A importancia do afeto e da atenção - psicologa sp

psicologa sp, Maris fevereiro 29, 2024

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A Importância do Afeto e da Atenção: Um Olhar da Psicologia

O afeto e a atenção são como a água para uma planta: essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudável. Em um contexto humano, esses elementos são fundamentais para o bem-estar emocional e psicológico. A psicóloga SP pode nos ajudar a compreender melhor a importância desses conceitos e como eles impactam nossas vidas.

O que é afeto e atenção?

  • Afeto: É a expressão de nossos sentimentos, sejam eles positivos ou negativos. É a capacidade de sentir e demonstrar emoções como amor, alegria, tristeza, raiva, medo, entre outras.
  • Atenção: É a capacidade de direcionar nossa mente para um estímulo específico, seja ele interno (pensamentos, emoções) ou externo (pessoas, objetos, situações).

Por que afeto e atenção são tão importantes?

  • Desenvolvimento saudável: Desde a infância, o afeto e a atenção são cruciais para o desenvolvimento de um senso de segurança e autoestima.
  • Fortalecimento de vínculos: O afeto e a atenção são os pilares de relacionamentos saudáveis, seja com a família, amigos ou parceiros.
  • Bem-estar emocional: Sentir-se amado e valorizado contribui para uma maior sensação de bem-estar e felicidade.
  • Saúde mental: A falta de afeto e atenção pode levar ao desenvolvimento de problemas como ansiedade, depressão e dificuldades em relacionamentos.
  • Resiliência: Pessoas que se sentem amadas e valorizadas tendem a ser mais resilientes diante das adversidades.

O papel da psicóloga SP

A psicóloga SP pode te auxiliar a:

  • Compreender suas necessidades emocionais: Identificar quais são seus desejos e expectativas em relação ao afeto e à atenção.
  • Desenvolver habilidades sociais: Aprender a expressar seus sentimentos de forma saudável e a estabelecer relacionamentos mais satisfatórios.
  • Aumentar sua autoestima: Reconhecer suas qualidades e valorizar a si mesmo.
  • Lidar com a falta de afeto: Desenvolver estratégias para lidar com situações em que você se sente carente de afeto.
  • Superar traumas: Trabalhar em traumas passados que possam estar afetando sua capacidade de receber e dar afeto.

Como buscar ajuda:

Se você sente que precisa de mais afeto e atenção em sua vida, não hesite em procurar a ajuda de um profissional. A psicóloga SP pode te oferecer um espaço seguro e confidencial para explorar seus sentimentos e desenvolver estratégias para alcançar um maior bem-estar emocional.

Em resumo:

O afeto e a atenção são necessidades humanas básicas e essenciais para uma vida plena e feliz. Ao buscar a ajuda psicologica, você pode aprender a cuidar de si mesmo e a construir relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

Gostaria de saber mais sobre algum tema específico relacionado ao afeto e à atenção?

Palavras-chave: afeto, atenção, bem-estar emocional, psicologia, psicóloga SP, relacionamentos saudáveis, autoestima.

CRP-SP 06-121677.  

Não existe distância entre a Psicologia e você.
Psicologa Maristela sp

 


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    Postado por psicologa sp, Maris

    Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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    Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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    • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
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      Seu atendimento é acolhedor e humanizado, e ela ajuda pessoas com diversos problemas emocionais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas, luto, separação e estresse.

      A Terapia de Casal é outra especialidade da Psicóloga sp, que ajuda os casais a melhorar a comunicação, resolver conflitos, diminuir o estresse e a ansiedade, e a encontrar uma maneira de trabalhar juntos de maneira mais harmoniosa.

      No atendimento de crianças, a Psicóloga sp ensina a criança a identificar e lidar com suas emoções, orientando os pais sobre como conduzir um diálogo enriquecedor com seus filhos.
       

      Missão, visão e Valores da Psicóloga

      A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

      Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

      Seus valores profissionais incluem:

      • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
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      • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
      • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
      • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

       


    1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

    2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


    Diferenciais

    • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

    • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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