➮Como a Psicoterapia pode ajudar
A Psicoterapia pode oferecer ajuda para, aqueles que sofrem com depressão percebem que estão ganhando um pouco mais de Ânimo para lidar com algumas situações; os que sofrem de ansiedade percebem que estão ficando, aos poucos, mais calmos.O que a Psicoterapia tem para te oferecer:
Nos primeiros atendimentos, as pessoas percebem um acréscimo de confiança, o que favorece a autoestima; depois de alguns atendimentos, os pacientes começam a tomar algumas decisões que estavam paralisadas pelo medo, raiva ou outro sentimento negativo.
Pode ajudar também:
Na superação de término de relacionamento, reduzir ciúme patológico, amor patológico, dificuldade de relacionamento, Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave, Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, lidar com sentimento de culpa.
Manter um relacionamento feliz, Lidar com perdas, abandonos e solidão, problemas no trabalho, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva, Desmotivação, Estresse, estafa, Dificuldade de comunicação, Dificuldade em tomar decisões, Dificuldade de relacionamento, Dificuldade de demonstrar afeto e sentimentos, Problemas conjugais, Sentimentos reprimidos, Dificuldades sexuais, Estresse no trabalho, Identificar relacionamentos abusivos , sentimento crônico de vazio, insônia, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, TDAH
Psicoterapia cognitivo comportamental. O que é isto?
É uma linha de atendimento que visa tratar das modificações de pensamento, crenças e comportamento gradativamente. Saiba mais.
A Psicoterapia é focada na
- identificação modificação de Pensamentos disfuncionais,
- identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
- identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.
- Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc..
Convido você a agendar uma consulta Gratuita psicológica gratuita, vir conhecer meu consultório, minha missão, visão e valores , como Psicóloga em SP e Psicoterapeuta.
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