Como lidar com situações de abuso psicológico.

psicologa sp, Maris dezembro 08, 2023
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Como identificar situações de Abuso Psicológicos:

Como identificar situações de Abuso Psicológicos:


o Sr. Y, um homem que vinha sofrendo há anos com situações de abuso psicológico por parte de um familiar próximo. 

Essas situações incluíam insultos constantes, humilhações públicas e controle excessivo sobre sua vida. O Sr. Y sentia-se cada vez mais desvalorizado, ansioso e desgastado emocionalmente.

Certo dia, o Sr. Y ouviu falar sobre a Psicóloga Maristela, uma profissional renomada em lidar com casos de abuso psicológico e traumas emocionais. Ele decidiu buscar ajuda e marcou uma consulta com ela.


A Psicóloga  sp Maristela explicou ao Sr. Y que o abuso psicológico é uma forma de violência que pode causar danos profundos à saúde mental e emocional. 

O abuso psicológico é um padrão de comportamento em que uma pessoa exerce poder e controle sobre outra por meio de manipulação emocional, humilhação, intimidação, ameaças verbais, críticas constantes, isolamento social, entre outras táticas. 

Esse tipo de abuso tem o objetivo de desvalorizar, enfraquecer e controlar psicologicamente a vítima, causando danos emocionais, baixa autoestima, ansiedade e outros problemas de saúde mental.

Ela ressaltou a importância de reconhecer a situação como abuso e não culpar-se por isso, pois o abuso é sempre responsabilidade do agressor.

Durante as sessões de terapia, a Psicóloga Maristela ajudou o Sr. Y a reconhecer os padrões abusivos em seu relacionamento e a desenvolver estratégias para lidar com eles. 

Ela ensinou técnicas de autoestima, fortalecimento emocional e estabelecimento de limites saudáveis.

Através de uma abordagem terapêutica centrada no cliente, a Psicóloga Maristela capacitou o Sr. Y a encontrar sua voz e a tomar decisões assertivas em relação à situação de abuso. 

Ela também o orientou sobre os recursos legais disponíveis para lidar com casos de abuso psicológico e a buscar apoio de outras redes de suporte, como grupos de apoio ou familiares confiáveis.

Ao longo do processo terapêutico, o Sr. Y começou a recuperar sua autoconfiança e a reconstruir sua vida com base em seus próprios valores e desejos. Ele aprendeu a reconhecer os sinais de abuso e a tomar medidas para proteger sua saúde emocional.

A Psicóloga Maristela continuou apoiando-o em seu processo de cura, oferecendo um espaço seguro para que ele expressasse suas emoções, medos e conquistas. Ela também ajudou-o a desenvolver estratégias de autocuidado e a fortalecer seus relacionamentos saudáveis.

Com o tempo, o Sr. Y superou a situação de abuso psicológico e encontrou a liberdade emocional que tanto buscava. 

Essa história ilustra como a Psicoterapia pode ser uma aliada importante no enfrentamento de situações de abuso psicológico. 

Como enfrentar situações de abuso psicológico.

Enfrentar situações de abuso psicológico pode ser desafiador, mas é possível tomar medidas para se proteger e buscar apoio. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:

  • Reconheça o abuso: O primeiro passo é reconhecer que você está enfrentando um abuso psicológico. Esteja atento aos sinais de manipulação, controle e humilhação. Confiar em seus sentimentos e intuição é importante.

  • Busque apoio: Procure o suporte de pessoas confiáveis, como amigos próximos, familiares ou profissionais, como um psicólogo. Eles podem oferecer suporte emocional, orientação e encorajamento durante esse processo.

  • Estabeleça limites saudáveis: Defina limites claros e assertivos em relação ao comportamento abusivo. Comunique seus limites de forma firme e consistente, deixando claro que você não aceitará o abuso.

