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● Problemas de relacionamento: Quem não tem?

Problemas de relacionamento: Quem não tem?

Problemas de Relacionamento. Quem não tem? Creio que todos nós, em algum momento,já tivemos algum problema de relacionamento com alguém. Sempre tem alguém difícil em nosso caminho, ou as vezes, nós podemos ser as pessoas que dificultam as relações.


Você tem dificuldade de estabelecer relacionamentos? De manter? De se comprometer demais (medo do compromisso) e por isso caba atraindo pessoas erradas para sua vida? Você cobra demais? Não controla seu ciúme? Se a resposta foi sim sim a qualquer uma dessas perguntas podemos hipotetizar que você tenha dificuldades de relacionamento.
Como eu ajudo com problemas de compromisso e ansiedade


Como posso ajudar com problemas de relacionamento

Costumo ajudar pessoas a compreenderem melhor quais as variáveis que determinam alguns padrões de comportamento, criando um setting terapêutico favorável para você compreender a si mesmo. Compreendendo sua maneira de funcionar cognitivamente, ficará mais fácil interpretar suas emoções e alguns comportamentos. Ajudarei você a vencer a dificuldade de relacionamento, adquirindo equilíbrio sentimental.
  • Oferecer um atendimento mais humanizado.
  • Colaborar para a promoção do bem estar emocional, cognitivo e social dos meus pacientes social dos meus pacientes. 
  • Transmitir conhecimentos sobre funcionamento cerebral, para os pacientes possam ampliar a compreensão acerca de si mesmos, 
  • Ensinar o paciente a diagnosticar situações de ansiedade e estresse,
  • Favorecendo a emissão de comportamentos mais saudáveis, 
  • Auxiliar o paciente a promover mudanças em si mesmos e talvez, no meio em que vivem.

Leia também:

Carência Afetiva
A dificuldade conjugal
Infidelidade: como superar e lidar
Desilusões: como evitá-las?
As cinco Fases do luto afetivo
9 Dicas para evitar relacionamentos tóxicos

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Saiba quais são os 11 sinais de ANSIEDADE. Embora Ansiedade sugira um sentimento ruim, na verdade trata-se de um conjunto de emoções primitivas que têm por finalidade garantir nossa existência. A palavra "Ansiedade" deriva do latim  anxiosus,  e significa "inquieto" A Ansiedade surge sempre de algum incômodo, que se torna preocupação. Esta preocupação ocupa muito da nossa capacidade cognitiva, criando um estado ansioso (ansiedade). Neste estágio, o pensamento pode se tornar paranoide, o que pode colaborar para uma crise de ansiedade generalizada. No entanto, quando estes sentimentos se tornam muito amplos, desproporcionais às circunstâncias, pode indicar um transtorno de ansiedade generalizada. 11 sinais que podem indicam Transtorno de Ansiedade Generalizada 1. Preocupações excessivas; 2. Dificuldade em conciliar\manter o sono e apetite; 3. medos irracionais; 4. tensão muscular; 5. Indigestão, ou problemas gástricos\intestinais; 6. Frio na

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Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

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Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
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