Você precisa de terapia?
Existem algumas regras para saber se você precisa de terapia, que pode depender da forma como você tem lidado com seus conflito emocionais e se isto está afetando sua saúde emocional, saúde física, saúde produtiva e saúde social.
Você já sentiu que precisa de alguém para ajudá-lo a lidar com problemas emocionais?
Se você está procurando uma Psicologa sp perto dos Jardins, Maristela Vallim Botari (CRP-SP 06-12677) é uma excelente opção.
O consultório fica localizado numa região bastante acessível de SP, perto dos Jardins
Av. Paulista, 2001 – cj 1911 Bela Vista, São Paulo/SP
CEP 01311-000 - Perto do Metrô Consolação
Whatsapp (11) 95091-1931 - contato@psicologa-sp.com.br
A região próxima aos Jardins, (Jardim Paulista, Jardim América e Jardim Europa) em São Paulo, é conhecida por sua alta concentração de profissionais da saúde mental (psicólogos e Psiquiatras).
Além disso, oferece uma ampla gama de recursos de apoio à melhoria da qualidade de vida.
Acessibilidade:
A região dos Jardins é de fácil acesso, seja por transporte público ou carro.
Isso torna conveniente para as pessoas buscarem ajuda psicológica, mesmo que não morem diretamente na área. Quem está muito longe, pode fazer a terapia online.
Psicóloga SP - Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677
Com vasta experiência em psicologia, ela tem ajudado muitas pessoas a superarem problemas emocionais e psicológicos através da terapia Online e presencial.
- Formação e história de vida,
- Experiência profissional
- Missão,Visão e Valores éticos
- O que esperar de uma psicóloga
Como a Psicóloga pode ajudar?
A Psicóloga sp trabalha para compreender a mente humana e oferecer orientação especializada para enfrentar desafios e alcançar uma vida mais feliz, usando técnicas reconhecidas da psicologia oferecendo uma combinação essencial para um trabalho bem-sucedido.
A sessão de psicoterapia geralmente segue um formato estruturado, mas flexível, adaptado às necessidades e estilo de trabalho do psicólogo e às demandas do cliente.
No entanto, é importante ressaltar que cada terapeuta pode ter sua própria abordagem e metodologia de trabalho.
A 1ª Sessão: Acolhimento Humanizado começa com uma conversa inicial, na qual o cliente pode compartilhar seus sentimentos, pensamentos, preocupações e objetivos para a terapia. O psicólogo também pode fazer algumas perguntas iniciais para entender melhor a situação do cliente e começar a estabelecer um vínculo terapêutico.
Durante a sessão, o psicólogo pode utilizar diferentes técnicas e abordagens terapêuticas, dependendo das necessidades específicas do cliente e do objetivo da terapia. Isso pode incluir técnicas de terapia cognitivo-comportamental, psicodinâmica, humanizada, entre outras.
A psicóloga pode ajudar o cliente de várias maneiras, como:
1. Explorar e compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos.
2. Identificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento.
3. Desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com situações desafiadoras.
4. Promover a autoconsciência e o autoconhecimento.
5. Trabalhar questões emocionais, traumas passados ou eventos estressantes.
6. Melhorar a comunicação interpessoal e habilidades de relacionamento.
7. Estabelecer metas realistas e trabalhar para alcançá-las.
8. Construir resiliência emocional e desenvolver estratégias para o bem-estar emocional.
9. Fornecer suporte emocional, compreensão e empatia durante todo o processo terapêutico.
As perguntas feitas na primeira sessão de terapia podem variar de acordo com a abordagem do psicólogo e as necessidades específicas do cliente. No entanto, algumas perguntas comuns podem incluir:
- Qual é o motivo que o trouxe à terapia?
- Quais são seus principais desafios ou preocupações no momento?
- Como você se sente em relação a esses desafios?
- Quais são seus objetivos e expectativas para a terapia?
- Quais são seus recursos pessoais e habilidades que podem ajudá-lo durante o processo terapêutico?
- Alguma experiência passada influenciou suas emoções ou comportamentos atuais?
Essas perguntas ajudam a iniciar uma conversa significativa e a estabelecer uma base sólida para o trabalho terapêutico futuro.Trabalho da Psicóloga
Eu utilizo métodos diversos de psicoterapia e tratamentos associados para ajudar meus pacientes a desenvolver hábitos que mudam suas vidas e a lidar com os obstáculos da vida.
Agendar uma sessão comigo é muito fácil. Basta entrar em contato por telefone, e-mail ou pelo site e marcar um horário que seja conveniente para você.
Como funcionam as sessões de terapia?
1ª sessão de terapia:
Na nossa primeira sessão de terapia, vou auxiliá-lo(a) a compreender suas emoções e comportamentos, identificando suas causas subjacentes e criando estratégias eficazes para lidar com elas e encontrar uma solução para seu sofrimento emocional.
Não adie mais a busca pela sua saúde mental e qualidade de vida.
Agende uma sessão comigo e comece a sua jornada em direção a uma vida mais plena e feliz.
Estou AGUARDANDO para conhecê-lo(a) e ajudá-lo(a) a atingir seus objetivos.
O Sigilo do Psicólogo
O sigilo profissional é um dos princípios fundamentais da ética na prática da psicologia e está previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Psicóloga SP - Perto de Jardins
Obrigada pela leitura.
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