  • Crie uma rede de suporte: Além de contar com amigos e familiares, você pode procurar grupos de apoio ou comunidades online onde pessoas que enfrentam situações similares compartilham suas experiências e oferecem suporte mútuo.

  • Cuide de si mesmo: Priorize sua saúde e bem-estar emocional. Pratique autocuidado, envolvendo-se em atividades que lhe tragam alegria e relaxamento. Além disso, procure ter uma alimentação balanceada, durma o suficiente e faça exercícios físicos regularmente.

  • Busque ajuda profissional: Considere buscar ajuda de um psicólogo  especializado em abuso psicológico. Eles podem ajudar a entender melhor a dinâmica do abuso, fortalecer sua autoestima, desenvolver estratégias de enfrentamento e auxiliar no processo de recuperação emocional.

  • Documente as evidências: Se possível, mantenha registros de incidentes de abuso, como mensagens, e-mails ou gravações, caso precise apresentá-los como evidência futuramente.

  • Planeje sua segurança: Se você estiver em uma situação de abuso grave e sentir que sua segurança está em risco, busque ajuda de organizações especializadas em violência doméstica ou contate as autoridades competentes.


Como a Psicóloga pode ajudar a lidar com situações de abuso psicológico.

A Psicóloga Maristela é uma profissional qualificada que pode oferecer suporte e auxiliar pessoas que estão sofrendo abuso psicológico. 

Ela possui experiência no campo da psicologia clínica e está preparada para lidar com questões relacionadas ao abuso e suas consequências emocionais.

Ao trabalhar com vítimas de abuso psicológico, a Psicóloga Maristela adota uma abordagem humanizada e empática. 

Ela compreende a complexidade dessa experiência traumática e busca criar um ambiente seguro e acolhedor para que os indivíduos se sintam à vontade para compartilhar suas experiências.

Através de sessões terapêuticas, a Psicóloga Maristela ajuda seus pacientes a:

  • Compreender o abuso: Ela auxilia na identificação e compreensão dos padrões abusivos presentes na relação, ajudando os indivíduos a reconhecerem o que está acontecendo e como isso afeta sua saúde mental e emocional.

  • Fortalecer a autoestima: Muitas vezes, vítimas de abuso psicológico têm sua autoestima prejudicada. A Psicóloga Maristela trabalha para fortalecer a autoconfiança e o amor-próprio, ajudando seus pacientes a reconhecerem seu valor e a desenvolverem uma imagem positiva de si mesmos.

  • Desenvolver estratégias de enfrentamento: Ela auxilia na identificação e desenvolvimento de estratégias de enfrentamento saudáveis para lidar com o abuso, incluindo o estabelecimento de limites, a comunicação assertiva e a construção de uma rede de apoio.

  • Promover a cura emocional: Através de diferentes técnicas terapêuticas, como a Terapia cognitivo comportamental a psicodinâmica ou a Psicoterapia Acolhimento humanizado a Psicóloga Maristela trabalha para ajudar os pacientes a processar as emoções relacionadas ao abuso, superar traumas e reconstruir suas vidas.

  • Fornecer suporte contínuo: A Psicóloga Maristela está presente ao longo do processo de recuperação, fornecendo suporte emocional, orientação e encorajamento. Ela cria um espaço seguro e confidencial onde os pacientes podem expressar seus sentimentos, medos e preocupações sem julgamento.

É importante ressaltar que a Psicóloga adapta suas abordagens e técnicas terapêuticas de acordo com as necessidades individuais de cada paciente, visando promover a cura e o bem-estar emocional.

Se você está sofrendo abuso psicológico ou conhece alguém que esteja passando por essa situação, é fundamental buscar ajuda profissional. 

A Psicóloga Maristela está preparada para oferecer o suporte necessário e auxiliar no processo de recuperação, ajudando a reconstruir a autoestima, promover o autocuidado e encontrar caminhos para uma vida mais saudável e equilibrada.

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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    Missão, visão e Valores da Psicóloga

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

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