Psicologa sp - Tratamento da Ansiedade

psicologa sp, Maris outubro 17, 2024

Psicologa sp - Tratamento da Ansiedade
O tratamento da ansiedade também pode envolver uma abordagem multidisciplinar que inclui psicoterapia, possivelmente medicamentos e estratégias de autocuidado.

A psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC) combinada com diferentes abordagens que a psicóloga utiliza  resultam em um tratamento mais eficiente, uma vez que o paciente se sente acolhido de maneira humanizada.

Ela ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. A terapia também pode incluir técnicas de relaxamento, controle da respiração e exposição gradual a situações que causam ansiedade.

Em alguns casos, medicamentos como os ansiolíticos podem ser prescritos por um psiquiatra para aliviar os sintomas de ansiedade. É importante seguir as orientações médicas e monitorar os efeitos colaterais.

Além disso, estratégias de autocuidado são essenciais no tratamento da ansiedade. Isso inclui praticar exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação equilibrada, praticar técnicas de relaxamento como meditação e mindfulness, estabelecer uma rotina de sono adequada e buscar atividades que proporcionem prazer e relaxamento.

Assim como no tratamento da depressão, é fundamental que o tratamento da ansiedade seja personalizado de acordo com as necessidades individuais de cada paciente e acompanhado por profissionais de saúde qualificados.


Leia também
FAQ sobre ansiedade
Ansiedade - Sinais e Sintomas
Ansiedade: O que é e como a Psicologa sp pode ajudar

 
Referências
LENHARDTK, Gabriela e CALVETTI, Prisla Ücker. Quando a ansiedade vira doença?: Como tratar transtornos ansiosos sob a perspectiva cogntivo-comportamental. Aletheia [online]. 2017, vol.50, n.1-2 [citado 2024-04-11], pp. 111-122 . Disponível em: <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-03942017000100010&lng=pt&nrm=iso>. ISSN 1413-0394Psicologa sp - Tratamento da Ansiedade

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
Experiência profissional da Psicologa
Missão, Visão e Valores Éticos da Psicóloga

A missão da Psicóloga SP Maristela é proporcionar um ambiente terapêutico seguro, acolhedor e empático, onde cada pessoa possa explorar seu potencial de crescimento pessoal e emocional.

Sua visão é ser uma referência em psicologia clínica, reconhecida pelo cuidado individualizado e pela promoção da saúde mental e do bem-estar psicológico de seus pacientes.

Os valores éticos que guiam sua prática incluem o respeito à singularidade de cada indivíduo, a confidencialidade e privacidade das informações compartilhadas durante o processo terapêutico, a não discriminação em nenhum aspecto, a prática de preços justos e acessíveis, e o compromisso com a excelência profissional e o contínuo aprimoramento técnico e ético. 

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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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Maristela é uma psicóloga SP com mais de 16 anos de experiência clínica e mais de 25 anos de trabalho com desenvolvimento pessoal. 

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Experiencia profissional

  • Com mais de 16 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para , adultos, idosos e casais. 
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    Missão, visão e Valores da Psicóloga

    A psicóloga tem como missão guiar seus pacientes no labirinto emocional, oferecendo apoio personalizado e confidencial.

    Visão - promover o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o respeito aos limites, tanto pessoais quanto interpessoais, visando um futuro de bem-estar emocional. Buscando sempre a Excêlencia dos atendimentos, reside capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada pessoa.

    Seus valores profissionais incluem:

    • Empatia e Respeito: Compreensão e valorização da individualidade de cada paciente.
    • Ética e Responsabilidade: Compromisso com o Código de Ética Profissional e com o bem-estar dos pacientes.
    • Confidencialidade e Transparência: Garantia de sigilo e clareza na relação terapêutica.
    • Competência e Sensibilidade Cultural: Busca constante por aprimoramento profissional e respeito à diversidade.
    • Colaboração e Comunicação Eficaz: Estabelecimento de um diálogo aberto e construtivo com os pacientes e colegas.

     


  1. Valores e  Tabela atualizada de honorários. O preço sessão de terapia é calculado de acordo com a média dos atendimentos no mês anterior e a média do valor da consulta psicológica praticado pelo mercado.

  2. Reembolso de Terapia por Convênios: A Psicóloga não atende convênios, mas fornece o Recibo da Receita Federal para o cliente solicitar o reembolso junto à sua operadora de Saúde, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia.


Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

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