóloga SP

Por Psicologa SP Maris v Botari - janeiro 12, 2021

❖Psicoterapia

Frequência: semanal, quinzenal ou esporádica
Presencial ou Online
Público: Geral

❖ O que acontece na primeira sessão de Psicoterapia?

O que falar?

Como termina?

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta às vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.

❖ O que ocorre nas próximas sessões de terapia?

As sessões de psicoterapia servem para que o cliente possa se expor sem medo de ser julgado ou mal avaliado.
Também serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.

❖ Quando a Terapia funciona

Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de psicoterapia; certezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.
Leia mais

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer

meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

Agende uma consulta Gratuita psicológica clicando aqui

Psicologa Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp.
Terapia Online e presencial.

Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa

Comentários

Você precisa de terapia?

Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
Quando a dor da for muito insuportável;
Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
Quando você for vítima de abuso psicológico....
Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.