Psicóloga WhatsApp

Agendar consulta com psicóloga online ou presencial em SP

Amor próprio - PSICOLOGA SP


Escrito por:
Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 

E já que estamos falando de amor, nada mais justo falarmos de amor próprio.

Introdução:

O amor-próprio transcende a vaidade, o orgulho e o egoísmo. 
Jamais confunda AMOR PRÓPRIO com Narcisismo.
Introdução: O amor-próprio transcende a vaidade, o orgulho e o egoísmo.  Jamais confunda AMOR PRÓPRIO com Narcisismo.


Trata-se de uma profunda aceitação e apreciação de quem somos, independente de padrões externos ou opiniões alheias. 

Quando cultivamos um amor genuíno por nós mesmos, somos capazes de estender esse sentimento nobre para além dos limites do nosso próprio ser.

Esse amor-próprio saudável se traduz em empatia e compaixão pelos outros. 

Ao reconhecermos o nosso próprio valor, desenvolvemos a capacidade de reconhecer o valor intrínseco em cada indivíduo ao nosso redor. 

Isso nos permite construir relacionamentos mais significativos, baseados na compreensão mútua e no respeito.

Além disso, o amor-próprio verdadeiro se estende ao cuidado e respeito pelo meio ambiente e por todas as formas de vida. 

Entendemos que estamos interligados com o mundo ao nosso redor, e essa consciência nos impulsiona a agir de maneira responsável em relação à natureza, aos animais e às plantas. 

Desenvolvemos uma sensibilidade para com as necessidades do planeta e buscamos preservar a harmonia do ecossistema.

Esse amor-próprio expansivo também nos leva a valorizar não apenas as pessoas, mas também as coisas que nos cercam, sejam elas materiais ou imateriais. 

A gratidão se torna uma parte integrante de nossa vida, permitindo-nos reconhecer e apreciar as bênçãos que recebemos, desde as relações afetivas até as experiências que moldam nossa jornada.

Assim, o amor-próprio autêntico é uma força transformadora que vai além do indivíduo, influenciando positivamente o ambiente ao seu redor. 

Ao cultivarmos um amor-próprio baseado na aceitação, compaixão e responsabilidade, contribuímos para a construção de um mundo mais amoroso e equilibrado. 
 

O que é amor próprio?


Em termos da abordagem da Gestalt, criada por Fritz Perls, o amor-próprio seria compreendido como o reconhecimento e a aceitação genuínos de quem somos, sem a necessidade de nos moldarmos para atender às expectativas externas. 

Seria o ato de nos enxergarmos como seres únicos, independentes, e de valorizarmos nossa própria jornada, sem depender excessivamente da validação ou aprovação dos outros. 

Em outras palavras, o amor-próprio na visão de Perls envolve a integração e a celebração de nossa singularidade, promovendo uma relação saudável e autêntica conosco mesmos.

Fritz Perls (1893-1970) foi um psicólogo e terapeuta alemão, conhecido por desenvolver a terapia gestalt, uma abordagem que enfatiza a consciência do momento presente, a integração das partes desconectadas da personalidade e o aumento da autoconsciência. 

Um dos melhores Psicólogos que este planeta já conheceu.

Fritz Perls (1893-1970) foi um psicólogo e terapeuta alemão, conhecido por desenvolver a terapia gestalt, uma abordagem que enfatiza a consciência do momento presente, a integração das partes desconectadas da personalidade e o aumento da autoconsciência.

Embora não tenha um livro específico centrado no tema do amor-próprio, suas ideias e abordagens terapêuticas podem ser aplicadas nesse contexto.

Perls acreditava na importância de viver de maneira autêntica e integral, abraçando todas as partes de si mesmo. 

A ideia de "aqui e agora" na terapia gestalt enfatiza a consciência do presente, encorajando as pessoas a aceitarem suas experiências sem julgamento. Essa aceitação é fundamental para o desenvolvimento do amor-próprio.

