✜ Meus atendimentos







 Terapia Presencial ou Online



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Consultório de Psicologia da Vila Mariana, 
Psicóloga Credenciada do CRP-SP para realizar terapia online.

Agende aqui ou  pelo Whatsapp (11) 99984-9910




Busco realizar um acolhimento mais humanizado, isto significa que  as técnicas que utilizo são aplicadas de acordo com a necessidade e compreensão de cada cliente.

Veja minhas referências no Google, no Consulte.me, na Doctoralia e no Facebook.

Meu Currículo Lattes está a disposição de quem quiser conhecer detalhes da minha formação acadêmica.


Tratamentos psicológicos:

sessão gratuita: O primeiro atendimento

O primeiro atendimento visa o estabelecimento de vínculo, servindo para que o cliente me conheça, e perceba se o ambiente está adequado.

Algumas pessoas  não falam tudo o que as aflige na primeira sessão; isto é natural, afinal o momento de passar a vida a limpo nem sempre é confortável.

Mas isto não é um problema. 


As demais sessões servem justamente para o desenrolar das situações aflitivas.

 Cada pessoa tem seu ritmo e eu costumo caminhar no compasso do cliente, sem forçar uma exposição incômoda e por vezes, desnecessárias.

No entanto, não existe a menor possibilidade de trabalho se não houver aliança entre o terapeuta e o cliente. Deixo o cliente a vontade para falar de si mesmo e suas queixas. 







Meus Objetivos Profissionais


Meus principais objetivos, como Psicóloga e Neuropsicopedagoga são:
Oferecer um atendimento mais humanizado.
Colaborar para a promoção do bem estar emocional, cognitivo e social dos meus pacientes. 
Transmitir conhecimentos sobre funcionamento cerebral, comportamento e relacionamentos, para os pacientes possam ampliar a compreensão acerca de si mesmos,  
Ensinar o paciente a diagnosticar situações de ansiedade e estresse,
Favorecendo a emissão de comportamentos mais saudáveis, 
Auxiliar o paciente a promover mudanças em si mesmos e talvez, no meio em que vivem.





Terapia Cognitivo-Comportamental



A Psicoterapia é focada na

  • identificação modificação de Pensamentos disfuncionais
  • identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
  • identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.


Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc...

FAP - Psicoterapia Analística Funcional

O processo psicoterapêutico passa por três momentos: os CRB's (Clinical Relevant Behavior - Comportamentos clinicamente relevantes)
  • CRB1 -  quando o paciente consegue expor aquilo que lhe incomoda;
  • CRB2 - é o momento do Inshight, quando o paciente compreende o porquê de suas angústias;
  • CRB3 - modificação de comportamento propriamente dita.

O que faz um Psicólogo?

 O Psicólogo é um profissional 

  • que oferece ajuda emocional, afetiva e racional;
  • que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; 
  • que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; 
  • que ampara na hora da dor; 
  • que motiva; 
  • que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.




PRINCIPAIS ÁREAS DE ATUAÇÃO E TIPOS DE TRAtamento





Transtorno de Humor


Ansiedade

Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
Fobias
Fobias em geral, síndrome do pânico.

Relacionamentos



Vícios

Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.

Problemas de Sono

Insônia e Hipersonia não-orgânica.

Personalidade



Desenvolvimento pessoal
Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.
Sentimentos
Lidar com sentimento de culpa, Sentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,

Trabalho e Carreira
Estresse   Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho, 

Estudos

Dificuldade de aprendizagem, TDAH

Terapia de casal
Indicada para compreender a dinâmica e o comportamento do casal, e solucionar Problemas conjugais, para manter um relacionamento feliz, Dificuldades sexuais

       
Conheça o livro: 

Compreendendo as emoções e sentimentos disfuncionais que dificultam as relações (Portuguese Edition)

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Muito Obrigada pela sua atenção.
Paz e prosperidade


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2013 Dr. Gikovate e Eu
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Quando  procurar terapia?

 

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 

 

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  
Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.


Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

Buscam uma reforma íntima:

Apresentam problemas de estresse no trabalho

Precisam aprender novas habilidades sociais



Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 


Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

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Psicologa Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp.
Terapia Online e presencial.

Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa

Em frente ao McDonalds































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Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
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Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.
A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

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