Psicóloga SP- Maristela Vallim Botari - Psicóloga clínica na Av. Paulista
Como funciona a 1ª sessão de terapia?
Este tópico é particularmente importante para informar aos futuros pacientes de maneira bem sucinta, sobre o que falar e não falar numa sessão de terapia.
Que perguntas o Psicólogo faz na primeira consulta?
L. estava nervoso antes da sua primeira sessão com a psicóloga.
Ele não sabia o que esperar e não estava certo de que estava pronto para abrir-se sobre suas emoções.
Quando entrou no consultório, a psicóloga sorriu acolhedoramente e começou a fazer perguntas simples sobre ele, como idade, profissão e interesses.
Em seguida, ela perguntou sobre sua história pessoal e familiar, seus relacionamentos e seus medos e preocupações atuais.
Embora L. tenha se sentido desconfortável em algumas das perguntas, ele também se sentiu aliviado por finalmente ter alguém para compartilhar seus pensamentos e emoções na terapia.
No final da sessão de terapia ele já estava pronto para voltar e continuar a conversa
As perguntas da primeira sessão:
Na primeira sessão de terapia, é comum que a psicóloga faça uma série de perguntas para coletar informações sobre o paciente, como:
- Nome completo
- Idade
- Estado Civil
- Onde mora
- Com quem mora
- Perguntas sobre trabalho, estudos, etc
- Coleta informações sobre uso de medicamentos
- Que motivo fez você procurar terapia neste momento?
Além disso, ela também pergunta qual motivo levou o paciente a procurar terapia neste momento específico.
O que o paciente PODE FALAR numa sessão de terapia?
Mas é importante destacar que durante as sessões de Psicoterapia, o paciente pode falar sobre tudo o que estiver sentindo, pensando ou planejando, sem restrições.
É permitido falar mal das pessoas, do trabalho, das coisas e do governo, além de poder falar sobre preconceitos, sonhos, desejos, conquistas, ganhos, perdas, dores e amores.
O paciente pode usar linguagem formal ou coloquial, gírias, palavrões, e até mesmo se expressar através de desenhos, rabiscos, músicas, vídeos e pinturas.
É fundamental que o paciente se sinta à vontade para falar sobre qualquer assunto, sem medo de ser julgado, e que possa contar com o apoio do psicólogo para lidar com seus conflitos internos e superar seus desafios.
O que falar (e não falar) numa sessão de Terapia?
O que o paciente PODE FALAR numa sessão de terapia?
O objetivo é que na consultas com psicólogos possa compreender o universo do paciente e, assim, apoiá-lo na reescrita de sua história.
No entanto, há alguns pontos que o paciente não precisa se preocupar em relação ao comportamento durante a sessão.
Não há necessidade de pedir desculpas por chorar, rir ou falar palavrões. A sessão é um espaço do paciente, e os psicólogos são treinados para não se ofender com o discurso ou a postura do paciente.
Por fim, é importante lembrar que cada atendimento é único, e o psicólogo nunca estabelece padrões de comparação entre seus pacientes.
Portanto, fazer perguntas confidenciais sobre outros pacientes que seu psicólogo atende não é apropriado.
O foco da terapia deve sempre ser o paciente em questão e sua jornada rumo à superação de seus desafios emocionais e psicológicos.
Para saber mais sobre Psicoterapia, leia também:
O que o Psicólogo falou pra você?
Psicólogos são todos Iguais?
(Fonte: Diário Oficial da União)
Psicoterapia em São Paulo: Consultório de Psicologia na Av. Paulista
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Escrito por Psicologa sp - Maristela Vallim Botari - Psicóloga clínica na Av. Paulista
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