◈Quem
deve fazer Psicoterapia?
Terapia é para todos(as).
Sem exceção.
Para quem tem problemas emocionais e para quem não tem.
Para quem busca acolhimento, e para quem não precisa de acolhimento algum, mas quer só conversar
Psicoterapia é para quem tem problemas emocionais, para quem sofre de ansiedade, depressão ou estresse agudo.
Para quem não consegue tomar
decisões, para quem busca novas formas de interagir com outras pessoas.
◈A Psicoterapia também é indicada para quem NÃO tem problemas
emocionais, e quer simplesmente compreender melhor alguns aspectos da vida, e
manter a serenidade conquistada ao longo da trajetória existencial, a fim de
continuar estabelecendo boas relações com as outras pessoas.
A busca pela Psicoterapia
Isto significa que as pessoas estão buscando cada vez mais por Psicoterapia.
Percebe-se que há uma grande movimentação das pessoas, que buscam em sites ou blogs de psicologia respostas para suas aflições, outros preferem soluções mais simples como as oferecidas por coachs de relacionamento, de carreira, ou terapia focada para emagrecimento.
Nem todas as pessoas precisam de terapia.
Todos podem procurar um Psicólogo
Saiba o que esperar de um Psicólogo
Como saber se você precisa de terapia?
Neste mundo conturbado que vivemos, onde a ansiedade, a depressão e o estresse permeiam nosso cotidiano, parece quase impossível imaginar que alguém consiga viver sem a ajuda emocional de um Psicólogo.
Qualquer coisa que aconteça (longe ou perto de nós) já leva a oscilação de humor.
Quando buscar Terapia?
Mas, apesar de tudo isso, será que você precisa de terapia?
Depende.Depende da forma como você tem lidado com seus conflito emocionais.
Mas existem alguns indicadores importantes
Geralmente as pessoas procuram terapia quando:Apresentam problemas de relacionamento
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou
autoaceitação
Apresentam sinais e sintomas de transtornos
mentais
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
Buscam uma reforma íntima:
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
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