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A necessidade patológica de agradar - psicologa sp

A psicologa SP, Maristela Vallim Botari, afirma que a necessidade de agradar os outros é uma questão comum em muitas pessoas, podendo ter origem em diversas causas, como traumas de infância, falta de autoestima, insegurança, entre outras.

Quando a necessidade de agradar ultrapassa os limites do aceitável.

S. sempre se preocupava em agradar as pessoas ao seu redor. 

Ela vivia com medo de não ser aceita ou de receber críticas e punições. Essa preocupação a levou a adotar comportamentos e atitudes que não eram condizentes com sua personalidade e gostos pessoais.

Ela acabou se dando conta de que essa postura estava lhe causando prejuízos na sua individualidade e bem-estar psicológico. Foi então que decidiu procurar ajuda de uma psicóloga para lidar com essa questão.

Durante as sessões, a psicóloga ajudou a moça a compreender que abrir mão das suas características para agradar os outros não é garantia de aceitação e que isso pode levar ao adoecimento psicológico. 

Ela também a ajudou a reconhecer seus valores, suas necessidades e seus desejos, encorajando-a a expressá-los sem medo de desagradar os outros.

Com o tempo, a moça começou a se sentir mais confiante e segura em relação a si mesma, e percebeu que, ao ser autêntica, ela atraía pessoas que genuinamente gostavam dela pelo que ela era. Ela aprendeu que, ao se aceitar e se amar, ela podia atrair relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

A psicologa sp foi fundamental nesse processo de autoconhecimento e empoderamento pessoal da moça. Ela mostrou que é possível ser quem se é, sem abrir mão da sua individualidade, e ainda assim ser amado e respeitado pelos outros.

Compreendendo a necessidade patológica de agradar



Essa necessidade pode levar a uma série de comportamentos prejudiciais, como a falta de autenticidade, a perda da individualidade e até mesmo problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. 
 
A psicóloga SP alerta que essa necessidade pode se tornar um problema quando interfere na capacidade do indivíduo de agir de acordo com suas próprias necessidades e desejos.

A psicologa SP trabalha com indivíduos para ajudá-los a superar essa necessidade e a desenvolver uma autoestima mais saudável. 
 
Através de técnicas de psicologia cognitivo-comportamental e Acolhimento humanizado, os indivíduos podem aprender a lidar com a necessidade de agradar e a construir uma autoestima mais equilibrada.

A psicologa SP destaca que a busca por validação, notoriedade e reconhecimento pode ser satisfeita sem precisar se submeter à necessidade de agradar os outros. É importante lembrar que a aceitação é um processo natural que ocorre quando as pessoas se aceitam como são, sem precisar se adaptar às expectativas dos outros.

Em resumo, a necessidade de agradar pode ser um comportamento perigoso que pode levar a problemas de saúde mental e à perda da individualidade. 
A psicologa SP trabalha com indivíduos para ajudá-los a superar essa necessidade e a desenvolver uma autoestima mais saudável.

Como a Psicologa pode ajudar a reduzir a necessidade de agradar


A psicologia pode ajudar a entender e lidar com essas questões, ajudando o indivíduo a desenvolver sua autoestima e autoconfiança. 
 
Por meio da terapia, pode-se identificar os padrões de comportamento que levam a uma necessidade excessiva de agradar os outros e de ser aceito.

Um dos principais objetivos da terapia é ajudar o indivíduo a encontrar um equilíbrio entre suas próprias necessidades e desejos e as expectativas dos outros. Isso pode ser alcançado por meio da identificação e modificação de pensamentos disfuncionais, bem como da prática de novos comportamentos e habilidades sociais.

Além disso, a terapia pode ajudar a desenvolver a autoestima e autoconfiança, permitindo que o indivíduo se sinta mais confortável consigo mesmo e menos dependente da aprovação dos outros.

A psicologia também pode ajudar a entender a origem desses padrões de comportamento, muitas vezes relacionados a experiências passadas de rejeição ou abandono. Ao lidar com essas questões subjacentes, o indivíduo pode trabalhar para superar esses sentimentos e desenvolver uma autoimagem mais positiva e saudável.

Em resumo, a psicologia pode ajudar a lidar com a necessidade de agradar e ser aceito, permitindo que o indivíduo desenvolva sua autoestima e autoconfiança, modifique padrões de comportamento disfuncionais e aprenda a encontrar um equilíbrio saudável entre suas próprias necessidades e desejos e as expectativas dos outros.

Através da terapia, é possível entender as raízes do comportamento de agradar os outros e trabalhar para superá-lo, aprendendo a se valorizar e a expressar suas próprias necessidades e desejos.

Além disso, a psicoterapia pode ajudar a desenvolver habilidades sociais e de comunicação, permitindo que a pessoa se relacione de forma mais saudável e autêntica com os outros.

A psicologa SP, Maristela Vallim Botari, afirma que a necessidade de agradar os outros é uma questão comum em muitas pessoas, podendo ter origem em diversas causas, como traumas de infância, falta de autoestima, insegurança, entre outras.

Portanto, se você sente que tem dificuldade em ser autêntico e se expressar, ou se percebe que sua necessidade de agradar os outros está lhe causando prejuízos, considere buscar ajuda profissional através da psicoterapia. 

Ela pode ser um caminho importante para desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.


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Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.

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Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 


Missão, visão e Valores 



Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.




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