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O que posso falar na Consulta com a Psicologa?

psicologa sp responde: 

Pode falar Tudo. 

Não há certo ou errado.

O que posso falar na Consulta com a Psicologa?

 

Lembre-se que a terapia não é apenas um bate-papo comum, ou um inquérito, onde perguntas fechadas são respondidas com sim ou não.

A sessão de terapia é um processo complexo e delicado que exige habilidades específicas para estabelecer compreender a dinâmica do paciente. 

O psicólogo deve  acolher o paciente se sinta à vontade para expressar suas emoções e pensamentos. 

Ao mesmo tempo, é necessário manter a distância emocional necessária para não se envolver excessivamente no processo terapêutico.

Durante a consulta presencial, o psicólogo faz anotações mentais ou físicas para compreender melhor os pontos de angústia do paciente, como a linguagem utilizada, a postura corporal, as emoções expressas e as histórias contadas. 

Na consulta com a psicologa online, alguns ajustes precisam ser feitos para chegar a este fim.

Essas anotações ajudam a estabelecer uma base para o tratamento e permitem ao psicólogo criar estratégias personalizadas para atender às necessidades específicas do paciente.

O que falar na terapia?

**O  paciente precisa falar durante a sessão de terapia. E falar muito. O quanto conseguir e o tempo regulamentar de 50 minutos permitir.

A fala é fundamental para o processo terapêutico, pois permite que o paciente expresse seus pensamentos, sentimentos e experiências de forma clara e específica.

O ideal é que o paciente fale sobre qualquer coisa que esteja no seu coração ou mente. Isso pode incluir:

* Histórias passadas e presentes

* Emoções e sentimentos

* Pensamentos e crenças

* Relações com outras pessoas

* Projetos e objetivos

* Conflitos e desafios

O importante é que o paciente sinta-se à vontade para expressar-se de forma autêntica e honesta. 

O psicólogo está lá para escutar, compreender e ajudar o paciente a encontrar soluções para seus problemas.

Eu não quero falar com a Psicologa

Embora seja importante falar, é igualmente importante lembrar que a postura silenciosa também tem um papel importante na terapia. 

O silêncio pode ser usado pelo psicólogo para criar um ambiente seguro e respeitoso, permitindo ao paciente se sentir mais à vontade para expressar-se. 

Além disso, o silêncio pode ser utilizado pelo psicólogo para refletir sobre as informações recebidas e preparar-se para a próxima etapa do tratamento.

O que não falar na sessão com a psicologa

Toda regra tem excessão. 

Existem coisas há que não devem fazer parte da sessão de terapia.

* Fazer perguntas sobre outros pacientes: é importante lembrar que a terapia é um processo individual e confidencial. O paciente não deve fazer perguntas sobre outros pacientes ou processos terapêuticos.

O paciente também deve evitar:

* Mentir ou exagerar: a honestidade é fundamental na terapia. O paciente deve ser honesto e transparente sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências.

* Ser agressivo ou hostil: o ambiente de terapia deve ser respeitoso e seguro para ambos, o paciente e o psicólogo.

Embora seja raro, existem relatos de psicólogos que são agredidos, difamados, caluniados ou hostilizados por pacientes. Casos extremos que as vezes, pdem medidas judiciais.

É importante lembrar que o papel da terapia é compreender o paciente e suas manifestações comportamentais, mas isso não justifica a agressão ou hostilidade.

O psicólogo deve estar preparado para lidar com situações difíceis e desafiadoras, mas é igualmente importante que os pacientes exponham verbalmente o que os fez ficar com raiva do psicologo, antes de partir para a agressão verbal ou fisica.

É crucial que os pacientes entendam que a terapia é um processo de colaboração e que o objetivo é trabalhar juntos para alcançar objetivos de saúde mental. 

A agressão ou hostilidade não é um método eficaz para obter resultados positivos e pode danificar o processo terapêutico.É importante lembrar que a terapia é um processo colaborativo e mutuo. 

O paciente e o psicólogo trabalham juntos para alcançar os objetivos do tratamento.

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Psicóloga Presencial SP - Psicóloga perto de mim - Terapia Online

 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

  • CRP-SP - 06-121677 
  • O Acolhimento Humanizado começa aqui.
Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 





Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.

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