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Blog sobre sentimentos e emoções


 Sentimentos e emoções

Você já se perguntou por que às vezes sentimos umas emoções que não podemos explicar? Como Compreender os sentimentos?

Ou por que outras pessoas podem fazer-nos sentir da mesma forma que sentimos? 

A resposta pode estar ligada ao mundo dos sentimentos e emoções, que é o foco do nosso Blog sobre sentimentos e emoções, escrito pela  Psicologa sp Maristela Vallim Botari.

No seu consultório,  a Psicóloga ajuda pessoas a compreender melhor seus sentimentos e emoções, ajudando-as a lidar com estresse, ansiedade e outros problemas. 

E, ao longo de sua carreira, ela desenvolveu uma visão única sobre como nossos sentimentos e emoções são influenciados pelas nossas experiências e relações.


Além disso, compartilha suas principais descobertas e dicas para que você possa melhor compreender seus próprios sentimentos e emoções. 

Você saberá como lidar com o estresse e a ansiedade, como desenvolver habilidades de comunicação eficazes e como construir relacionamentos saudáveis.

 

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 Emoções: Raiva - Como Controlar Esse Sentimento?


A Raiva e o perdão são dois lados da mesma moeda. A raiva pode ser uma resposta natural a situações difíceis, mas se não for equilibrada pode levar a resultados negativos. 
 
O perdão, por outro lado, é a habilidade de liberar a raiva e encontrar paz. 
 
A Psicóloga Sp pode ajudar a identificar as causas da raiva e trabalhar para desenvolver habilidades de perdoar e se perdoar, permitindo que você se sinta mais livre e emocionalmente saudável.
 
 
A Negação: Mecanismo de Defesa e Seu Impacto nas Relações

O medo e a ansiedade são sentimentos comuns que podem ser libertadores ou paralisantes. 
Com a ajuda da Psicóloga Sp, você pode aprender a compreender as raízes do seu medo e ansiedade, e desenvolver estratégias para superá-las. 
Através de técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness, você pode aprender a gerenciar melhor esses sentimentos e viver com mais confiança e segurança

Psicóloga em SP: A Diferença entre Paixão e Amor Patológico
Psicóloga Explica: Amor Não Correspondido
Psicóloga Fala Sobre as Ilusões Amorosas
A psicóloga em SP revela que o amor não é sempre o que parece. 
A paixão pode se transformar em amor patológico, e a ilusão amorosa pode esconder a realidade. Através de consultas e workshops, a psicóloga Sp ajuda as pessoas a compreenderem as suas emoções e a desenvolver estratégias para superar as ilusões e encontrar um amor autêntico e saudável
Quando você se sente preso a um relacionamento ou uma situação que não é saudável, é fácil se sentir como se estivesse sob uma espécie de 'blindagem' que não permite que você se afaste ou mude. 
Com a ajuda da Psicóloga Sp, é possível desenvolver estratégias para lidar com o medo de perda, aprender a estabelecer limites saudáveis e construir relacionamentos mais autênticos e equilibrados.

 
Ressentimentos, culpa e vingança podem ser emoções difíceis de lidar, mas é possível encontrar uma forma de superá-las. 
A Psicóloga Sp pode ajudar a identificar as causas dessas emoções e trabalhar para superá-las. 
Com a ajuda da Psicóloga Sp, é possível desenvolver estratégias para lidar com essas emoções, aprendendo a perdoar, a se perdoar e a construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
O medo de demonstrar vulnerabilidade pode ser um desafio difícil de superar, mas não é impossível. A Psicóloga SP, especializada em terapia e autoconhecimento, pode ajudar a identificar as raízes do medo e trabalhar para superá-lo. 
 
Com a ajuda da Psicóloga Sp, é possível desenvolver habilidades de comunicação eficazes, aprender a aceitar e expressar suas emoções, e construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
 
 
 
Você já se sentiu envergonhado sem motivo? 
Ou se perguntou por que a sua amiga sempre parece invejosa das outras pessoas? 
A resposta para essas perguntas pode estar ligada à diferencia entre inveja e ciúme, dois sentimentos que muitas vezes são confundidos.

A inveja é um sentimento que surge quando alguém sente que não tem o que outra pessoa tem. "A inveja é uma reação a uma falta ou perda, e pode ser um mecanismo de defesa para evitar a dor e a frustração.

O ciúme é um sentimento que surge quando alguém se sente ameaçado de perder o outro ou de não ser suficiente para o outro.
 
 A chave para superar esses sentimentos é compreender suas raízes e trabalhar para desenvolver habilidades de autoestima e comunicação eficazes. 
 
