psicologa sp responde:
Pode falar Tudo.
Não há certo ou errado.
Lembre-se que a terapia não é apenas um bate-papo comum, ou um inquérito, onde perguntas fechadas são respondidas com sim ou não.
A sessão de terapia é um processo complexo e delicado que exige habilidades específicas para estabelecer compreender a dinâmica do paciente.
O psicólogo deve acolher o paciente se sinta à vontade para expressar suas emoções e pensamentos.
Ao mesmo tempo, é necessário manter a distância emocional necessária para não se envolver excessivamente no processo terapêutico.
Durante a consulta presencial, o psicólogo faz anotações mentais ou físicas para compreender melhor os pontos de angústia do paciente, como a linguagem utilizada, a postura corporal, as emoções expressas e as histórias contadas.
Na consulta com a psicologa online, alguns ajustes precisam ser feitos para chegar a este fim.
Essas anotações ajudam a estabelecer uma base para o tratamento e permitem ao psicólogo criar estratégias personalizadas para atender às necessidades específicas do paciente.
O que falar na terapia?
**O paciente precisa falar durante a sessão de terapia. E falar muito. O quanto conseguir e o tempo regulamentar de 50 minutos permitir.
A fala é fundamental para o processo terapêutico, pois permite que o paciente expresse seus pensamentos, sentimentos e experiências de forma clara e específica.
O ideal é que o paciente fale sobre qualquer coisa que esteja no seu coração ou mente. Isso pode incluir:
* Histórias passadas e presentes
* Emoções e sentimentos
* Pensamentos e crenças
* Relações com outras pessoas
* Projetos e objetivos
* Conflitos e desafios
O importante é que o paciente sinta-se à vontade para expressar-se de forma autêntica e honesta.
O psicólogo está lá para escutar, compreender e ajudar o paciente a encontrar soluções para seus problemas.
Eu não quero falar com a Psicologa
Embora seja importante falar, é igualmente importante lembrar que a postura silenciosa também tem um papel importante na terapia.
O silêncio pode ser usado pelo psicólogo para criar um ambiente seguro e respeitoso, permitindo ao paciente se sentir mais à vontade para expressar-se.
Além disso, o silêncio pode ser utilizado pelo psicólogo para refletir sobre as informações recebidas e preparar-se para a próxima etapa do tratamento.
O que não falar na sessão com a psicologa
Toda regra tem excessão.
Existem coisas há que não devem fazer parte da sessão de terapia.
* Fazer perguntas sobre outros pacientes: é importante lembrar que a terapia é um processo individual e confidencial. O paciente não deve fazer perguntas sobre outros pacientes ou processos terapêuticos.
O paciente também deve evitar:
* Mentir ou exagerar: a honestidade é fundamental na terapia. O paciente deve ser honesto e transparente sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências.
* Ser agressivo ou hostil: o ambiente de terapia deve ser respeitoso e seguro para ambos, o paciente e o psicólogo.
Embora seja raro, existem relatos de psicólogos que são agredidos, difamados, caluniados ou hostilizados por pacientes. Casos extremos que as vezes, pdem medidas judiciais.
É importante lembrar que o papel da terapia é compreender o paciente e suas manifestações comportamentais, mas isso não justifica a agressão ou hostilidade.
O psicólogo deve estar preparado para lidar com situações difíceis e desafiadoras, mas é igualmente importante que os pacientes exponham verbalmente o que os fez ficar com raiva do psicologo, antes de partir para a agressão verbal ou fisica.
É crucial que os pacientes entendam que a terapia é um processo de colaboração e que o objetivo é trabalhar juntos para alcançar objetivos de saúde mental.
A agressão ou hostilidade não é um método eficaz para obter resultados positivos e pode danificar o processo terapêutico.É importante lembrar que a terapia é um processo colaborativo e mutuo.
O paciente e o psicólogo trabalham juntos para alcançar os objetivos do tratamento.
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