Pular para o conteúdo principal

Perguntas e respostas sobre Psicologia

Perguntas e respostas sobre Psicóloga, Preço de terapia, etc.


Aqui você encontra respostas resumidas sobre:
  • preço de terapia, 
  • como buscar um bom psicólogo, 
  • quando começar tratamento psicológico, 
  • perfil do paciente psicológico, 
  • abordagens, etc.

Perguntas e respostas sobre Psicologia





Portal da Psicóloga | Terapia informações

Orientações sobre Psicologia

    A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais. 
    Ela busca compreender como as pessoas pensam, sentem, se comportam e interagem consigo mesmas e com o ambiente ao seu redor. 
    Os psicólogos utilizam diferentes abordagens teóricas e técnicas para ajudar indivíduos a lidar com problemas emocionais, comportamentais e mentais, promovendo o bem-estar psicológico e a qualidade de vida.

Orientações sobre Psicoterapia

Sessão de terapia: o que é, como funciona e por que fazer.

Como funciona uma sessão de terapia?

O objetivo principal é permitir que o cliente se sinta à vontade e compartilhe suas preocupações. 

Aqui está um resumo das principais características e objetivos da sessão de acolhimento que você descreveu:

Acolhimento e Conexão: 
O objetivo principal é criar um ambiente seguro e acolhedor para o cliente. 

Isso permite que o cliente se sinta à vontade para compartilhar suas preocupações, mesmo que inicialmente não saiba como expressá-las.

Desabafo e Reflexão: 
O cliente fale sobre suas queixas, sentimentos e pensamentos. 

Essa oportunidade de desabafo pode ajudar o cliente a liberar emoções reprimidas e começar a refletir sobre sua situação.

Exploração Inicial: 
A sessão de acolhimento pode ser usada para explorar superficialmente as preocupações e questões do cliente. 

Isso ajuda a ter uma visão inicial do que está incomodando o cliente e quais áreas podem ser mais relevantes para futuras sessões.

Respeito às Limitações: 
Reconhece-se que os clientes podem não se sentir confortáveis para compartilhar informações muito íntimas ou dolorosas logo no início. 

O processo terapêutico é gradual, e os clientes compartilham conforme se sentem preparados.


Proposta de Intervenção: 
Propor formas de intervenção ou abordagens terapêuticas que possam ser benéficas para o cliente. 

Isso pode incluir sugestões para abordar as preocupações levantadas.


Continuidade: 
Se o cliente concordar com as abordagens propostas e se sentir confortável com a sessão de acolhimento, você pode planejar sessões terapêuticas regulares para dar continuidade ao processo.


Duração e Agendamento: 
A sessão de acolhimento costuma durar cerca de 50 minutos, seguindo um horário marcado.



Para saber mais Como a Psicoterapia Pode Ajudar, acesse:


Terapia Individual

Às vezes, a terapia individual também é recomendada para tratar questões pessoais que impactam a relação.

O objetivo final é criar um ambiente de entendimento mútuo e apoio.

Acredita-se que a terapia de casal pode ajudar a enriquecer a vida a dois.

Se você está buscando saber Como Funciona uma Sessão de Terapia com um Psicólogo é importante saber que as sessões de terapia de casal podem ser feitas com o objetivo de fortalecer a relação conjugal.

Para entender mais sobre como a terapia pode ajudar, visite:

Terapia Online:

Para saber se a Terapia Online Funciona Mesmo? é fundamental que você tenha esta experiência. 

Terapia de Casal

A terapia de casal pode ser um passo crucial para fortalecer a relação conjugal.

A Terapia de Casal é um caminho para entender e fortalecer sua relação conjugal. Aproveite os recursos disponíveis para buscar a ajuda necessária e enriquecer sua vida a dois.

Quando o dia a dia traz desafios e conflitos, é importante reconhecer que ambos os parceiros desempenham um papel na dinâmica.

É nesse contexto que as sessões de terapia de casal, realizadas presencialmente ou de forma online, podem se tornar um valioso processo terapêutico.

Em muitos casos, os problemas que afetam a vida a dois têm raízes nas famílias de origem de cada cônjuge.

Questões não resolvidas do passado podem se manifestar no presente e gerar conflitos. 

