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Psicóloga fala sobre as ilusões amorosas


As ilusões amorosas referem-se a expectativas ou crenças distorcidas e irrealistas que as pessoas podem ter em relação ao amor e aos relacionamentos românticos. 

Essas ilusões podem surgir de ideais românticos culturalmente construídos, influências da mídia, experiências pessoais anteriores ou crenças individuais. Aqui estão algumas ilusões amorosas comuns:


Amor romântico idealizado: Acreditar que o amor romântico é perfeito, sem conflitos ou desafios. Isso pode levar a expectativas irrealistas sobre o parceiro e o relacionamento.


Alma gêmea: Acreditar que existe uma única pessoa "destinada" a ser a parceira perfeita, levando a uma busca incessante por uma conexão idealizada.


Completa felicidade: Esperar que um relacionamento amoroso preencha todas as lacunas e traga felicidade total e constante. Isso pode colocar uma carga excessiva no parceiro e no relacionamento.


Mudança do parceiro: Acreditar que o amor é capaz de mudar fundamentalmente uma pessoa, ignorando a realidade de que cada indivíduo é responsável por sua própria mudança e crescimento.


Amor à primeira vista: Acreditar que é possível se apaixonar instantaneamente e ter certeza absoluta sobre o relacionamento desde o início, sem levar em conta o tempo e o esforço necessários para construir uma conexão significativa.


Perfeição do parceiro: Esperar que o parceiro seja perfeito em todos os aspectos, sem falhas ou imperfeições. Isso pode levar a decepções e dificuldades quando a realidade não corresponde a essa idealização.


Sentimento constante de paixão: Acreditar que o sentimento de paixão e intensidade inicial deve permanecer ao longo do relacionamento, ignorando a natureza normal da mudança de sentimentos ao longo do tempo.

Resconhecer desilusões

É importante reconhecer essas ilusões amorosas e desenvolver uma visão mais realista e saudável sobre o amor e os relacionamentos. 

Isso envolve aceitar que os relacionamentos têm desafios, requerem esforço contínuo e são construídos por meio da comunicação, respeito mútuo, compromisso e aceitação das imperfeições tanto do parceiro quanto de si mesmo. 

A terapia individual ou de casal pode ser útil para explorar e superar essas ilusões amorosas, promovendo relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

Como lidar com desilusões amorosas

Lidar com desilusões amorosas pode ser um processo desafiador, mas existem algumas estratégias que podem ajudar na superação. Aqui estão algumas sugestões:

Permita-se sentir as emoções: É normal sentir tristeza, raiva, frustração ou confusão após uma desilusão amorosa. Permita-se vivenciar essas emoções e dê espaço para processá-las. Evitar ou reprimir esses sentimentos pode prolongar o processo de cura.

Aceite a realidade: Reconheça e aceite que o relacionamento não funcionou ou não era como você esperava. Aceitar a realidade pode ser doloroso, mas é um passo importante para seguir em frente.

Cuide de si mesmo: Priorize o autocuidado e concentre-se em cuidar de sua saúde física, emocional e mental. Isso inclui alimentação saudável, exercícios físicos regulares, sono adequado e atividades que lhe tragam prazer e bem-estar.

Busque apoio: Compartilhe seus sentimentos e experiências com pessoas de confiança, como amigos próximos ou familiares. Eles podem oferecer apoio emocional e perspectivas diferentes, além de ajudar a aliviar o peso emocional que você está carregando.

Evite se isolar: Embora possa ser tentador se afastar do mundo após uma desilusão amorosa, é importante manter contato com outras pessoas e participar de atividades sociais. Isso ajuda a evitar o isolamento e a criar conexões positivas com outras pessoas.

Aprenda com a experiência: Reflita sobre o relacionamento e a desilusão amorosa. Identifique o que você aprendeu com a experiência e como pode aplicar esses aprendizados em relacionamentos futuros.

Estabeleça limites saudáveis: Se necessário, defina limites claros com o ex-parceiro(a) para garantir que você possa se recuperar e seguir em frente. Isso pode envolver minimizar o contato ou até mesmo cortar o contato por um período de tempo.

Evite buscar culpados: É fácil cair na armadilha de buscar culpados ou se culpar pela desilusão amorosa. No entanto, é mais construtivo focar em sua própria jornada de cura e crescimento pessoal.

