Família Narcisista - Como sobreviver a elas. Psicologa SP

 

Relacionamentos com narcisistas  podem prejudicar o funcionamento da vida e causar danos a saude mental de seus membros, mesmo de maneira indireta.  As famílias narcisistas conseguem causar desconforto ate mesmo nos seus vizinhos e amigos.

Muitas pessoas procuram Psicoterapia para aprender a se defender dos ataques narcisistas de seus pais, irmãos, sogros, primos etc. 
 Definição de família narcisista:

"Considera-se família narcisista aquela que, apesar de preservar uma imagem de ambiente harmônico e saudável a quem vê de fora, mantém seus membros presos às frequentes condutas de sofrimento emocional por parte de um de seus pais, aqui identificado com narcisista, que pratica o exercício do poder familiar de modo abusivo, podendo ter a ocorrência do abandono afetivo e da alienação parental como ferramentas para a manipulação psicológica que assegure ao narcisista a concretização de seus objetivos." Fonte: IBDFAM

É importante ressaltar que o narcisismo é um traço de personalidade complexo e que nem todos os membros de uma família narcisista apresentam os mesmos níveis de narcisismo e alguns são verdadeiras vitimas deste padrão de funcionamento familiar. 

 

Funcionamento típico de uma família narcisista.

Conversas unilaterais: Os membros da família narcisista tendem a monopolizar as conversas, falando principalmente sobre suas próprias conquistas e experiências.

Desinteresse pelas emoções dos outros: Quando alguém expressa um sentimento negativo, a família narcisista pode minimizá-lo, invalidá-lo ou até mesmo ridicularizá-lo.

Comparação constante: Os membros da família narcisista se comparam constantemente com os outros, buscando sempre demonstrar sua superioridade.

Falta de apoio emocional: Quando um membro da família enfrenta dificuldades, a família narcisista pode ser crítica, julgadora ou até mesmo ausente.

 

Exemplo de comportamentos de narcisismo familiar.

 1) Relatar comportamento que sugira superioridade sobre os outros:
 Senhora X: "Minha neta passou em medicina na USP"Sra Narcisista: " A minha família inteira estudou na USP"
Senhor X: "Meu filho comprou seu primeiro carro financiado"Sra Narcisista: "Todos os meus filhos compraram carros a vista"
Senhora X: "Minha neta passou em medicina na USP"Sra Narcisista: " A minha família inteira estudou na USP" 2) Depreciar as outras famílias de forma direta ou indireta: 
Filha X: "Mamãe, minha melhor amiga na escola ganhou a olimpíada de matemática deste ano, não é o máximo? Ela estudou durante muitas horas por dia pra conseguir esta vitória. " Sra Narcisista: "Que amiga? Aquela menina feia, (depreciação) que veio ano passado? Hum. (mudança de assunto) Voce ficou sabendo que seu primo vai viajar para Londres mês que vem? Ele ganhou uma passagem de primeira classe..... (blablabla)". 3) Empatia inexistente.

Pessoas narcisistas raramente se importam em perguntar como o outro está se sentindo ou em compreender os motivos do outro.  A falta de empatia é uma característica marcante em famílias narcisistas. Assim, quando precisam se relacionar com outras famílias, é natural que ostentem vantagens sobre si mesmas e façam poucas perguntas sobre a outra família, exceto se precisarem de respostas para estabelecer novos padrões de comparação. 
Tais interações sāo marcadas por:

• Foco em si mesmos: Narcisistas tendem a se concentrar em suas próprias necessidades, desejos e experiências, negligenciando os sentimentos e perspectivas dos outros.
• Dificuldade em se colocar no lugar do outro: A falta de empatia dificulta a capacidade de compreender as emoções e experiências de outras pessoas.
• Uso dos outros como meio: Narcisistas podem manipular e explorar os outros para atender às suas próprias necessidades, sem se importar com as consequências para os outros

Consequências de Relacionamentos com narcisista

Geralmente, as pessoas sentem-se incomodadas com este tipo de atitude depreciativa.

Não é raro que pessoas vítimas de seus comportamentos abusivos cheguem no meu consultório em busca de uma forma de lidar com as pessoas narcisistas.

Porém, nem tudo o que parece, é, na realidade aquilo que parece.

 

 

Embora seja desgastante, nem todas as pessoas abusivas são narcisistas, e com raras exceções, nem todo narcisista é abusivo.

É muito comum que as vítimas de narcisistas sofram de baixa autoestima, ansiedade, depressão e sintomas de estresse pós-traumático. 
É importante entender que o narcisista pode ser muito habilidoso em manipular e controlar as emoções da vítima, fazendo com que ela se sinta responsável pelos abusos sofridos.

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