Nesses casos, buscar ajuda de um terapeuta de casal é fundamental.

Essas sessões proporcionam um espaço seguro para explorar as questões, aprender a se comunicar de forma mais eficaz e trabalhar em direção à resolução.


Orientações sobre Profissionais da área

Buscando "Psicólogos perto de mim"


Além disso, se você procura um psicólogo perto de você em São Paulo, pode explorar as opções oferecidas por profissionais presenciais e online.

Encontre os melhores psicólogos de SP em locais como a zona sul, a Avenida Paulista, perto de Pinheiros

Às vezes, a busca por ajuda de um profissional de saúde mental é essencial, mas sabemos que pode ser desafiador encontrar os recursos certos.

Em São Paulo, por exemplo, você pode contar com psicólogos gratuitos que oferecem assistência a pessoas que necessitam de apoio emocional, mas têm recursos limitados.


Quando a Terapia Funciona: como saber?


Para saber Quando a Psicoterapia Funciona: existem alguns sinais de progresso:

"O melhor indicador é como você se sente, mas há registros e medidas tomadas durante a terapia. O profissional pode mencioná-los de antemão.

A especialista se refere, por exemplo, a questionários que o psicólogo aplica ou a diários em que o processo vai sendo anotado.

Assim poderemos comparar se continuamos tendo a mesma quantidade de crises do que quando começamos a terapia, se nos sentimos tão mal quanto…

Também permitem medir nossa melhora com as capacidades de linguagem emocional que vamos adquirindo ao longo das sessões:

“No princípio, você se sente ‘médio’, ‘mal’ ou ‘bem’, mas essas não são emoções. Passadas umas três ou quatro sessões, você é capaz de se expressar mais”. (Sanoja, 2020).



Psicólogos e Psicólogas




Quem pode se beneficiar da Psicoterapia?



Como saber se você precisa de terapia?

Quando procurar um psicólogo ou um terapeuta?

Aqui estão oito fatores que podem indicar a necessidade de buscar ajuda psicológica:


1. Persistência de Emoções Negativas: Se você está enfrentando emoções negativas intensas como tristeza, ansiedade, raiva ou desespero, que persistem por um longo período de tempo e interferem na sua vida cotidiana.


2. Dificuldades nos Relacionamentos: Seus relacionamentos pessoais e profissionais estão sendo afetados por problemas de comunicação, conflitos constantes ou isolamento social.


3. Mudanças no Comportamento: Se você percebeu alterações significativas no seu comportamento, como hábitos alimentares, padrões de sono, consumo de substâncias ou isolamento social.


4. Dificuldades no Desempenho: Se você está enfrentando dificuldades para se concentrar, tomar decisões ou realizar tarefas, afetando seu rendimento acadêmico ou profissional.


5. Autoestima Reduzida: Se você tem uma visão negativa de si mesmo, com pensamentos frequentes de que é inadequado, inútil ou incapaz.

6. Pensamentos Autodestrutivos: Se você está tendo pensamentos recorrentes de autolesão, suicídio ou falta de sentido na vida.

7. Eventos Traumáticos: Se você passou por um evento traumático, como um acidente grave, perda de um ente querido, abuso ou qualquer experiência que continue a afetar sua saúde mental.

8. Isolamento e Retração Social: Se você se sente isolado, evita situações sociais ou perdeu o interesse em atividades que costumava apreciar.

Se você identificar alguns desses fatores em sua vida, é aconselhável considerar o suporte de um profissional qualificado.


Quantas vezes tem que ir no psicólogo?


Quantas você achar que são necessárias.

Geralmente, a periodicidade das sessões de psicoterapia pode variar conforme a pessoa e o desafio em questão.

Uma vez por semana é adequado, entretanto, é possível que o psicólogo sugira um incremento dessa frequência ou mesmo sessões a cada duas semanas, mensais, ou até mesmo, semestrais, caso seja mais apropriado ao seu caso específico.



O que devo fazer se não notar uma melhora?

“Há pessoas que vão ao psicólogo com expectativas de estarem sempre bem, mas isso é impossível na vida. Não se trata de estar todo o dia em cima de uma nuvem cor de rosa, e sim de saber gerir as situações ruins, e o psicólogo é quem nos dará as ferramentas para isso” (Sanoja, 2020).

