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Sessão de Terapia: O que esperar. ❖ Psicóloga sp



Você nunca fez terapia? Ou fez e não ficou satisfeito (a)? Ou está tão ansioso(a) que não sabe direito o que esperar?

Pretendo aqui esclarecer alguns pontos para que o leitor possa minimamente  saber o que pode esperar de uma sessão de terapia.


1. Acolhimento.


Isto é básico. Independente do tipo de abordagem, todo psicólogo, ou psicóloga tem o dever de acolher seu paciente, independente do que ele trouxer.
Acolher o paciente é se colocar à disposição para ouvi-lo do começo ao fim.


2. Atenção


É dever profissional de um Psicólogo ou psicóloga prestar atenção ao que o paciente traz, fala; da forma como ele demonstra seus sentimentos; Alguns psicólogos fazem anotações (isto é normal), mas não deixam de dar atenção.


3. Compreensão.


Nós Psicólogos somos treinados para compreender todos os tipos de pessoas. Isto não significa concordar. Compreender é diferente de concordar. Por isso, nós psicólogos fazemos muitas perguntas, as vezes que aprecem redundantes ou sem sentido. Caso você não esteja entendendo o porquê de algumas perguntas, fique a vontade para perguntar à psicóloga ou psicólogo o motivo daquela colocação. Não saia do consultório com dúvidas.


4. Clareza.

Psicólogos devem falar em linguagem clara;  sem usar tecnicismos ou "psicologuês" com o cliente.  Geralmente deixamos o paciente falar primeiro para saber que tipo de linguagem podemos utilizar. Observe que para nós, psicólogos que fazem muitos atendimentos diários, de diversas pessoas, precisamos adotar com cada um uma linguagem que ele entenda. Por exemplo: a linguagem usada com adolescentes pode ser bem diferente da usada com idosos.


5. Pontualidade.

Embora moremos em São Paulo, SP, uma cidade marcada pelo caos no trânsito e nos transportes públicos, o esperado é que as sessões comecem e terminem no horário marcado. Porém, não dá pra ser assim sempre. 

Psicólogos podem atrasar algumas vezes, dependendo das condições externas ou problemas particulares, mas não deve ser assim, ok? Atrasos são exceções.



6. Sigilo


O Sigilo profissional está no nosso código de Ética em muitos capítulos, mas cá entre nós, é algo que o bom senso dita. É 


continua......





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Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

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