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Tratamento para Ansiedade - psicologa sp

A Superação da Ansiedade é um sonho que pode se tornar realidade. As vezes, as pessoas ficam tão ansiosas, o tempo todo, que não percebem que este estado de urgência emocional não pode ser normal.

A ansiedade está presente em praticamente todas as pessoas, mas em alguns casos, ela ultrapassa os limites do tolerável, levando muitas pessoas a perder o senso da realidade. Para compreender o quanto a ansiedade está presente em sua vida verifique se:

  • Sente-se ansioso e preocupado com frequência.
  • Tem dificuldade em relaxar e se concentrar.
  • Experimenta sintomas físicos da ansiedade, como taquicardia, sudorese, tremores ou falta de ar.
  • Evita situações que te causam ansiedade.
  • Tem pensamentos negativos e catastróficos.
  • Sente-se irritado e com dificuldade de controlar suas emoções.
  • Tem insônia ou sono de má qualidade.
  • Acredita que algo ruim vai acontecer.
  • A ansiedade interfere em sua vida pessoal, profissional ou social.

Atendimento individualizado e personalizado, utilizando técnicas e ferramentas eficazes para:

  • Identificar as causas da sua ansiedade.
  • Compreender os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos relacionados à ansiedade.
  • Desenvolver estratégias para controlar os sintomas da ansiedade.
  • Modificar pensamentos negativos e crenças distorcidas.
  • Aprender técnicas de relaxamento e respiração.
  • Fortalecer sua autoestima e autoconfiança.
  • Melhorar sua qualidade de vida.

A terapia pode ajudar você a regular os sinais de ansiedade,

  • Explorar suas experiências e padrões de comportamento.
  • Desenvolver novas perspectivas e insights sobre si mesmo e sua ansiedade.
  • Praticar novas habilidades e comportamentos.
  • Receber apoio e orientação profissional qualificada.
  • Aprender a identificar os gatilhos da sua ansiedade.
  • Desenvolver ferramentas para lidar com os sintomas da ansiedade de forma eficaz.
  • Reduzir o impacto da ansiedade em sua vida.
  • Melhorar sua qualidade de sono.
  • Aumentar sua autoestima e autoconfiança.
  • Ter mais controle sobre seus pensamentos e emoções.
  • Viver com mais calma, tranquilidade e bem-estar.

Psicóloga sp Maristela Vallim Botari

O que a Psicóloga pensa sobre os pacientes?

mais de 12 anos de experiência e uma abordagem humanizada.

  • CRP/SP 06-121677
  • Tratamentos para Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Presencial e Online
  • Valor da Consulta: a partir de R$ 139,00

Para agendar sua consulta ou obter mais informações:

Atendimentos de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h.

Lembre-se: você não  precisa enfrentar a ansiedade sozinho(a)


Psicóloga Presencial SP - Psicóloga perto de mim - Terapia Online

 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

  • CRP-SP - 06-121677 
  • O Acolhimento Humanizado começa aqui.
Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 





Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.

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