Se houver uma falta de conexão inicial com o profissional, não se sinta desencorajado. ...

É valioso tentar discutir abertamente com o terapeuta os sentimentos de desconforto, já que em certos contextos, isso pode até ser um tópico significativo dentro da própria terapia.
O que fazer na primeira consulta com o psicólogo?



O Psicólogo pode desistir do Paciente?

"Desistir" não é o termo correto.

Creio que encaminhar seria mais adequado. entenda quando o Psicólogo Pode Desistir do Paciente.

Como saber se o Psicólogo realmente é bom?

Para conhecer Bons Psicólogos, alinhados aos seus objetivos psicoterapêuticos é fundamental conhecer seus idéias, sua experiência profissinal e como trata dterminados assuntos.

Pensando nisso, comecei este blog de Psicologia em 2006.

De lá pra cá muita coisa mudou, e por isso alguns artigos deste site ainda precisam ser revisitados.
Ainda assim, fica aqui um convite para você conhecer minhas idéias e posicionamentos.

Muito Obrigada.

Referências

SANOJA, Manuela. https://brasil.elpais.com/autor/manuela-sanoja-jaua/







Marcadores:

Postagens mais visitadas deste blog

A dificuldade em mostrar sentimento - Psicóloga SP

Se você está buscando uma psicologa perto de mim   para tratar de dificuldades em mostrar seus sentimentos, é importante saber que essa é uma questão comum que muitas pessoas enfrentam. Em consulta com psicóloga,    exploramos os padrões de pensamento e comportamento que podem estar impedindo a expressão de sentimentos e trabalhar com o paciente para desenvolver estratégias eficazes para lidar com esses desafios. Compreendendo a dificuldade A complexidade das emoções humanas muitas vezes se manifesta através da dificuldade em expressá-las.  Em um mundo onde a comunicação é fundamental, o desafio de transmitir sentimentos genuínos pode ser uma barreira significativa para muitos.  Como  psicologa sp , tenho sido testemunha ocular essa luta em muitos dos meus pacientes, cujas experiências variam desde dificuldades interpessoais até questões mais profund...

Diferença entre: paixão e amor. psicologa sp

A diferença entre paixão e amor é um tema frequentemente explorado na psicologia e é essencial para entender as dinâmicas dos relacionamentos.  A psicologa sp Maristela Vallim Botari explica que a paixão é geralmente caracterizada por uma intensa emoção e atração física, sendo muitas vezes impulsiva e avassaladora.  É comum no início dos relacionamentos e pode ser acompanhada por sentimentos de euforia e excitação.  Por outro lado, o amor é mais profundo e duradouro, envolvendo um vínculo emocional e um compromisso genuíno com o bem-estar do outro.  O amor se baseia em confiança, respeito mútuo e um desejo de crescimento conjunto.  Enquanto a paixão pode diminuir com o tempo, o amor tende a se fortalecer e evoluir, proporcionando uma base estável para relacionamentos saudáveis e duradouros. Vamos falar mais sobre isso? Quando as pessoas ficam confusas M. estava confuso em relação aos seus sentimentos por uma mulher que acabara de conhecer.  Ele decidiu p...

As 05 fases do luto afetivo | Psicologa sp

Psicóloga sp    Maristela Vallim Botari As 5 fases do luto:  Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. As propostas apresentadas por Elisabeth Kübler-Ross em seu livro Elisabeth Kübler-Ross   (Bióloga que estuda as relações afetivas). "Sobre a Morte e o Morrer", publicado em 1969, são consideradas fundamentais para a compreensão dos diferentes estágios que as pessoas atravessam ao lidar com a perda e o processo de luto. Suas ideias revolucionaram a maneira como a sociedade encara o tema da morte e oferecem insights valiosos sobre a experiência humana diante da perda de entes queridos. Ilustrando com uma história Fictícia: Há alguns anos, J e P namoravam há cinco anos e planejavam se casar em breve. No entanto, um dia P acabou o relacionamento de forma abrupta, de...

