Se você quer fazer Psicoterapia, leia isto

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Responda a estas perguntas primeiro.


  • Por que terapia e por que agora?
  • Em que você gostaria de trabalhar?
  • Qual é o resultado desejado?
  • O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?
  • O que você espera do seu terapeuta?
  • Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Esclarecendo sobre Psicólogos e Psicoterapia para quem nunca passou por psicólogos ou quer retomar a Psicoterapia. 

Nunca passou por Psicóloga?

Passar na Psicóloga é um importante exercício de autoconhecimento que visa potencializar as habilidades que você possui, desenvolver e adquirir outras que nem imagina possuir.


Se você nunca passou mas gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.Nunca passou por Psicóloga?

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Muita gente imagina que passar na psicóloga é para quem tem problemas emocionais muito sérios. Felizmente isso não é verdade. Certamente a Psicóloga pode ajudar bastante quem tem sérios problemas emocionais,mas quem não tem também pode se beneficiar dos tratamentos psicológicos

Para que serve a Psicoterapia

A Psicoterapia serve para ajudar as pessoas a pensarem sobre si mesmas, bem como sobre o mundo e também sobre o futuro.



A Ajuda emocional diferenciada sempre  favorece a compreensão dos pontos cegos da sua vida e certamente você descobrirá talentos como para lidar com várias situações e não perder mais tempo com relações fracassadas ou trabalhos que são improdutivos.






Vale muito a pena pensar em como seria a sua vida sem a ansiedade, ou a depressão e se você superasse esta imensa dificuldade de relacionamento que prejudica muito a sua vida afetiva e a emocional.


Saiba quando procurar ajuda de Psicóloga

Você certamente já se perguntou se precisa de terapia ou não precisa. E Porque precisaria?

Existem muitos momentos difíceis que todos nós atravessamos na vida.




Mas muitas pessoas conseguem passar por situações difíceis sem sofrer tanto; mas outras precisam de terapia para suportar tanto sofrimento e outras já foram aniquiladas e precisam se recompor.


⇒Será que você precisa de Psicóloga? 

Quando deve procurar terapia?

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. Procure um psicólogo, sempre que sentir-se muito incomodado (a) com alguma situação.




Tratamentos Oferecidos pela Psicologia




Transtorno de Humor
Ansiedade
Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
Fobias
Fobias em geral, síndrome do pânico.

Relacionamentos


Vícios
Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.

Problemas de Sono
Insônia e Hipersonia não-orgânica.

Personalidade

Desenvolvimento pessoal
Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.
Sentimentos
Lidar com sentimento de culpaSentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,

Trabalho e Carreira
Estresse   Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho, 

Estudos
Dificuldade de aprendizagem, TDAH

Terapia de casal


Indicada para compreender a dinâmica e o comportamento do casal, e solucionar Problemas conjugais, para manter um relacionamento feliz, Dificuldades sexuais




Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 

Entenda como funciona uma sessão de terapia.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais,


Convido você a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional.

Meu consultório de Psicóloga fica na Vila Mariana, Zona Sul de SP

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(11-99984-9910)

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Psicologa em SP
Zona sul
Vila Mariana
Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa 
Em frente ao McDonalds
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Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
Leia mais sobre Terapia




Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.
A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica gratuita