Aproveite o tempo sozinho: Use o tempo após a desilusão amorosa para se reconectar consigo mesmo, desenvolver interesses pessoais e aproveitar a sua própria companhia. Aproveite essa oportunidade para crescer como indivíduo e fortalecer sua autoestima.

Considere a terapia: Se a dor emocional persistir ou se você estiver tendo dificuldade em superar a desilusão amorosa, considerar a busca de ajuda profissional de um psicólogo ou psicóloga pode ser benéfico. Um profissional especializado pode oferecer suporte emocional, estratégias de enfrentamento e orientação para ajudá-lo(a) a superar a desilusão e avançar em direção a relacionamentos saudáveis no futuro.

Lembre-se de que cada pessoa e situação é única, e o processo de lidar com desilusões amorosas pode levar tempo. Seja gentil consigo mesmo(a

Como a Psicóloga pode ajudar


A psicóloga pode desempenhar um papel fundamental no auxílio para lidar com as desilusões amorosas. Aqui estão algumas maneiras pelas quais ela pode ajudar:

Apoio emocional: A psicóloga oferece um espaço seguro e acolhedor para você expressar e processar suas emoções relacionadas à desilusão amorosa. Ela irá ouvi-lo(a) de forma empática e sem julgamentos, proporcionando suporte emocional durante esse período difícil.

Exploração das emoções e pensamentos: A psicóloga irá ajudá-lo(a) a identificar e compreender as emoções e pensamentos que estão surgindo em decorrência da desilusão amorosa. Ela pode ajudá-lo(a) a identificar padrões de pensamento negativos e a desenvolver estratégias para lidar com essas emoções de forma saudável.

Reframe de pensamentos distorcidos: A psicóloga pode auxiliá-lo(a) a desafiar e reavaliar os pensamentos negativos ou distorcidos que você possa ter sobre si mesmo(a) ou sobre o amor. Ela irá ajudá-lo(a) a desenvolver perspectivas mais realistas e positivas sobre a situação, promovendo uma maior autocompaixão e autoestima.

Exploração de padrões de relacionamento: A psicóloga pode ajudá-lo(a) a examinar os padrões de relacionamento que podem ter contribuído para a desilusão amorosa. Ela irá ajudá-lo(a) a identificar possíveis áreas de crescimento pessoal e a desenvolver estratégias saudáveis para relacionamentos futuros.

Fortalecimento da resiliência emocional: A psicóloga pode auxiliar na construção da resiliência emocional, ajudando-o(a) a desenvolver habilidades para lidar com adversidades e superar desafios. Ela pode fornecer ferramentas práticas para lidar com a dor emocional, construir uma mentalidade positiva e promover o autocuidado.

Identificação de aprendizados e crescimento pessoal: A psicóloga pode ajudá-lo(a) a identificar os aprendizados e o crescimento pessoal que podem surgir da desilusão amorosa. Ela irá encorajá-lo(a) a ver a experiência como uma oportunidade de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Planejamento para o futuro: A psicóloga pode ajudá-lo(a) a criar metas e um plano de ação para o futuro. Isso pode envolver o estabelecimento de limites saudáveis, definição de critérios para relacionamentos futuros, fortalecimento da autoconfiança e desenvolvimento de estratégias para evitar padrões prejudiciais.

Lembrando que cada pessoa é única, e a abordagem da psicóloga será adaptada às suas necessidades individuais. A terapia oferece um espaço de apoio, orientação e crescimento para ajudá-lo(a) a superar a desilusão amorosa e avançar em direção a relacionamentos saudáveis e gratificantes.

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O objetivo do atendimento psicológico é promover a saúde mental e emocional, reduzindo o sofrimento causado pela ansiedade, depressão e estresse.

Ao buscar atendimento com a Psicóloga SP Maristela, você pode esperar:

* Um ambiente de confiança e segurança, onde se sentir à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos.
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Com a Psicóloga SP Maristela, você pode contar com uma assistência dedicada e comprometida com seu bem-estar emocional.

Experiência profissional

A Psicóloga SP Maristela, atuando há mais de 14 anos como Psicóloga Clínica em São Paulo, oferece atendimento humanizado e personalizado para cada paciente.

Constantemente em busca da excêlencia dos atendimentos para oferecer sempre o melhor tratamento para sua clientela fidelizada. 
 
Desenvolveu métodos de atendimento que satisfazem 95% do seu público, composto por crianças com mais de 10 anos, adultos e Idosos.

Além disso, vem criando novas dinâmicas para atender em terapia de casal. 

