A quimica da paixão, no inicio, é uma das mais prazerosas e gratificantes que as pessoas podem experimentar.
É um sentimento que pode ser intenso e profundamente satisfeito, e é capaz de mudar radicalmente a nossa perspectiva sobre a vida.
Quando sentimos que alguém nos ama de verdade, nos sentimos seguros, valorizados e apoiados.
Isso é especialmente verdadeiro quando o amor é baseado em uma escolha consciente e livre, e não em necessidades ou desejos.
Mas como identificar o amor verdadeiro? Como saber se o amor que você está experimentando é genuíno e saudável e nao apenas uma ilusao?
Como a psicologia explica o amor.
E como a psicologia a identificar o amor verdadeiro?
Essas são apenas algumas das perguntas que vamos abordar nesse texto.
Os benefícios do amor para o bem estar emocional
A Psicologia também estuda as diferentes formas de amar e como elas influenciam na saúde emocional das pessoas.
Quando estamos em um relacionamento amoroso saudável, nossos corpos produzem substâncias químicas chamadas endorfinas, que são liberadas no cérebro e causam uma sensação de bem-estar e felicidade.
Tais neurotransmissores, como a dopamina e a serotonina, servem para regular o estado de ânimo e a sensação de prazer.
Além disso, o amor pode reduzir o estresse e aumentar a confiança em si mesmo, contribuindo para um melhor bem-estar emocional.
Os desafios do amor para o bem estar emocional
Mas o amor verdadeiro não é apenas uma emoção positiva.
Infelizmente, para algumas pessoas, é também um desafio para o crescimento e para o desenvolvimento pessoal, especialmente para quem desenvolveu um medo de amar por conta de um término de relacionamento traumático.
E como a psicóloga SP pode ajudar a compreender o amor verdadeiro?
A psicologa sp pode apenas ajudar você a desenvolver as habilidades necessárias para lidar com as situações amorosas. Isso pode incluir:
- entender melhor as suas necessidades e desejos emocionais, e a desenvolver habilidades de comunicação aberta e honesta.
- trabalhar em respeito e aceitação mútuas, e a estabelecer um relacionamento saudável e equilibrado.
- desenvolver habilidades de empatia e compreensão, de auto-aceitação e auto-estima positiva, para que você possa se sentir seguro e confiante no seu papel como um par romântico.
- entender melhor as necessidades e desejos do outro, e a se conectar com ele em um nível mais profundo.
- desenvolver habilidades de resolução de conflitos saudáveis, para que você possa lidar com problemas relacionados ao relacionamento.
- também pode ajudá-lo a trabalhar em sua autoestima e confiança.
- desenvolver habilidades de gestão do estresse e do medo, para que você possa lidar com as pressões do relacionamento.
Leia também
Amor não correspondido Como lidar
Psicóloga explica: Como construir relacionamentos saudáveis
0 Comentários
conteúdo aguardando aprovação.