A terapia pode transformar sua vida.
Com a psicóloga Maristela, você terá um espaço seguro para explorar seus sentimentos, desenvolver novas perspectivas e encontrar soluções para seus problemas.
Seja qual for a sua dificuldade, a Maristela pode te ajudar.
Maristela Vallim Botari: psicóloga com ampla experiência em diversas áreas, como ansiedade, depressão, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.
Com um olhar acolhedor e técnicas eficazes, ela te ajudará a superar seus desafios e alcançar seus objetivos.
Como Funciona a Terapia com a Psicóloga Maristela: Uma Abordagem Centrada em Soluções e Humanizada
A consulta psicóloga Maristela Vallim Botari oferece um espaço seguro e acolhedor para que você explore seus sentimentos, pensamentos e comportamentos de forma confidencial e respeitosa.
Sua abordagem terapêutica combina a eficácia da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com um acolhimento humanizado, visando sempre encontrar soluções práticas e duradouras para os desafios que você enfrenta.
Como a Psicóloga Maristela utiliza a TCC em suas sessões:
- Identificação de pensamentos e crenças: Através de um diálogo aberto e acolhedor, a psicóloga Maristela o ajudará a identificar os pensamentos e crenças que estão gerando sofrimento.
- Desafio de pensamentos negativos: Juntos, vocês trabalharão para questionar e desafiar os pensamentos negativos e irreais, substituindo-os por pensamentos mais realistas e adaptativos.
- Mudança de comportamentos: A psicóloga sp Maristela o auxiliará a desenvolver novas habilidades e estratégias para lidar com situações desafiadoras e alcançar seus objetivos.
- Exercícios práticos: Você receberá tarefas e exercícios para praticar entre as sessões, consolidando o aprendizado e promovendo mudanças duradouras.
O Acolhimento Humanizado: Um Diferencial na Terapia
Além da eficácia da TCC, a psicóloga Maristela valoriza o acolhimento humanizado em suas sessões. Isso significa que você será tratado com respeito, empatia e compreensão, em um ambiente livre de julgamentos.
A psicóloga Maristela acredita que cada pessoa é única e merece um atendimento personalizado, adaptado às suas necessidades e particularidades.
Os Benefícios da Terapia com a Psicóloga Maristela:
- Maior bem-estar emocional: Ao trabalhar em seus pensamentos e comportamentos, você poderá reduzir a ansiedade, a depressão e outras emoções negativas.
- Melhora na qualidade de vida: A terapia pode te ajudar a estabelecer relacionamentos mais saudáveis, a lidar com o estresse de forma mais eficaz e a alcançar um maior sentido de propósito.
- Desenvolvimento de habilidades: Você aprenderá novas habilidades para lidar com desafios e alcançar seus objetivos, como comunicação assertiva, resolução de problemas e gestão do estresse.
- Autoconhecimento: A terapia é uma jornada de autoconhecimento, que te permitirá compreender melhor a si mesmo e suas necessidades.
Se você busca um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde mental, a psicóloga Maristela está pronta para te ajudar.
Para agendar sua consulta, clique no botão.
A psicóloga Maristela Vallim Botari oferece um espaço seguro e acolhedor para você cuidar da sua saúde mental.
- Primeira consulta: R$ 75,00
- Consultas recorrentes: R$ 139,00
- Casal: R$ 249,00
Atendimento individualizado com foco em suas necessidades. Agende sua consulta pelo WhatsApp (11) 95091-1931 ou entre em contato por e-mail: contato@psicologa-sp.com.br.