Quando você compreende suas emoções e desenvolve habilidades para lidar com elas, você pode construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados

A Culpa: Como Lidar com Esse Sentimento?
 
 A culpa é um sentimento comum que pode nos levar a sentir responsabilidade por algo que não é culpa nossa. No entanto, ao se permitir que a culpa tome o controle, podemos nos isolar dos outros e nos sentirmos inadequados.

A chave para lidar com a culpa é reconhecer seus motivos e superar esses sentimentos. 
Ao se concentrar em mudanças positivas e desenvolver habilidades de autoestima, podemos construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.

Para saber mais sobre como lidar com a culpa e superar esses sentimentos negativos, clique no link abaixo para ler mais artigos sobre emocionalidade e relacionamentos


Psicologia e Relacionamentos: A Importância da Compreensão Humana
Ansiedade, Depressão e Estresse: Entendendo as Diferenças e Tratamentos

 
A dificuldade de relacionamento é um desafio comum que pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo problemas de autoestima, dificuldade em comunicação eficaz e falta de habilidades sociais.

Para superar essas Dificuldade nos Relacionamentos, é necessário identificar as causas subjacentes e desenvolver habilidades de autoestima e comunicação eficazes. 
 
Ao compreender melhor como nossos pensamentos e comportamentos são afetados pelas emoções, podemos construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.

Para saber mais sobre como lidar com as dificuldades de relacionamento e construir conexões mais fortes, clique no link abaixo para ler mais artigos sobre emocionalidade e relacionamentos

 
 As desconfianças podem ser um obstáculo para construir relacionamentos mais fortes e saudáveis. A psicoterapia é um caminho eficaz para reduzir as desconfianças e desenvolver habilidades de comunicação eficazes.

A terapia ajuda a identificar as causas subjacentes das desconfianças e a trabalhar para superar essas emoções negativas. 
 
Além disso, a psicoterapia fornece estratégias para desenvolver habilidades de comunicação eficazes e construir relacionamentos mais fortes.

Com a ajuda da psicoterapia, é possível reduzir as desconfianças e construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados. Para saber mais sobre como a psicoterapia pode ajudar, clique no link abaixo para ler mais artigos sobre emocionalidade e relacionamentos.
 
 As distorções cognitivas são padrões de pensamento distorcidos que podem influenciar negativamente a forma como vemos o mundo e nos sentimos. 
A Psicóloga Sp pode ajudar a identificar essas distorções, como a pensamento negativo, a exageração e a minimização, e trabalhar para superá-las. 
Com a ajuda da Psicóloga Sp, você pode aprender a reconhecer e desafiar essas distorções, libertando-se para ter um pensamento mais equilibrado e saudável.
 
Saiba como encontrar  a Psicologa perto de mim para organizar seus sentimentos e emoções.

Psicologa SP - Acolhimento Humanizado perto de você

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Maristela V. Botari CRP-SP 06-121677
Av. Paulista, 2001 - cj 2001 
 Bela Vista/ São Paulo/SP
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O objetivo do atendimento psicológico é promover a saúde mental e emocional, reduzindo o sofrimento causado pela ansiedade, depressão e estresse.

Ao buscar atendimento com a Psicóloga SP Maristela, você pode esperar:

* Um ambiente de confiança e segurança, onde se sentir à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos.
* Uma abordagem individualizada e personalizada, adaptada às suas necessidades e objetivos específicos.
* Uma experiência profissional e ampla, com mais de 14 anos de atuação como Psicóloga Clínica em São Paulo.
* Atendimento humanizado e respeitoso, que prioriza sua saúde mental e emocional.
* Análise e compreensão das suas emoções e experiências, ajudando a identificar padrões e causas de seus problemas.
* Desenvolvimento de estratégias e ferramentas para lidar com situações estressantes e melhorar a qualidade de vida.
* Comprometimento ético e excelência nos atendimentos, garantindo um cuidado profissional e responsável.

Com a Psicóloga SP Maristela, você pode contar com uma assistência dedicada e comprometida com seu bem-estar emocional.

Experiência profissional

A Psicóloga SP Maristela, atuando há mais de 14 anos como Psicóloga Clínica em São Paulo, oferece atendimento humanizado e personalizado para cada paciente.

Constantemente em busca da excêlencia dos atendimentos para oferecer sempre o melhor tratamento para sua clientela fidelizada. 
 
Desenvolveu métodos de atendimento que satisfazem 95% do seu público, composto por crianças com mais de 10 anos, adultos e Idosos.

