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Você precisa se amar: Afinal, o que é amor-próprio

Amor próprio

*psicologa bradesco*


Na psicologia moderna, amor-próprio pode ser compreendido como a capacidade de um indivíduo gostar daquilo que é, faz, sente, pensa e aspira de maneira incondicional.

Porém, isto não é fácil: primeiro porque para que possamos amar algo é preciso conhecer este algo. E não é uma tarefa muito fácil praticar autoconhecimento; segundo porque o conceito de amor é extremamente relativo, e terceiro porque aprendemos erroneamente (claro!!!!!) que autoamor é sinônimo de arrogância, narcisismo etc.

Para que possamos praticar o autoamor, é fundamental que  nos reconheçamos como pessoas que amam, e que merecem amor. Você acha que merece amor? Certamente merece. Todos merecemos.

Amor a si próprio NÃO É egoísmo! Ao contrário, quem tem amor próprio geralmente tem tanto amor que consegue distribuir de graça a todos!

Amar a si mesmo é:



Enfim, autoamor é a capacidade que um indivíduo desenvolve para se aceitar e se respeitar, considerando suas qualidades e suas limitações, evitando a comparação alheia.






























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Psicóloga, São Paulo

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