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Terapia para adultos. Psicóloga SP





A Terapia para adultos não é apenas para quem está com algum ou sofrendo com ansiedade, depressão ou dificuldade de relacionamento. 

É também para aqueles que querem se conhecer melhor, aprender a diferenciar suas capacidades, ou demonstrar sentimentos, e também para lidar com pessoas difíceis


Quando buscar terapia


Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia?” (pode ser Psicoterapia Individual ou em grupo).


Algumas pessoas realmente precisam de terapia por um bom tempo, enquanto outras precisam apenas de orientações psicológicas e aconselhamento.



O Psicólogo pode ajudar você a encontrar respostas, ouvir seus desabafos sem julgamentos nem críticas, com absoluto sigilo.



Meu consultório é uma extensão da casa do paciente, ou seja, a proposta é que você consiga ser você mesmo, falar o que pensa, perguntar o que quiser, falar de seus problemas, angústias, traumas e por que não, compartilhar alegrias e vitórias, expor suas opiniões, suas indignações e buscar orientações.

Saiba mais sobre como surgiu a Psicoterapia.

Geralmente os adultos procuram terapia quando:


  • Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;
  • Passam por situações de Estresse no trabalho, no amor ou na família, ou estão com sérios Problemas conjugais, etc.
  • Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc.

Geralmente chegam à terapia desmotivados, Estressados, cheios de crenças de menos valia, como se o barco da vida tivesse naufragado. Mas a busca por terapia é o primeiro passo que o adulto dá para sua recuperação emocional. 


Terapia de adultos: como funciona?


Neste momento, as pessoas se colocam de maneira autêntica, uma vez que a terapia não tem caráter de julgamento, ou seja, eu (psicóloga) não faço juízo de valores; aqui não existe preconceitos ou exclusão, diferenciação por idade, classe social, etnia, etc. 


Todas as pessoas são valorizadas como seres humanos e suas dores são tratadas com todo respeito que merecem. Muitas pessoas têm vergonha de falar sobre si mesmas.


Eu costumo respeitar e espero o tempo que for necessário para que a pessoa consiga se abrir. Sem pressa, sem pressão! 


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Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

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Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
Leia mais sobre Terapia

Se você busca indicação de bons Psicólogos em SP, convido você a vir conhecer o trabalho.

É por meio do diálogo que construiremos um bom processo psicoterápico. Sendo assim, aguardo seu agendamento de uma sessão de terapia para que você possa conversar sem pressão.

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Coloco-me a disposição para esclarecer suas dúvidas pelo Whatsapp (11) 99984-9910, e deixo um convite explícito para que você venha conhecer meu trabalho como Psicóloga em sp, no Consultório da Vila Mariana.

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