Precisamos realmente agradar aos outros?

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“Para se fazer grandes coisas não se deve estar acima dos homens, mas junto deles.” Montesquieu

Precisamos realmente agradar aos outros? 

 Percebe-se que algumas pessoas se movimentam mais do que o necessário para agradar os que vivem à sua volta, sofrendo prejuízos consideráveis na individualidade. 

 Em geral, buscam agradar ao outro para: 

 a) Que sejam aceitos, recebendo afeto, admiração, carinho e amor;
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sp, Terapia de casal Sulamerica, terapia de casal traição, terapia para casal , terapia psicologica autoestima, tipos de apego psicologia, tipos de relacionamentos afetivos, tipos de sentimentos psicologia, tipos de vergonha, unimed , valores psicologia, vergonha psicologia, vila mariana, Algumas pessoas convivem em ambientes áridos, onde não há afeto, ou estes são pouco percebidos. E para contornar ou reverter esta situação, tendem a se sacrificar, emitindo comportamentos, as vezes exagerados, para chamar a atenção alheia, e receber (talvez) uma migalha de afeto, algo que indique que sua presença ali é minimamente bem vinda. Estas pessoas, as vezes abrem mão da sua capacidade crítica, apenas para agradar ao outro, passando a pensar e agir como o outro quer, ou imitando o outro.

b) Que não sofram críticas, punições, retaliações etc.
Algumas  pessoas preservam sua capacidade crítica e sua individualidade, porém o preço é alto demais: geralmente convivem com pessoas inflexíveis, pouco aberta a negociações e para que possam viver com o mínimo de paz, passam a atender os interesses dos outros, em detrimento dos seus.

Mas... será que abrir mão das suas características particulares para agradar o outro é garantia de aceitação?

Na verdade não. Ao contrário, pode parecer "garantia de dominação", pois quanto mais você muda, mais o outro exigirá mudanças.... até que não sobre nada de você em você mesmo!!!

Reflita: Vale a pena mudar tanto para obter o mínimo de aceitação da outra parte? A recompensa é proporcional aos ganhos? 

 Se for, ótimo.

 Caso contrário, está aberto o caminho para o adoecimento psíquico, pois tentar agradar ao outro é abrir mão da sua capacidade crítica, dos seus gostos, necessidades, vontades e desejos para abraçar as imposições alheias. Em resumo é viver como se fosse uma extensão do outro.

  É deixar de conhecer coisas boas, novas e diferentes para viver numa bolha esperando que o outro o reconheça de alguma forma e lhe forneça migalhas de afeto. 

 Para alguns indivíduos, a simples possibilidade de não estar agradando incomoda a ponto de levá-lo a níveis elevados de ansiedade.

 Imaginar que esteja provocando a desaprovação alheia, faz com que seu orgulho sofra um abalo e não medem esforços para recuperar a aprovação. 

 Neste caso, convém rever alguns pensamentos: será que o outro está tão preocupado com o que você faz? 

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Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
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  • Quando a dor da for muito insuportável;
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Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar (Escrito em 21 de março de 2020  durante o confinamento)   Fazer terapia é sempre muito bom. Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve. Você passa a viver um dia de cada vez. Porém, em momentos de tensão (como este momento de Pandemia de  Coronavirus ), como começar uma terapia? Ou retomar? ou ainda não deixar de fazer? Nestes momentos de pânico é normal que as pessoas pensem em suspender suas atividades e colocar a vida em suspenso até.....sabe-se lá quando... por tempo indeterminado. O Aumento da Ansiedade Esta incerteza gera estresse, que gera  ansiedade,  que gera medo, que gera pânico.. e em breve teremos uma  pandemia de doenças mentais. Precisamos cuidar da nossa saúde física, e da nossa saúde mental. Vale ressaltar que a ansiedade tende a reduzir a imunidade. Por isso, aconselho que você se mantenha em terapia. Preserve sua saúde ment
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Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor.

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Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor. É muito comum que as pessoas confundam emoções com sentimentos.  Emoções são reações primárias que ocorrem em nosso organismo diante de um estímulo; o sentimento é a interpretação deste estímulo. Se a separação entre emoções e sentimentos é algo difícil, classificar sentimentos é praticamente uma "missão impossível". Tentarei aqui fazer uma reflexão aproximativa. Aceito comentários e sugestões. Atração: Somos programados para detectar estímulos bonitos (embora o conceito de beleza seja idiossincrático, ou seja, varia para cada um de nós). Deste modo, facilmente somos atraídos por aquilo que consideramos belo.  É a admiração inicial por alguém, que pode ser focal como admirar  partes do corpo de alguém (olhos, boca, etc) ou o desempenho que alguém demonstrou na execução de uma tarefa (jogar futebol, tocar um instrumento, etc), ou ainda pela forma que alguém se veste. Logo, a atração não passa deste
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Psicóloga que atende convênio Bradesco

