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Dicas para escolher bons Psicólogos

Dicas para escolher bons Psicólogos

Encontrando o Psicólogo  Adequado para Você

Quando você decide buscar ajuda psicológica, é fundamental escolher um psicologo presencial, ou Online, competente e confiável. Existem vários fatores importantes a considerar para encontrar o psicólogo certo para você. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer a escolha certa:
  1. Acessibillidade;
  2. Acolhimento;
  3. Abordagem;
  4. Agendamento;
  5. Atualização;
  6. Academicismo.
  7. Ética

Acessibilidade: Procure por uma psicóloga sp que seja facilmente acessível para você, seja em termos de localização, horários disponíveis ou opções de atendimento online. 

Em São Paulo, por exemplo, você pode pesquisar por "psicóloga SP" ou Psicóloga perto de mim.

Acolhimento: É importante encontrar uma psicóloga que seja acolhedora e empática, que faça você se sentir confortável para compartilhar seus sentimentos e pensamentos sem julgamentos. Também é válido ter um cronograma de atendimento.

Abordagem: Cada psicóloga pode ter uma abordagem diferente, como psicanálise, cognitivo-comportamental, humanista, entre outras. Pesquise sobre as diferentes abordagens e encontre uma que faça sentido para você e para suas necessidades.

Agendamento: Certifique-se de que a psicóloga oferece opções de agendamento que se encaixem em sua rotina, como horários flexíveis ou opções de agendamento online.

Atualização: Busque uma psicóloga que esteja atualizada em relação aos avanços e pesquisas na área da psicologia. Verifique se ela participa de cursos, eventos e workshops para se manter atualizada.

Academicismo: Verifique se a psicóloga tem formação acadêmica em psicologia, além de estar devidamente registrada no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP-SP) ou em outro órgão regulador da profissão em sua região.


 1) Acessibilidade:
  • O local de atendimento é perto de você? 
  • Tem acesso para PCD's caso necessário?
  • Escolha consultório de Psicologia localizados na sua rota, onde você terá facilidade de chegar no horário
  • O Psicólogo oferece atendimento online?
  • Atualmente, quase todos os Psicólogos oferecem atendimento híbrido (online e presencial).
  • O Consultório de Psicologia disponibiliza canais de comunicação suficientes? (Whatsapp, email, agenda online)?
A diferença entre um Consultório e uma Clínica de Psicologia é que o Consultório geralmente tem apenas a sala de atendimento e é sublocado por hora, ou seja, o Psicólogo tem hora pra entrar e entregar a sala, geralmente este período é 50 minutos. 

A clïnica de Psicologia é uma empresa maior onde existem secretárias, sala de espera, e toda uma estrutura de uma empresa de Saúde.

2) Acolhimento:
  • Conhecer o perfil profissional do Psicólogo; É possível saber se o profissional é acolhedor através de suas publicações nas redes sociais e vídeos do Youtube, etc.
  • Verifique se o jeito que ele expõe suas ideias te convém.

Empatia dos bons psicólogos

O bom psicólogo sabe mesclar empatia e tecnicidade. Consegue ser téorico, técnico e acolhedor.

Se você achou o psicólogo frio ou distante, não considere isso como traço de rudeza ou grosseria. 

Meu conselho é que você pergunte ao psicólogo o porquê da abordagem; na maioria das vezes o "distanciamento" é uma ferramenta de trabalho. 

3) Abordagem:
  • Tente conhecer os tipos de abordagens psicólogicas que existem e escolher aquela que melhor se identifica com você:
  • Dependendo do seu tipo de problema e personalidade algumas abordagens podem ser mais eficientes que outras. 

3.1 Psicanalista 
Foco no Inconsciente.
Segundo Sigmund Freud, o Inconsciente pode ser acessado por meio da fala, relato de sonhos e atitudes durante a sessão.

Portanto aquele Psicólogo "caladinho" que você conheceu, não estava distraído, mas sim, prestando muita atenção no encadeamento das suas palavras e fazendo associações. 


3.2 Psicólogos Cognitivos comportamentais

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens terapêuticas mais comuns e eficazes. Ela se concentra em identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que podem contribuir para problemas emocionais e comportamentais.

A TCC foca nos pensamentos e comportamentos.