Ela se compromete em apoiar a pessoa em sua jornada de cura e auto-descoberta, ajudando a superar desafios e promovendo um entendimento mais profundo da mente humana para melhorar a qualidade de saúde mental.

Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

Seu trabalho consiste em oferecer um atendimento diferenciado para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque seus serviços. 

Isto é apenas um reflexo de sua paixão pela Psicologia e desenvolvimento humano.

A prática do atendimento psicológico abrange diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental e Acolhimento humanizado

Formação Acadêmica

A formação acadêmica da psicologa sp Maristela inclui renomadas universidades como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC.

Isto permite uma abordagem integrativa e inovadora em seu trabalho como psicologa clinica.

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Quem pode passar na consulta Psicológica?

A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente. 

Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade. 

Além da terapia individual, a terapia de casal é outra modalidade importante. 
Nesses casos, o foco está em melhorar a comunicação e resolver conflitos dentro do relacionamento.

A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para ajudar o paciente a superar ansiedade, depressão e outros desafios. 

O acolhimento humanizado em terapia é essencial para criar um ambiente de confiança e segurança para o paciente. 

É uma abordagem que prioriza o respeito, a empatia e a compreensão das emoções e experiências do indivíduo, permitindo que o paciente se sinta compreendido e valorizado, facilitando o processo de autoconhecimento, crescimento pessoal e superação de desafios emocionais.

Essa combinação de abordagens pode trazer muitos benefícios, incluindo uma melhor compreensão das emoções e experiências do paciente, uma maior capacidade para lidar com situações estressantes e uma maior confiança nos próprios recursos. 

Em resumo, a combinação da terapia cognitivo-comportamental com o acolhimento humanizado em terapia oferece um tratamento mais completo e eficaz para ajudar os pacientes a superar seus desafios emocionais.


Terapia Presencial na Av. Paulista 

Psicóloga em São Paulo/SP atende pacientes em seu consultório na Av. Paulista, 2001 cj 1911- Bela Vista Perto do Metrô Consolação. 

Para você que busca uma Psicóloga perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível,  sem precisar se deslocar para longas distâncias. 

Mas, para aqueles que não estão perto da Av. Paulista, também oferece a opção de realizar uma consulta individual com a psicologa online.

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A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda. 

Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece. 

Desde março de 2020, a psicologa Maristela atendeu mais de 1.200 pacientes online. E este número não para de crescer. 

Consulta Psicóloga Valor

O preço sessão de terapia é diferente para casal e infantil mas é o mesmo valor para terapia online ou presencial.

A 1ª consulta individual custa R$ 99,00


A consulta humanizada pode ser uma alternativa valiosa para aqueles que buscam um atendimento mais coloquial, sem perder a qualidade técnica/teórica.

Embora muitas pessoas possam confundir com um bate-papo casual, na verdade, a Psicóloga sp se concentra em compreender as emoções embutidas na fala e no olhar do paciente.

A prática da psicologia, seja presencial ou online, busca oferecer suporte emocional e psicológico, ajudando os pacientes a enfrentar desafios e alcançar seu potencial máximo. 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari está preparada para oferecer esse suporte, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento humano em cada sessão de terapia.

O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a prática da profissão e estabelece diretrizes para garantir que o atendimento psicológico seja realizado de maneira ética e eficaz. 

O papel do psicólogo é essencial para a saúde mental, pois é necessário um profissional qualificado para ajudar outras pessoas. 

Os psicólogos podem trabalhar em equipe ou individualmente, fornecendo apoio e orientação para que os pacientes sejam capazes de viver melhor e sentir-se mais confortáveis.

Seu trabalho é indicado para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida e sentir-se mais bem estar. 

Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 

A empatia e a compreensão são fundamentais para uma relação terapêutica eficaz e produtiva. 

Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

Em breve você poderá receber nossa newsletter semanal, que oferece dicas, informações e atualizações deste site de Psicologia que trata de temas que vão além da Psicoterapia, como cuidados com a saude mental, qualidade de vida e relacionamentos.

Para cuidar da sua saúde mental, é fundamental buscar suporte adequado quando necessário.

No entanto, é fundamental compreender que este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional. 

Procure atendimento profissional imediata

Em momentos de crise, é importante contatar o CVV pelo número 188 ou acessar o site cvv.org.br para conversar com um voluntário treinado.

É importante ressaltar que a terapia individual, seja presencial ou em consulta online, pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar sua saúde mental e lidar com situações de crise.
 
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