Oração da Gestalt de Fritz Perls


Eu faço as minhas coisas e você faz as suas.
Se eu faço unicamente o meu e tu o teu
Corremos o risco de perdermos um ao outro e a nós mesmos
Não estou neste mundo para preencher tuas expectativas
E você não está neste mundo para viver conforme as minhas.
Você é você, eu sou eu.
E se por acaso nos encontrarmos será maravilhoso.
E se não, não há nada a fazer.



A Oração da Gestalt, criada por Fritz Perls, transmite a ideia de autonomia e respeito mútuo nas relações.


De maneira simples e coloquial, ela diz que cada um tem suas próprias coisas para fazer na vida.


Não estamos aqui para atender às expectativas uns dos outros.


Eu sou eu, você é você.


Se nossos caminhos se cruzarem, ótimo. Se não, tudo bem também.


A mensagem é clara:



Valorizar a individualidade, respeitar as diferenças e não tentar moldar o outro conforme nossas expectativas.

Cada um é responsável por si mesmo, e se houver um encontro, que seja algo maravilhoso, mas se não acontecer, não há problema.


Ao explorar a literatura sobre Fritz Perls e a terapia gestalt, alguns livros relevantes podem ser mencionados:

1. **"Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality" (Fritz Perls, Ralph Hefferline, Paul Goodman)** - Este é um livro clássico coescrito por Fritz Perls, que explora os princípios e práticas da terapia gestalt. Embora não se concentre especificamente no amor-próprio, fornece uma compreensão profunda da abordagem gestáltica e de como ela pode influenciar a autopercepção.

2. **"In and Out of the Garbage Pail" (Fritz Perls)** - Neste livro, Perls compartilha reflexões, insights e histórias de sua vida. Embora não seja um livro técnico sobre terapia gestalt, oferece uma visão pessoal do autor e de sua filosofia de vida, que pode ser relevante para o desenvolvimento do amor-próprio.

3. **"Gestalt Therapy Verbatim" (Fritz Perls)** - Este livro contém transcrições de sessões de terapia gestalt conduzidas por Fritz Perls. Oferece uma visão prática da abordagem gestáltica e pode proporcionar uma compreensão mais profunda de como a terapia gestalt aborda questões de autenticidade e autoconsciência.

Embora esses livros não se concentrem especificamente no amor-próprio, eles fornecem uma base para compreender as ideias de Fritz Perls sobre a autenticidade, a consciência do momento presente e a integração das partes desconectadas da personalidade, elementos que são essenciais para o desenvolvimento saudável do amor-próprio.

Outras fontes sobre amor próprio na Psicologia


Existem várias fontes confiáveis que abordam o tema do amor-próprio na psicologia. Aqui estão algumas sugestões de leitura:

Livros:

"Ame-se e Cure Sua Vida" (Louise Hay) - Louise Hay é uma autora renomada no campo do desenvolvimento pessoal, e este livro explora a importância do amor-próprio.
"A Coragem de Ser Imperfeito" (Brené Brown) - Brené Brown é uma pesquisadora e escritora que aborda temas como vulnerabilidade, vergonha e a importância da autenticidade para o amor-próprio.
Artigos Acadêmicos:

"Self-Esteem and the Promotion of Mental Health" (Nathaniel Branden) - Este artigo explora a relação entre autoestima e saúde mental.

"The Role of Self-Compassion in Development: A Healthier Way to Relate to Oneself" (Kristin D. Neff) - Kristin Neff é conhecida por seus estudos sobre autocompaixão, um componente essencial do amor-próprio.


Recursos Online:

Psychology Today (www.psychologytoday.com) - O site Psychology Today possui uma seção dedicada à autoestima e amor-próprio, com artigos escritos por profissionais da área.

American Psychological Association (APA) (www.apa.org) - O site da APA pode ser uma fonte valiosa para encontrar artigos, recursos e pesquisas relacionados à psicologia positiva e bem-estar.
Lembre-se de que é sempre bom verificar a credibilidade da fonte e garantir que a informação seja proveniente de profissionais qualificados no campo da psicologia. 

Além disso, consultar livros escritos por psicólogos renomados ou artigos em revistas acadêmicas revisadas por pares é uma maneira de garantir a precisão e a confiabilidade das informações.