Perguntas que a Psicóloga faz na primeira consulta

Eu não começo a consulta Psicologica perguntando, mas sim,agradecendo a oportunidade de atender o paciente   E pergunto se tem alguma pergunta antes de começar. Geralmente, as pessoas querem saber sobre minha experiência profissional . Em seguida, faço perguntas genéricas: Dados Pessoais: Nome completo: Idade: Data de nascimento: Já fez terapia antes? Se sim, há quanto tempo? Quanto tempo durou? Por que motivo procurou a terapia anterior? Por que motivo procura a Terapia agora, neste momento da sua vida? (Esta é a pergunta principal) Quando começou a sentir o estas angústias? Tem sintomas físicos? taquicardia sudorese calafrios tremores enxaqueca queda ou aument...

Quanto custa um Psicólogo?

psicólogo valores,  consulta psicólogo valores, psicologa valor, psicólogos perto de mim :     Buscar terapia demonstra que você está valorizando  seu bem-estar mental, por meio do autoconhecimento, e querendo aprender a lidar com emoções difíceis e a superação de desafios.  A terapia auxilia na melhora dos relacionamentos, na construção de uma vida mais equilibrada e na promoção do crescimento pessoal, impactando positivamente sua qualidade de vida Qual o Valor de Uma Consulta Psicológica? A Psicologia é uma ciência que se dedica ao estudo da mente e do comportamento humano.  Por isso, ao ser atendido(a) por  uma psicóloga experiente, você pode descobrir novas perspectivas para abordar seus desafios, desenvolver habilidades e melhorar sua qualidade de vida.   Trata-se, portanto, de um investimento valioso na restauração e manutenção da sua saúde mental. E tem muito a oferecer: desde técnicas para gerenciar o estresse e melhor...

Consulta com Psicóloga Online: Terapia por Whatsapp

Consulta com Psicóloga Online: Terapia por Whatsapp Se você está considerando uma consulta com Psicóloga Online , leia este artigo e entenda como funciona uma Sessão de Terapia por Whatsapp . Não existe distância entre a Psicologia e você.  Consulta com Psicóloga  online : Preço: R$ 75,00 (1ª sessão de Terapia Online) Duração: 50 minutos Frequência: semanal, quinzenal ou mensal Público: Pessoas com mais de 15 anos Psicóloga online : Maristela V. Botari/SP CRP-SP 06-121677 Agendamento: Agende aqui sua sessão com a Psicóloga  Se chegou aqui, provavelmente estava buscando informações sobre:  consulta online Psicólogo , psicólogo online, psicologia online, terapia virtual. Pontos chaves deste artigo: O que é a Psicologia Online? Quais as vantagens da Psicoterapia Online? Limitações da Psicoterapia Online. Diferença entre Psicóloga Online e presencial. A  Resolução  CFP nº 11/2018 O que é a Psicologia Online? A Psicologia online é uma forma de terapia em que o ...

Psicóloga aponta os 10 sinais de que o amor acabou

Psicóloga aponta os 10 sinais de que o amor acabou Escrito por: Psicóloga SP     Maristela Vallim Botari   - CRP/SP 06-121677. Você percebe que seu amor acabou quando: Consegue se dedicar mais aos seus projetos pessoais; Toma decisões sem consultar a outra parte; Cuida da aparência de forma original, ou seja sem a pretensão de agradar alguém; Volta-se mais para os amigos do que para o seu antigo par afetivo; Seus assuntos são mais abrangentes, ou seja, consegue falar sobre política, música, trabalho, esportes, lazer, estudos com mais facilidade do que antes. Não há espaço para falar de amor; Sua produtividade aumenta, tanto no trabalho, quanto na vida acadêmica, pois não sobra tempo, nem vontade de pensar em alguém especial; A antiga pessoa amada deixou de ser amada e agora, é apenas uma pessoa, que merece respeito, educação e cordialidade. Nada além do que uma pessoa educada oferece para qualquer outro ser humano; Não há mais necessidade de agradar a outra parte; Não há ...

