O que a Psicoterapia pode oferecer? ❖Psicóloga Sp, São Paulo, Vila Mariana.

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O que a Psicoterapia pode oferecer? ❖Psicóloga Sp, São Paulo, Vila Mariana.
A Psicoterapia pode oferecer ajuda para, aqueles que sofrem com depressão percebem que estão ganhando um pouco mais de Ânimo para lidar com algumas situações; os que sofrem de ansiedade percebem que estão ficando, aos poucos, mais calmos.

O que a Psicoterapia tem para te oferecer:


 Nos primeiros atendimentos, as pessoas percebem um acréscimo de confiança, o que favorece a autoestima; depois de alguns atendimentos, os pacientes começam a tomar algumas decisões que estavam paralisadas pelo medo, raiva ou outro sentimento negativo.
Pode ajudar também:
Superação de término de relacionamento, reduzir ciúme patológico, amor patológico, dificuldade de relacionamento, Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave, Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, lidar com sentimento de culpa.

Manter um relacionamento feliz, Lidar com perdas, abandonos e solidão, problemas no trabalho,  Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva, Desmotivação, Estresse, estafa, Dificuldade de comunicação, Dificuldade em tomar decisões, Dificuldade de relacionamento, Dificuldade de demonstrar afeto e sentimentos, Problemas conjugais, Sentimentos reprimidos, Dificuldades sexuais, Estresse no trabalho, Identificar relacionamentos abusivos , sentimento crônico de vazio, insônia, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, TDAH

Psicoterapia cognitivo comportamental. O que é isto?

É uma linha de atendimento que visa tratar das modificações de pensamento, crenças e comportamento gradativamente. Saiba mais.

A Psicoterapia é focada na
  • identificação modificação de Pensamentos disfuncionais, 
  • identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
  • identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.
  • Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc..
Leia Também: Psicólogos, a cura pela Palavra e entenda como a Psicoterapia pode te ajudar a enfrentar os Problemas.
Convido você a agendar uma consulta Gratuita psicológica  gratuita, vir conhecer meu consultório, minha missão, visão e valores , como  Psicóloga em SP  e Psicoterapeuta. 

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Endereço
Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa - Vila Mariana
Clique aqui para ver o mapa.
Horário de atendimento
Seg-sex: 7:00 - 23:00
Sábado: 7:00 - 21:00

Sou Psicóloga online, ou seja tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia  online



*psicologo zona sul*, 
*terapia para crianças*, 
*Psicóloga Sulamérica*,
*PSICÓLOGA Saúde Bradesco*, 
*Psicóloga Amil*, 
*psicologia online*, 
*psicólogo SP*, 
*Psicologa sp*
*whatsapp psicóloga online*
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Local: R. Domingos de Morais, 770 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04010-100, Brasil

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Psicóloga que atende convênio: Bradesco
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O Atendimento da Psicóloga pelo convênio do Bradesco Saúde é feito por reembolso. O que é reembolso de Psicólogos?É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017 (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial).
Portanto, não há necessidade de gastar duas vezes com o mesmo tipo de atendimento.

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O primeiro passo é reconhecer que o relacionamento teve um fim, o que é bastante difícil pois é preciso considerar que a afetividade envolve as três dimensões do nosso ser: biológica (mecanismos cerebrais), psíquica (pensamentos e crenças) social (família e amigos).  Deste modo é preciso lidar com a ruptura de forma gradual, sem tentar esquecer de forma abrupta (tentativas de automutilação), ou usando mecanismos de esquiva (festas, baladas, viagens).
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Para lidar com esta situação, é comum  blindar-se contra o apego usando mecanismo de defesas, propostos por Anna Freud (2006). Vamos analisar cada um deles: Repressão
 ato de reprimir os pensamentos perturbadores para o inconsciente, evitando contato. A repressão da paixão pode ocorrer evitando manter o pensamento na pessoa alvo.
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A blindagem contra apego na psicologia

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Não é patológico, nem doentio. É normal. Apenas os exageros devem ser contidos.

A blindagem contra o apego trata-se de um mecanismo de defesa, chamado Racionalização.

Freud explica que é buscar explicação racional para justificar pulsões inaceitáveis do ego. Portanto, o "pegar" seria a explicação racional para evitar o apego: "Pego, mas não me apego".. simples assim!

Mas.....


O problema, não é evitar o apego, mas sim, o motivo que está por trás da decisão de não se apegar: o que há de errado nisto?

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