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Compreendendo as dificuldades nos relacionamentos

 A psicologia explica a formação dos vínculos através da teoria do apego, que é essencial para compreender as dificuldades nos relacionamentos. 

Levine e Heller (2013) propuseram uma classificação dos tipos de apego que influenciam as relações interpessoais, identificando dois tipos principais: ansiosos e evitativos.

A psicologia explica a formação dos vínculos através da teoria do apego, que é essencial para compreender as dificuldades nos relacionamentos.

Indivíduos com apego ansioso geralmente buscam intensamente atenção e afeto do parceiro para se sentirem seguros e amados. 

Eles podem ter preocupações constantes sobre o abandono e podem manifestar ciúmes e possessividade, mas geralmente não têm grandes dificuldades de relacionamento.

Por outro lado, aqueles com apego evitativo tendem a se distanciar emocionalmente e evitam demonstrações de afeto, por medo de serem controlados ou sufocados. 

Eles têm dificuldade em confiar nos outros e estabelecer relacionamentos íntimos, mantendo uma certa distância emocional que pode ser confundida com timidez. 

Isso não significa falta de amor pelo parceiro, mas sim a necessidade de preservar seu espaço e individualidade.

Lidar com pessoas que apresentam dificuldades de relacionamento requer paciência, compreensão e respeito pelos limites individuais. 

É importante não forçar a intimidade ou a abertura emocional, pois isso pode levar a um afastamento ainda maior. 

Em casos assim, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para trabalhar essas questões e promover relacionamentos mais saudáveis, destacando a importância do autoconhecimento, comunicação efetiva e respeito mútuo.

O Desenvolvimento de Competências Sociais Essenciais: A terapia também se configura como um espaço de aprendizado para aprimorar habilidades sociais cruciais, como aprender a dizer não, superar a dificuldade de relacionamentos e de comunicação, expressar sentimentos de maneira saudável, identificar e lidar com a chantagem emocional e reconhecer e expressar sentimentos reprimidos.

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    Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

    • CRP-SP - 06-121677 
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    Muito obrigada por se conectar comigo. 

    É uma honra poder atender pessoas como você.

    Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

    Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

    De você mesmo(a).

    Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

    Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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    • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
    • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


    Abordagens

    Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 


    Missão, visão e Valores 



    Diferenciais

    • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
    • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.




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