3.3 Psicólogos Humanistas

São acolhedores, priorizando o lado humano do paciente; nesta abordagem é permitido se colocar como pessoa na relação terapêutica obedecendo alguns limites éticos, morais, sociais e pessoais.

3.4 Outras abordagens psicológicas

Existem ainda as abordagens:
  • Psicanálise Junguiana, que trabalham com conceitos mais abstratos como símbolos, arquétipos e inconsciente coletivo;
  • Psicodrama, que ensina o paciente a se expressar por meio da dramaticidade;
  • Psicanálise Lacaniana, que tem uma abordagem mais distanciada, etc.
Quando o Psicólogo apenas ouve demonstra que está prestando atenção, além de respeitar o momento da terapia quando a prioridade é a fala do paciente.

Portanto quando for a um psicólogo FALE, e fale tudo o que vier a mente, mesmo que seja algo que considere irrelevante.

Para nós nada é irrelevante. Tudo será ouvido, interpretado, avaliado e devolvido na hora certa.

4) Agendamento:
  • Bons psicólogos costumam ter agenda concorrida; portanto, não estranhe se perceber que está difícil encontrar bons psicólogos com agenda disponível. 
  • O começo do ano tende a ser bastante movimentado na maioria dos consultórios de Psicologia.
5) Atualização

Nada disso faria sentido se o Psicólogo tiver ideias medievais.

É preciso ser um pouco mais informado e conhecer os novos comportamentos, novas formas de relacionamento amoroso, etc.

Um Bom Psicólogo sempre estará atualizado. Não importa o que aconteça, sempre damos um jeito de saber o que está acontecendo, porque os pacientes trazem muitas informaçōes para a Terapia.  

Por exemplo: em 2014 eu comecei a atender um paciente da área de T.I., (Tecnologia da Informação).

Eu não sou programadora, mas achei de bom-tom pesquisar um pouquinho para saber porque meu paciente andava tão estressado. 

Descobri que é uma área tremendamente concorrida, o que faz com que as pessoas estejam sempre vigilantes, portanto ele não estava ficando louco, estava apenas com dificuldades para lidar com muitas demandas de trabalho.

As vezes, um Psicólogo tem de ir além. 

Apenas o conhecimento em Psicologia não é suficiente para ajudar as pessoas a melhorarem.

Precisamos compreender as mudanças na cultura, na arte, na educação, no Direito, na Saúde, nas estruturas familiares, etc., 

E mais além, compreender com a mente aberta e sem preconceitos ou pressupostos arcaicos.

6) Academicismo:  formação do Psicólogo.

O principal critério de escolha de um psicólogo é sua formação acadêmica. Observe se ele tem formação em Psicologia; isto parece óbvio, mas não é.

Somente o psicologo com formação acadêmica reconhecida em Psicologia, e registro no CRP (conselho Regional de Psicologia) pode prestar alguns serviços como por exemplo:

  • Aplicar testes;
  • Fazer avaliações;
  • Redigir Laudos técnicos;
  • Emitir Notas fiscais e recibos para reembolso dos convênios.

Não leve em conta o nome da Universidade: bons psicólogos saem todos os dias de universidades mais simples.

O nome da Universidade pode ser apenas uma "grife" se o profissional não tiver empatia e  habilidades sociais para lidar com outro ser humano e entender de comportamento e emoção.

7) Ética

A ética é uma questão fundamental na escolha de um profissional da psicologia. 

Além da formação acadêmica e experiência, é importante que o psicólogo escolhido seja alguém que respeite a ética da profissão. I

sso significa que ele deve seguir as normas e princípios éticos que regem a prática da psicologia, como a confidencialidade, o respeito aos direitos do paciente e a busca pelo bem-estar psicológico dos clientes.

Além disso, a ética também se estende à relação do psicólogo com outros profissionais da área. 

É importante que o psicólogo evite a prática de plágio ou qualquer tipo de concorrência desleal. O plágio é considerado uma violação ética grave, que pode levar a sanções disciplinares e até mesmo à perda do registro profissional. 

Além disso, o psicólogo deve evitar a prática de concorrência desleal, como a realização de propaganda enganosa ou difamatória, que possa prejudicar outros profissionais da área.

Bons Psicólogos - reformulando o conceito.


