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Será que você é tão amado (a) quanto imagina que seja? A finalidade deste post não é te desiludir, ou fazer sofrer, mas sim, levar você a pensar de maneira crítica sobre os sentimentos.
Se você tem certeza absoluta que é amado (a) por alguém, fique atento (a). Muitas vezes, você pode ser vítima da sua própria idealização, ou seja, por querer demais que o(a) outro (a) te ame, pode cometer o engano de acreditar-se amado(a).
Podemos exemplificar isto tratando das pessoas que confundem amizade com amor, cordialidade com paquera, elogios com "cantadas".
O Amor idealizado
Amor não pode ser categorizado em "correspondido" e "não correspondido".
Existem vários sentimentos entre o amor e a indiferença que devem ser avaliados racionalmente, não só para evitar desilusões futuras, mas também cobranças exageradas. Algumas pessoas amam demais...outras amam pouco. É sobre elas que iremos falar neste tópico.
As vezes, insistir para que o outro demonstre sentimentos que não possui, pode levar o relacionamento à falência em pouco tempo, e os bons sentimentos que restam podem transformar-se em aversão/repugnância, o que irá dificultar até mesmo a manutenção de uma simples amizade no futuro.
Amor Correspondido e não correspondido
Entre o amor correspondido e o não correspondido existe uma gama de sentimentos menores, mas nem por isso, menos nobres.
Porém, algumas pessoas confundem a atenção que recebem com amor, paixão ou flerte, colocando a outra pessoa em situações de "saia-justa".
Por isso é importante conhecer as intenções da outra parte, para evitar situações constrangedoras ou desilusões amorosas
Porém, algumas pessoas confundem a atenção que recebem com amor, paixão ou flerte, colocando a outra pessoa em situações de "saia-justa".
Por isso é importante conhecer as intenções da outra parte, para evitar situações constrangedoras ou desilusões amorosas
É possível que alguém demonstre admiração, amizade, desejo sexual, comprometimento, cuidado, sem que isso implique em amor romântico, que é o idealizado pela maioria das pessoas.
O que é amor?
Na psicologia, amor é a mistura de três elementos:
💜Paixão
💚Intimidade
💙Comprometimento
A mistura destes elementos pode originar diversos tipos de amor
💕Amor correspondido:
Para que haja correspondência perfeita é
necessário que cada um dos envolvidos dê e receba afeto na mesma medida.
Mas a ausência de correspondência
perfeita não impede que a relação seja feliz, desde que haja respeito,
admiração e compreensão, o que pode favorecer o surgimento
dos elementos que faltam, ou a diminuição dos que sobram.
💔Amor não correspondido é percebido quando o esforço para chamar a atenção do outro for enorme e desproporcional. É caracterizado pela falta de reciprocidade em pontos importantes, abrindo espaço para a frustração e a tristeza.
Quando isto ocorre, não há muito o que
fazer.
As tentativas de fazer com que o outro mude de comportamento ou ceda as chantagens emocionais, pressões ou imposições farão com que o afastamento seja cada vez maior e definitivo, uma vez que ela (ele) tem sua individualidade e seus limites.
As tentativas de fazer com que o outro mude de comportamento ou ceda as chantagens emocionais, pressões ou imposições farão com que o afastamento seja cada vez maior e definitivo, uma vez que ela (ele) tem sua individualidade e seus limites.
Sugere-se que o indivíduo não-correspondido reflita sobre os
motivos que o levam a vivenciar uma relação desigual em termos de
afetividade e busque formas mais saudáveis de se relacionar. Caso esta
tarefa seja difícil, acima das suas forças, procure ajuda psicológica.
Convido você a agendar uma consulta
Gratuita psicológica gratuita, vir conhecer meu trabalho
como Psicóloga em SP e Psicoterapeuta. Venha conversar um pouco sobre você. Terei
prazer em ouvi-lo(a)
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fica a dica. Saiba mais sobre Psicoterapia
Se você nunca passou
por psicólogos, ou por algum motivo precisou interromper sua *psicoterapia, e
sente que precisa de ajuda emocional, para lidar com ansiedade depressão,
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A Terapia Cognitivo
Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e
efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada
para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e
para quem quer perder peso.
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Terapia
para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a
compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.
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Como encontrar o psicólogo certo ❖ Psicologa Vila Mariana SP
Como encontrar o psicólogo certo
Where to begin How to Find the Right Therapist For You
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
