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Psicóloga SP - Quando devemos procurar Psicólogo?

Quando se deve procurar terapia com psicólogo? 

Muita pessoas gostariam de saber se realmente precisam de uma ajuda emocional para conseguir lidar melhor com problemas que atrapalham bastante o cotidiano, e não deixam seguir em frente.




Mas existem um momento certo para buscar ajuda psicológica?


Existe sim:

Sabe aquele momento em que você está sentindo que não vai dar conta sozinho (a)? Ou quando está passando por um fase de grande ansiedade? Ou ainda quando você brigou com uma pessoa muito querida e não encontra o caminho para reatar ou romper de vez? Ou Precisa tomar uma grande decisão? Ou Passou por um momento de rejeição, de solidão, de abandono, de ingratidão?


Pois bem: nestes momento o psicólogo pode ajudar bastante....


Como o psicólogo pode ajudar?


O psicólogo tem preparo técnico, teórico, profissional, social e emocional para acolher um paciente que o procura com qualquer demanda. Desde pequenos conflitos até grandes síndromes, nossa atuação é focada no bem estar emocional dos nossos pacientes, que confiam sua vida emocional nas nossas mãos.


Sendo assim, podemos ajudar de várias formas: acolhendo, ouvindo, aconselhando, refletindo, apoiando, amparando, entendendo, orientando, acalmando, respeitando o momento de dor, mostrando outras formas de olhar para a mesma situação e produzindo junto com o cliente um novo entendimento.


Será que você precisa de terapia?

Nem todos precisam.

Algumas pessoas precisam apenas de algumas sessões para encontrarem sozinhas seu caminho; Outras precisam de Psicoterapia breve para conseguirem lidar melhor com problemas pontuais, por exemplo, perder o medo de falar em público, de dirigir, de voar, etc.

Mas, existem algumas casos que a Psicoterapia de tempo indeterminado pode ser viável, por exemplo quando a pessoa precisa se conhecer melhor, a fim de ampliar suas potencialidades para fazer as modificações necessárias nos seus pensamentos.

Como a Terapia pode ajudar?

Quando os pensamentos sofrem modificações, nossas crenças também se modificam, e são elas que limitam nossas vidas. A Terapia ajuda a compreender quais são as crenças que precisam ser modificadas e trocadas por crenças mais realistas e atualizadas.

Qual o resultado da Terapia?


Pressupostos, preconceitos e paradigmas construídos ao longo de toda uma existência, são implodidos à medida em que o indivíduo entra em contato consigo mesmo e consegue compreender que é um indivíduo inteiro, cheio de vontades, desejos e tendências e deste modo pode criar novos pressupostos e paradigmas. 
Saiba mais sobre o que acontece quando a terapia funciona.

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Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica



Destaques

Como encontrar o psicólogo certo ❖ Psicologa Vila Mariana SP

Como encontrar o psicólogo certo Where to begin  How to Find the Right Therapist For You Escrito port Esther Perel Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you A auto-entrevista Responda a estas perguntas primeiro. Por que terapia e por que agora? Em que você gostaria de trabalhar? Qual é o resultado desejado? O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo? O que você espera do seu terapeuta? Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu? Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidad

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Textos sobre relacionamentos, namoro, casamento, sentimentos e emoção, escritos pela Psicóloga Maris V Botari


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    • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
    • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
    • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
    • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
    • Quando a dor da for muito insuportável;
    • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
    • Quando você for vítima de abuso psicológico....
    • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
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