1. **Livros:**
   - "Ame-se e Cure Sua Vida" (Louise Hay) - Louise Hay é uma autora renomada no campo do desenvolvimento pessoal, e este livro explora a importância do amor-próprio.
   - "A Coragem de Ser Imperfeito" (Brené Brown) - Brené Brown é uma pesquisadora e escritora que aborda temas como vulnerabilidade, vergonha e a importância da autenticidade para o amor-próprio.

2. **Artigos Acadêmicos:**
   - "Self-Esteem and the Promotion of Mental Health" (Nathaniel Branden) - Este artigo explora a relação entre autoestima e saúde mental.
   - "The Role of Self-Compassion in Development: A Healthier Way to Relate to Oneself" (Kristin D. Neff) - Kristin Neff é conhecida por seus estudos sobre autocompaixão, um componente essencial do amor-próprio.

3. **Recursos Online:**
   - **Psychology Today** (www.psychologytoday.com) - O site Psychology Today possui uma seção dedicada à autoestima e amor-próprio, com artigos escritos por profissionais da área.
   - **American Psychological Association (APA)** (www.apa.org) - O site da APA pode ser uma fonte valiosa para encontrar artigos, recursos e pesquisas relacionados à psicologia positiva e bem-estar.

Lembre-se de que é sempre bom verificar a credibilidade da fonte e garantir que a informação seja proveniente de profissionais qualificados no campo da psicologia. 
PSICOLOGA SP


Além disso, consultar livros escritos por psicólogos renomados ou artigos em revistas acadêmicas revisadas por pares é uma maneira de garantir a precisão e a confiabilidade das informações.




Psicóloga Presencial SP - Psicóloga perto de mim - Terapia Online

 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

  • CRP-SP - 06-121677 
  • O Acolhimento Humanizado começa aqui.
Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