Por isso, ao escolher um psicólogo, é importante buscar um profissional que seja comprometido com a ética e que siga as normas e princípios que regem a prática da psicologia. 

Isso garantirá uma relação de confiança e respeito entre o psicólogo e o paciente, e contribuirá para o sucesso do tratamento psicológico.

Uma sessão de terapia geralmente começa com uma conversa inicial entre você e o psicólogo. Nesse encontro, o terapeuta pode fazer perguntas para entender suas preocupações, histórico pessoal e metas terapêuticas. 

É um momento para você se sentir à vontade para compartilhar o que está passando e o que deseja alcançar com a terapia.

Quando procurar bons Psicólogos

A resposta pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente é aconselhável considerar a terapia quando você está enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou interpessoais que afetam sua qualidade de vida. 

Isso pode incluir problemas de ansiedade, depressão, estresse, conflitos familiares, dificuldades de relacionamento, luto, entre outros desafios.

Ao escolher um bom psicólogo, leve em consideração alguns fatores cruciais. Primeiro, verifique se o terapeuta é devidamente licenciado e possui experiência na área que corresponde às suas necessidades. 

Além disso, considere a personalidade e o estilo de comunicação do Psicólogo, pois é importante sentir-se à vontade para compartilhar durante as sessões. 

Também é útil procurar referências e recomendações de amigos, familiares ou médicos de confiança.

Em última análise, a escolha de um psicólogo é uma decisão pessoal. 

O psicólogo certo para você será alguém com quem você se sinta confortável e confiante para trabalhar em conjunto para melhorar sua saúde mental e bem-estar emocional. 

Portanto, dedique tempo para pesquisar, fazer perguntas e encontrar uma psicóloga que seja um bom ajuste para suas necessidades individuais.

Conclusão:

Quem procura psicólogos quer ser atendido com qualidade. 

Nada mais justo, afinal o trabalho do Psicólogo pode produzir mudanças bastante profundas, portanto, escolher um bom Psicólogo é prioridade.

Porém, não basta apenas que o Psicólogo seja bom. 

Ele precisa ser bom para VOCÊ.

De nada adianta você receber indicação de um excelente psicólogo, se ele não tem o know-how do seu caso.

O trabalho do Psicólogo é extremamente personalizado, e além disso, levamos em conta, não apenas a queixa do paciente, mas as variáveis sociais de cada momento.

Psicologa Clínica, na Bela Vista. Terapia Online presencial.

07 dicas para escolher bons Psicólogos 

Leia também artigo da Psicóloga sp Maristela Vallim Botari

Cinco fases do luto afetivo 

Saiba como funciona a Terapia para Idosos.


Saiba onde buscar:

Consultorio Psicóloga sp ~ Av. Paulista

Psicologa Sulamerica SP - Saiba onde buscar

Psicóloga perto de mim V. Madalena SP


Psicóloga SP perto de mim, Bela Vista

Psicologa SP - Acolhimento Humanizado perto de você

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O que esperar da consulta com a Psicologa clinica Maristela:

O objetivo do atendimento psicológico é promover a saúde mental e emocional, reduzindo o sofrimento causado pela ansiedade, depressão e estresse.

Ao buscar atendimento com a Psicologa sp Maristela, você pode esperar:

* Ambiente de confiança e segurança, onde se sentir à vontade para compartilhar suas emoções e pensamentos.
* Experiencia profissional e ampla, com mais de 14 anos de atuação como Psicologia Clínica em São Paulo.
Acolhimento Humanizado e personalizado, que prioriza sua saúde mental e bem estar emocional, individualizado e  adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
* Análise e compreensão das suas emoções e experiências, ajudando a identificar padrões e causas de seus problemas.
* Desenvolvimento de estratégias e ferramentas para lidar com situações estressantes e melhorar a qualidade de vida.
* Comprometimento ético e excêlencia dos atendimentos, garantindo um cuidado profissional e responsável.


Experiência profissional


Ao longo de sua trajetória, a psicóloga é focada em elaborar métodos personalizados de atendimento que satisfazem 95% do seu público.

Além disso, vem criando novas dinâmicas para atender em terapia de casal. 

Ela se compromete em apoiar a pessoa em sua jornada de cura e auto-descoberta, ajudando a superar desafios e promovendo um entendimento mais profundo da mente humana para melhorar a qualidade de saúde mental.

Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

Seu trabalho consiste em oferecer um atendimento diferenciado para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.


Isto é apenas um reflexo de sua paixão pela Psicologia e desenvolvimento humano.

A prática do atendimento psicológico abrange diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental e Acolhimento humanizado

Formação Acadêmica

A formação acadêmica da psicologa sp Maristela inclui renomadas universidades como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC.

Isto permite uma abordagem integrativa e inovadora em seu trabalho como psicologa clinica.

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Quem pode passar na consulta Psicológica?

A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente. 

Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade. 

Além da terapia individual, a terapia de casal é outra modalidade importante. 
Nesses casos, o foco está em melhorar a comunicação e resolver conflitos dentro do relacionamento.

A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem eficaz para ajudar o paciente a superar ansiedade, depressão e outros desafios. 

O acolhimento humanizado em terapia é essencial para criar um ambiente de confiança e segurança para o paciente. 

É uma abordagem que prioriza o respeito, a empatia e a compreensão das emoções e experiências do indivíduo, permitindo que o paciente se sinta compreendido e valorizado, facilitando o processo de autoconhecimento, crescimento pessoal e superação de desafios emocionais.

Essa combinação de abordagens pode trazer muitos benefícios, incluindo uma melhor compreensão das emoções e experiências do paciente, uma maior capacidade para lidar com situações estressantes e uma maior confiança nos próprios recursos. 

Em resumo, a combinação da terapia cognitivo-comportamental com o acolhimento humanizado em terapia oferece um tratamento mais completo e eficaz para ajudar os pacientes a superar seus desafios emocionais.

Terapia Presencial na Av. Paulista 

Psicóloga SP atende pacientes em seu consultório na Av. Paulista, 2001 cj 1911- Bela Vista, Perto do Metrô Consolação. 

Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível,  sem precisar se deslocar para longas distâncias. 

Mas, para aqueles que não estão perto da Av. Paulista, também oferece a opção de realizar uma consulta individual com a psicologa online.

consulta com psicologa online 

A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda. 

Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece. 

Desde março de 2020, a psicologa sp Maristela atendeu mais de 1.200 pacientes online. E este número não para de crescer. 

Consulta Psicóloga Valor

O preço sessão de terapia é diferente para casal e infantil mas é o mesmo valor para terapia online ou presencial.

A 1ª consulta individual custa R$ 99,00

A consulta com psicologa pode ser uma alternativa valiosa para aqueles que buscam um atendimento mais coloquial, sem perder a qualidade técnica/teórica.

Embora muitas pessoas possam confundir com um bate-papo casual, na verdade, a Psicóloga sp se concentra em compreender as emoções embutidas na fala e no olhar do paciente.

A prática da psicologia, seja presencial ou online, busca oferecer suporte emocional e psicológico, ajudando os pacientes a enfrentar desafios e alcançar seu potencial máximo. 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari está preparada para oferecer esse suporte, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento humano em cada sessão de terapia.

O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a prática da profissão e estabelece diretrizes para garantir que o atendimento psicológico seja realizado de maneira ética e eficaz. 

O papel do psicólogo é essencial para a saúde mental, pois é necessário um profissional qualificado para ajudar outras pessoas. 

Os psicólogos podem trabalhar em equipe ou individualmente, fornecendo apoio e orientação para que os pacientes sejam capazes de viver melhor e sentir-se mais confortáveis.

Seu trabalho é indicado para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida e sentir-se mais bem estar. 

Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções. 

A empatia e a compreensão são fundamentais para uma relação terapêutica eficaz e produtiva. 

Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

Em breve você poderá receber nossa newsletter semanal, que oferece dicas, informações e atualizações deste site de Psicologia que trata de temas que vão além da Psicoterapia, como cuidados com a saude mental, qualidade de vida e relacionamentos.

Para cuidar da sua saúde mental, é fundamental buscar suporte adequado quando necessário.

No entanto, é fundamental compreender que este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional. 

Procure atendimento profissional imediata

Em momentos de crise, é importante contatar o CVV pelo número 188 ou acessar o site cvv.org.br para conversar com um voluntário treinado.

É importante ressaltar que a terapia individual, seja presencial ou em consulta online, pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar sua saúde mental e lidar com situações de crise.
 
Informações úteis.

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