Além disso, vem criando novas dinâmicas para atender em terapia de casal. 

Ela se compromete em apoiar a pessoa em sua jornada de cura e auto-descoberta, ajudando a superar desafios e promovendo um entendimento mais profundo da mente humana para melhorar a qualidade de saúde mental.

Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

Seu trabalho consiste em oferecer um atendimento diferenciado para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços. 

Isto é apenas um reflexo de sua paixão pela Psicologia e desenvolvimento humano.

A prática do atendimento psicológico abrange diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental e Acolhimento humanizado

Formação Acadêmica

A formação acadêmica da psicologa sp Maristela inclui renomadas universidades como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC.

Isto permite uma abordagem integrativa e inovadora em seu trabalho como psicologa clinica.

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Quem pode passar na consulta Psicológica?

A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente. 

Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade. 

Além da terapia individual, a terapia de casal é outra modalidade importante. 
Nesses casos, o foco está em melhorar a comunicação e resolver conflitos dentro do relacionamento.

A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para ajudar o paciente a superar ansiedade, depressão e outros desafios. 

O acolhimento humanizado em terapia é essencial para criar um ambiente de confiança e segurança para o paciente. 

É uma abordagem que prioriza o respeito, a empatia e a compreensão das emoções e experiências do indivíduo, permitindo que o paciente se sinta compreendido e valorizado, facilitando o processo de autoconhecimento, crescimento pessoal e superação de desafios emocionais.

Essa combinação de abordagens pode trazer muitos benefícios, incluindo uma melhor compreensão das emoções e experiências do paciente, uma maior capacidade para lidar com situações estressantes e uma maior confiança nos próprios recursos. 

Em resumo, a combinação da terapia cognitivo-comportamental com o acolhimento humanizado em terapia oferece um tratamento mais completo e eficaz para ajudar os pacientes a superar seus desafios emocionais.


Terapia Presencial na Av. Paulista 

Psicóloga em São Paulo/SP atende pacientes em seu consultório na Av. Paulista, 2001 cj 1911- Bela Vista Perto do Metrô Consolação. 

Para você que busca uma Psicóloga perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível,  sem precisar se deslocar para longas distâncias. 

Mas, para aqueles que não estão perto da Av. Paulista, também oferece a opção de realizar uma consulta individual com a psicologa online.

consulta com psicologa online 

A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda. 

Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece. 

Desde março de 2020, a psicologa Maristela atendeu mais de 1.200 pacientes online. E este número não para de crescer. 

Consulta Psicóloga Valor

O preço sessão de terapia é diferente para casal e infantil mas é o mesmo valor para terapia online ou presencial.

A 1ª consulta individual custa R$ 99,00


A consulta humanizada pode ser uma alternativa valiosa para aqueles que buscam um atendimento mais coloquial, sem perder a qualidade técnica/teórica.

Embora muitas pessoas possam confundir com um bate-papo casual, na verdade, a Psicóloga sp se concentra em compreender as emoções embutidas na fala e no olhar do paciente.

A prática da psicologia, seja presencial ou online, busca oferecer suporte emocional e psicológico, ajudando os pacientes a enfrentar desafios e alcançar seu potencial máximo. 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari está preparada para oferecer esse suporte, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento humano em cada sessão de terapia.

O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a prática da profissão e estabelece diretrizes para garantir que o atendimento psicológico seja realizado de maneira ética e eficaz. 

O papel do psicólogo é essencial para a saúde mental, pois é necessário um profissional qualificado para ajudar outras pessoas. 

Os psicólogos podem trabalhar em equipe ou individualmente, fornecendo apoio e orientação para que os pacientes sejam capazes de viver melhor e sentir-se mais confortáveis.

Seu trabalho é indicado para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida e sentir-se mais bem estar. 

Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 

A empatia e a compreensão são fundamentais para uma relação terapêutica eficaz e produtiva. 

Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

Em breve você poderá receber nossa newsletter semanal, que oferece dicas, informações e atualizações deste site de Psicologia que trata de temas que vão além da Psicoterapia, como cuidados com a saude mental, qualidade de vida e relacionamentos.

Para cuidar da sua saúde mental, é fundamental buscar suporte adequado quando necessário.

No entanto, é fundamental compreender que este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional. 

Procure atendimento profissional imediata

Em momentos de crise, é importante contatar o CVV pelo número 188 ou acessar o site cvv.org.br para conversar com um voluntário treinado.

É importante ressaltar que a terapia individual, seja presencial ou em consulta online, pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar sua saúde mental e lidar com situações de crise.
 
Informações úteis.

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