Psicóloga explica a Fobia Social

L.(personagem fictīcio)  era uma pessoa extrovertida, adorava festas e eventos sociais, e sempre se sentia feliz rodeado de amigos e conhecidos.  Ele tinha uma vida social agitada, sempre estava presente em todos os eventos importantes da cidade e era bastante popular. No entanto, mesmo cercado de pessoas, L. começou a se sentir cada vez mais sozinho e ansioso.  Ele começou a sentir que ninguém o entendia verdadeiramente, e que todos os seus amigos eram superficiais e não o conheciam de verdade.  Ele se sentia deslocado e desesperado, e isso começou a afetar sua saúde mental. Foi então que L.decidiu procurar ajuda emocional ,  entendendo que é hora de superar a  carência afetiva, que vinha mascarando  e encontrou uma psicóloga em São Paulo que era experiente em atender pessoas com fobia social.  Durante as sessões de terapia , L. aprendeu que sua vida social agitada era uma maneira de lidar com sua ansiedade e medo de ser rejeitado. Ele...

Terapia para lidar com pessoas passivo-agressivas

O que é a passividade agressiva? A passividade agressiva é um padrão de comportamento caracterizado por uma aparente concordância, mas com uma intenção oculta de sabotar ou prejudicar o outro.   Pessoas passivo-agressivas podem usar a procrastinação, a resistência passiva, a sarcástica ou a crítica indireta para expressar sua raiva ou ressentimento   A Passividade Agressiva e seus Impactos A passividade agressiva, como você bem definiu, é um comportamento complexo que gera grande frustração em quem convive com ela. Mas por que ela cansa tanto? A raiz do problema: Comunicação indireta: Ao invés de expressar diretamente seus sentimentos e necessidades, a pessoa passivo-agressiva utiliza de manobras indiretas, criando um ambiente de incerteza e desconfiança. Falta de clareza: A ausência de comunicação clara dificulta a resolução de conflitos e gera um clima de tensão constante. Manipulação: A passividade agressiva é, muitas vezes, utilizada como forma de manipular ...

14 perguntas para você fazer ao psicólogo

Antes de começar a terapia , é importante que o paciente tenha algumas perguntas em mente para entender melhor o processo terapêutico e se sentir mais confiante em relação ao tratamento.  Aqui estão algumas perguntas que o paciente pode considerar fazer ao psicólogo antes de começar a psicoterapia: 1 - Qual é a sua abordagem terapêutica? É importante saber qual é a abordagem que o psicólogo utiliza, para que o paciente possa avaliar se essa abordagem é adequada para seus objetivos e necessidades. Existem diversas abordagens em Psicologia, porém as mais tradicionais são: Psicanálise – Estudo do Inconsciente humano.  Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS com formação em PSICANÁLISE. Neste atendimento, é comum que o Psicólogo ouça mais e fale menos, chegando, algumas vezes, a passar muitas sessōes sem falar nada, apenas ouvindo, colentando informaçōes verbais, que levam às pistas sobe o que vai no inconsciente da pessoa. Terapia cognitivo comportamental (TCC) – terapia que tr...

Psicologa SP - Acolhimento Humanizado perto de você


Psicóloga em São Paulo, Psicóloga online,  psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP.

Terapia presencial e online: Informaçōes para 2025.



Psicologa clinica Maristela Vallim Botari 

Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

CRP-SP - 06-121677

Terapia presencial individual ou casal em São Paulo

Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
  • psicologa sp - Objetivos profissionais: 
    Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas

    Entenda o que acontece  quando a terapia funciona.

    Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

    A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

    No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
     

    Missão, visão e Valores da Psicologa

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

    Psicologa sp, Psicologa sp, psicóloga SP, psicólogos em São Paulo, psicologo sp, psicólogo SP, psicóloga perto de mim, consulta com psicóloga, agendar consulta cm psicólogos, psicólogos em são Paulo, onde encontrar psicólogos Bradesco, convenio reembolso de consultas psicológicas, terapia casal sp, atendimento psicológico online, atendimento online, psicólogo apoio, psicológico online, site de psicologia online, psicologa zona norte sp, melhores psicólogos de sp, consulta com psicóloga online, neuropsicologo online, psicólogo online preço, psicologo online whatsapp, onde encontrar psicóloga acessível, psicóloga barata, psicóloga grátis, preço acessível de terapia

  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Possibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.

Palavras-chave Integradas:

Psicóloga SP, Psicóloga online, Psicóloga Bela Vista, Psicóloga zoInformações Importantes

A Psicóloga SP Maristela não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

    Saiba Onde e como encontrar 

     
    Cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

Agendar consulta com psicóloga online ou presencial em SP


Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 
 
Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias.  

Quero cuidar da minha saúde mental