Como funcionam as Consultas com a Psicologa

agosto 31, 2026

Como Funciona a Terapia: Aspectos Externos e Internos

Como funcionam as Consultas com a Psicóloga


Funcionamento Externo e Logístico

  • Uma consulta com a Psicologa  costuma ocorrer em um ambiente reservado e organizado para favorecer a escuta e a reflexão. 
  • O encontro tem duração média de 50 minutos, embora isso possa variar de acordo com a abordagem e com o modo de trabalho de cada profissional. 
  • O objetivo central da sessão é oferecer um espaço onde o possa falar paciente possa falar sobre experiências, sentimentos, dúvidas e dificuldades do cotidiano.
  • Existe a possibilidade de atendimento online via WhatsApp ou presencial no consultório na Av. Paulista, 2001.

Funcionamento Interno 

Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, a sessão não segue um roteiro rígido. 

A conversa se desenvolve a partir do que o paciente traz naquele momento. 

A psicóloga conduz o processo por meio de escuta atenta, perguntas exploratórias e observações que ajudam a compreender melhor a situação apresentada.

A primeira sessão

A primeira consulta costuma ter um caráter mais exploratório. 

Durante essa conversa inicial, algumas perguntas são comuns, pois ajudam a contextualizar a história e o momento atual da pessoa. Entre elas, podem aparecer questões como:

  • O que motivou a procura por terapia neste momento?

  • Há quanto tempo essa situação ou sentimento vem acontecendo?

  • Já passou por experiências semelhantes anteriormente?

  • Como essas questões têm afetado sua rotina, seus relacionamentos ou seu trabalho?

  • Já buscou algum tipo de apoio ou estratégia para lidar com isso antes?

  • O que você espera ou imagina encontrar no processo terapêutico?


Desenvolvimento das sessões

Com o passar dos encontros, a conversa pode abordar diferentes aspectos da vida do paciente, ampliando para temas pertinentes ao paciente como: relações familiares, experiências afetivas, trabalho, decisões importantes ou eventos marcantes. 

O ritmo da terapia costuma variar de pessoa para pessoa. 

Alguns pacientes preferem falar livremente sobre acontecimentos da semana, enquanto outros trazem questões mais específicas para discutir. 

Em todos os casos, a função do psicólogo é facilitar a reflexão e ajudar na compreensão dos significados atribuídos às experiências vividas.

Ao final da sessão

Nos minutos finais do encontro, pode haver um breve momento de organização das ideias discutidas. Em alguns casos, psicólogo e paciente conversam sobre temas que poderão ser aprofundados em sessões futuras.

Psicóloga Maristela Vallim Botari

Psicóloga SP - 

Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

Consultório: Av. Paulista, 2001 – São Paulo/SP.

Atendimento: Online e Presencial | (11) 95091-1931.

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Psicologa Sp - Consultorio na Av. Paulista

Psicóloga sp
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Um espaço para ser escutado(a) do seu jeito

Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

A abordagem está a serviço da pessoa, nunca o contrário.

Aqui você não é um rótulo, um número de prontuário ou um código de CID. Você é uma pessoa, com uma história que merece ser ouvida sem pressa e sem julgamentos.

Psicóloga SP: mais do que uma profissão, um encontro com o outro

Ser psicóloga é mais do que exercer uma profissão.

É dedicar uma parte de si à compreensão das pessoas, de suas histórias, de suas dores, de suas angústias, seus vazios e também de suas possibilidades.

É muito mais do que conhecer teorias, estudar comportamentos ou aprender diferentes técnicas.

É saber olhar para cada pessoa como alguém único, compreendendo que aquilo que funciona para uma história pode não fazer sentido para outra.

Ser psicóloga exige, muitas vezes, que nos coloquemos no lugar do outro, para ouvir seus relatos, não apenas com os ouvidos, mas com a sensibilidade. Isto é empatia.

Ser psicóloga é saber quando e como falar coisas agradáveis ou desagradáveis; quando calar, quando encaminhar e quando dizer não. Isso é acolhimento humanizado.

Ser psicóloga é propor orientações, acolhimentos e atividades que façam sentido para a pessoa e que possam contribuir para sua melhora. Isso é psicoeducação.

Ser psicóloga também é ouvir tudo, qualquer coisa, sem julgar, e guardar tudo isso a sete chaves. Isto é ética.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das partes mais bonitas da psicologia: compreender que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história que não pode ser resumida a um diagnóstico, a uma queixa ou a algumas palavras.

Às vezes, a pessoa chega cansada de tentar explicar o que sente.

Outras vezes, nem sabe exatamente o que está sentindo.

Sabe apenas que alguma coisa mudou, que perdeu o prazer pelas coisas, que está ansiosa, triste, irritada ou simplesmente exausta de sustentar tudo sozinha.

Há quem procure uma psicóloga em São Paulo porque deseja entender melhor seus relacionamentos.

Há quem esteja enfrentando dificuldades no trabalho, uma separação, uma fase de insegurança ou uma sensação persistente de não conseguir dar conta da própria vida.

E há também quem procure ajuda simplesmente porque percebeu que não quer continuar vivendo determinadas situações da mesma maneira.

A psicoterapia pode ser esse espaço de pausa.

Um lugar onde seja possível na terapia, organizar pensamentos, compreender sentimentos e olhar para algumas situações por outros ângulos.

A busca pela excelência na psicologia não se resume a seguir protocolos à risca ou dominar procedimentos técnicos. Embora o conhecimento científico seja essencial, a verdadeira excelência está na capacidade de aplicar esse conhecimento de forma inteligente e sensível às necessidades de cada paciente. Ela exige percepção, adaptabilidade e atenção às particularidades de cada história de vida.

Psicóloga SP - Presencial na Av. Paulista ou online, onde você estiver

Terapia presencial na Avenida Paulista, perto do Metrô Consolação, e terapia online para todo o Brasil. Nos dois formatos, o cuidado e o sigilo profissional são os mesmos. Você escolhe o que fizer mais sentido para a sua rotina e o seu momento.

Para quem é a terapia

Terapia Individual – para adultos cuidarem das emoções, das relações e do desenvolvimento pessoal.

Terapia de Casal – para reencontrar o diálogo, atravessar conflitos e entender o momento da relação.

Terapia para Adolescentes – escuta atenta para uma fase de muitas mudanças, respeitando a privacidade do jovem.

Terapia Infantil – acompanhamento cuidadoso, com orientação aos pais ou responsáveis.

Terapia para Idosos – acolhimento para as transições e questões próprias dessa etapa da vida.

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