psicologa sp, Psicóloga SP, psicóloga perto de mim. Consulta com a Psicóloga em SP, Psicologa por whatsapp: consulta valor psicólogo, Psicólogos  em São Paulo, terapia online e Presencial Av. Paulista, Psicólogo São Paulo, terapia individual, terapia online, psicóloga consulta, melhores Psicólogos em São Paulo, Psicóloga online,  psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP. PSICÓLOGA PREÇO, PSICÓLOGA CONSULTA VALOR, preco sessão terapia, preco consulta com psicóloga em SP, preço de consulta com reembolso Psicóloga Paulista, Psicologa vila mariana,  psicóloga perto da Klabin, Psicóloga paraíso, Psicologa vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta perto de mim onde encontrar. psicóloga convenio reembolso, quanto custa um psicólogo em sp?,Psicóloga sulamérica reembolso,psicólogos são paulo,Psicóloga online, psicóloga perto de mim, psicóloga sp, psicologos em s. paulo, consulta com psicóloga sp, psicóloga perto de mim, psicoterapeuta sp, Psicoterapeuta SP, psicoterapeuta perto de mim. Consulta com a Psicoterapeuta em SP, Psicoterapeuta por whatsapp: consulta valor psicoterapeuta, Psicoterapeuta em São Paulo, terapia online e Presencial Av. Paulista, Psicoterapeuta São Paulo, terapia individual, terapia online, psicoterapeuta consulta, Psicoterapeuta em São Paulo, Psicoterapeuta online,  psicoterapeuta preço, consulta com psicoterapeuta, Psicoterapeuta Bela vista, psicoterapeuta zona sul sp, psicoterapeuta centro sp, psicoterapeuta online, psicoterapia sp, psicoterapeutaem são Paulo, Psicologo SP. PSICOTERAPEUTA PREÇO, PSICOTERAPEUTA CONSULTA VALOR, preco sessão terapia, preco consulta com psicoterapeuta em SP, preço de consulta com reembolso da Bradesco Saude. Psicoterapeuta Paulista, Psicoterapeuta vila mariana,  psicoterapeuta perto da Klabin, Psicoterapeuta paraíso, Psicoterapeuta vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicoterapeuta consulta, psicoterapeuta bradesco perto de mim onde encontrar. psicoterapeuta convenio reembolso, quanto custa um psicoterapeuta em sp?,Psicoterapeuta sulamérica reembolso,psicoterapeuta são paulo,Psicoterapeuta online, psicoterapeuta perto de mim, psicoterapeuta sp, psicologos em s. paulo, consulta com psicoterapeuta sp, psicoterapeuta perto de mim, psicóloga sp, psicólogo sp, psicólogo em sp,  psicóloga em sp, psicóloga bela vista, psicóloga jardins, psicóloga Morumbi, psicóloga Vila Mariana, psicólogo Vila Mariana, psicóloga Pinheiros, psicólogo Pinheiros, psicóloga Itaim Bibi, psicólogo Itaim Bibi, psicóloga Perdizes, psicólogo Perdizes, psicóloga Moema, psicólogo Moema, psicóloga Brooklin, psicólogo Brooklin, psicóloga Santana, psicólogo Santana, psicóloga Lapa, psicólogo Lapa, psicóloga Tatuapé, psicólogo Tatuapé, psicóloga Mooca, psicólogo Mooca, psicóloga Higienópolis, psicólogo Higienópolis, psicóloga Vila Madalena, psicólogo Vila Madalena, psicóloga Consolação, psicólogo Consolação, psicóloga Santa Cecília, psicólogo Santa Cecília, psicóloga Aclimação, psicólogo Aclimação, psicóloga Liberdade, psicólogo Liberdade  psicólogo São Paulo, psicóloga São Paulo, terapia São Paulo, psicoterapia São Paulo, consulta psicólogo São Paulo, agendar psicólogo São Paulo, psicólogo online São Paulo, terapia online São Paulo, psicólogo particular São Paulo, clínica de psicologia São Paulo, tratamento psicológico São Paulo, avaliação psicológica São Paulo, psicólogo adulto São Paulo, psicólogo infantil São Paulo, psicólogo adolescente São Paulo, psicólogo casal São Paulo, psicólogo familiar São Paulo, psicólogo depressão São Paulo, psicólogo ansiedade São Paulo, psicólogo burnout São Paulo.

  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 





Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.

melhores psicologos de sp, psicolga sp, terapia onlie, terapia presencial, psicologa na av. paulista, psicologa presencial sp, psicologos perto de mim


Terapia prencial individual ou casal em São Paulo Psicóloga e terapia - Modalidades:

Atendimentos



Tratamentos mais frequentes

Agendar consulta com Psicologa SP 

psicologa sp, Psicóloga SP, psicóloga perto de mim. Consulta com a Psicóloga em SP, Psicologa por whatsapp: consulta valor psicólogo, Psicólogos  em São Paulo, terapia online e Presencial Av. Paulista, Psicólogo São Paulo, terapia individual, terapia online, psicóloga consulta, melhores Psicólogos em São Paulo, Psicóloga online,  psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP. PSICÓLOGA PREÇO, PSICÓLOGA CONSULTA VALOR, preco sessão terapia, preco consulta com psicóloga em SP, preço de consulta com reembolso Psicóloga Paulista, Psicologa vila mariana,  psicóloga perto da Klabin, Psicóloga paraíso, Psicologa vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta perto de mim onde encontrar. psicóloga convenio reembolso, quanto custa um psicólogo em sp?,Psicóloga sulamérica reembolso,psicólogos são paulo,Psicóloga online, psicóloga perto de mim, psicóloga sp, psicologos em s. paulo, consulta com psicóloga sp, psicóloga perto de mim

Valores dos Atendimentos Psicológicos:


Você encontrou este site da Psicóloga buscando por: Psicologa perto de mim, melhores psicólogos, Psicóloga SP, Como encontrar bons Psicólogos, Quando procurar Psicóloga terapia



psicóloga Bradesco perto de mim, Bradesco psicóloga perto de mim, psicólogo Bradesco perto de mim, Bradesco psicólogo perto de mim, atendimento psicológico Bradesco perto de mim,