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Você se sente amada (o)?

Você se sente amado (a), reconhecido (a), desejado (a), querido (a)?

Se você respondeu sim a esta pergunta, talvez saiba responder a pergunta seguinte:

O que faz com que você se sinta amado?

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Se você parou e pensou muito antes de dar uma resposta, ótimo: significa que a resposta não é tão óbvia quanto parece. E assim deve ser, porque estamos falando de sentimentos. E sentimentos são bastante complexos para serem explicados em apenas uma linha.


Pesquisas recentes (Fredrickson, 2013) apontam que o amor é considerado como uma emoção.

 Da mesma forma que o medo e a raiva, e não é possível senti-lo o tempo todo, ficando sujeito às modificações do contexto. 

De acordo com esta teoria, o amor não é algo perene, mas sim, uma emoção sujeita a flutuações. P

ortanto, quem ama, não consegue sentir o tempo todo, e consequentemente, não vai expressá-lo sempre, exceto se levar uma vida bastante ociosa, o que é bastante improvável.

Portanto, se você se ente amado (a), é provável que em alguns momentos haverá dúvida, pois certamente aquela pessoa que lhe dá amor estará envolvida em outras atividades, com pensamento longe. Isto não significa desamor, mas sim, um amor adaptado às demandas do cotidiano.







FREDRICKSON, Barbara. Amor 2.0: Como Nossa Emoção Suprema Afeta Tudo o Que Sentimos, Pensamos, Fazemos e nos Tornamos. Cia Ed. Nacional, 2013.




Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 

Entenda como funciona uma sessão de terapia.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais,


Convido você a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional.

Meu consultório de Psicóloga fica na Vila Mariana, Zona Sul de SP

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Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
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