Se você pretende começar sua Psicoterapia parabéns pela iniciativa. Grandes mudanças começam com pequenos passos.
E cuidar da sua saúde mental é um grande passo.
Procurar psicólogos pode ser o começo da renovação emocional que você tanto busca.
A Psicoterapia pode ajudar você compreender seus sintomas, suas emoçoes e pensamentos; reduzir sintomas de depressão, ansiedade, estresse, promover a superação das dificuldades de relacionamento.
O que acontece na primeira sessão de terapia?
Na primeira sessão de terapia, o paciente geralmente compartilha sua história, preocupações e objetivos, enquanto o psicólogo estabelece uma conexão e avalia as necessidades do paciente.
O que acontece Quando a terapia funciona?
Quando a terapia funciona, o paciente experimenta melhora nos sintomas, ganha insights sobre si mesmo e aprende habilidades para lidar com desafios.
Escolher a melhor terapia envolve considerar as necessidades individuais, a abordagem terapêutica e a conexão com o terapeuta.
Um psicólogo serve para oferecer apoio emocional, auxiliar na resolução de problemas e promover o bem-estar mental.
A terapia é procurada quando se enfrenta dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais que impactam a qualidade de vida.
Como escolher Bons PSICÓLOGOS?
Escolha bons psicólogos considerando sua formação, experiência, abordagem terapêutica e compatibilidade com suas necessidades.
Como funciona a terapia com a Psicologia online?
A terapia online funciona de maneira semelhante à tradicional, oferecendo suporte emocional e intervenções terapêuticas por meio de plataformas digitais.
A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais.
Quando o paciente tem alta da terapia?
O paciente recebe alta da terapia quando atinge seus objetivos terapêuticos e demonstra habilidades para lidar com os desafios emocionais de forma autônoma.
Obrigada pela leitura.
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Desejo a você muita paz e superaçao em 2024.
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677
CONSULTÓRIO Av. Paulista, 2001 Bela Vista
Contato: Psicologamaris@gmail.com (11)95091-1931 (somente whatsapp)