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Psicóloga que atende convênio: Bradesco Psicóloga que atende convênio Bradesco: Atendimento da Psicóloga por meio do convênio do Bradesco Saúde. Observe que  Psicoterapia  é um investimento no seu bem-estar emocional: trata-se de um momento na semana onde você poderá por suas ideais em ordem e pensar sobre um monte de coisas que o seu tempo não permite. O Atendimento da Psicóloga pelo convênio do Bradesco Saúde é feito por reembolso. O que é reembolso de Psicólogos? É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no  Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017  (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial). Portanto, não há necessidade de gastar duas vezes com o mesmo tipo de atendimento. Como funciona a Consulta com Psicólogos? Primeira Consulta (Gratuita - Sem compromisso). Agende aqui  sua consulta Gratuita Descubra o que acontece  na primeira sessão
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Não brinque com o sentimento alheio

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"Brincar" com o sentimento alheio: é uma expressão de que pode ser interpretada de várias formas, e abrange comportamentos inadequados como jogos de sedução, testes de atenção, guerra de nervos, disputa de poder, etc.. Jogo de sedução: Exemplo: algumas pessoas que  terminaram seus relacionamentos  e passam por momentos de recaídas ,   podem "sair por aí", a fim de seduzir pessoas, apenas para garantir por algumas horas sua sobrevivência emocional; uma vez satisfeitas, descartam a outra parte, sem considerar que criaram esperanças no coração do outro. "se o outro se apaixonou o problema é só dele, e não tenho nenhuma responsabilidade nisso"  Mas isso não é uma atitude madura:  temos sim , a responsabilidade ética pelo que o outro sente em nossa presença, com base naquilo que emitimos.  Nos jogos de sedução, utilizam-se ferramentas como a persuasão, elogios falsos, verdades ampliadas, mentiras sinceras, cuja finalidade é fazer o outro se apaixo
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Plano de saúde cobre psicólogo

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Se  precisa saber se Plano de saúde cobre psicólogo (Psicólogo Amil, Omint), um esclarecimento é válido:  Você sabia que os convênios são obrigados a reembolsar as consultas Psicológicas? Sim, sim. é LEI! Saiba mais sobre a Lei de Livre escolha que obriga os convênios a reembolsarem consultas Não se trata de uma opção, ou gratificação dos convênios. Para quem não quer (ou não pode,ou não deve) ser atendido pelo psicólogo do convênio, existe a opção de reembolso (não só para Psicólogos,aliás, mas para todos os profissionais de saúde ou saúde suplementar). Pois é. É certo que os convênios credenciam bons psicólogos. Porém, em alguns casos,  o paciente prefere escolher por razões particulares, um profissional que seja também um bom psicólogo, mas não esteja no rol de credenciamento.  Por exemplo: suponhamos que ele queira um psicólogo que fique perto do trabalho , ou que tenha recebido boas indicações. Suponhamos ainda que o seu convênio não ofereça nenhuma das opções
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Vacina contra o COVID-19: como e onde tomar

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  Vacina contra o COVID-19: como e onde tomar fonte: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/confira-documentos-necessarios-para-tomar-vacina-contra-covid/ Ministério da Saúde espera começar a vacinar a população contra a covid-19 entre 20 de janeiro e 10 de fevereiro. O Ministério da Saúde espera começar a vacinar a população contra a  covid-19  entre 20 de janeiro e 10 de fevereiro. Tanto a Coronavac como a vacina de  Oxford/Astrazeneca precisam ser administradas em duas doses. Até o momento foram as duas vacinas com pedido de autorização na Anvisa para uso emergencial. Mas como será feito o controle e quais documentos serão necessários para garantir a vacinação? De acordo com o plano de imunização do governo federal, todos serão vacinados, mesmo sem documentos. É preciso, no entanto, comprovar que faz parte do grupo correspondente à fase da vacinação – idoso, trabalhador de saúde, doente crônico, etc. Para o acompanhamento em tempo real da vacinação, o Ministério da Saúde dispon
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Pessoas românticas

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Pessoas românticas   tendem a ter muita inspiração, criatividade sensibilidade acima da média. Imaginam um mundo cor-de-rosa onde as coisas obedeçam padrões de bondade, beleza, riqueza impossíveis. De modo geral estas pessoas não percebem com clareza que estão idealizando um mundo utópico, o que desemboca em incessantes decepções. Romantismo Tais pessoas tendem a romantizar todas as áreas da vida, desde as atividades de lazer, os relacionamentos afetivos, até mesmo o trabalho.  A romantização, por si só não é nociva, ao contrário, é o tempero das nossas atividades. Porém o romantismo em excesso tende a cansar as pessoas em volta, pois de forma inconsciente, o indivíduo romântico faz cobranças,  muitas vezes exigindo que os outros sejam da mesma forma que ele. Desta forma, você  se decepciona, uma vez que as pessoas não correspondem ao seu ideal de mundo romântico, oque pode levar ao auto engano constante,    amores platônicos e outras situações constrangedoras e/
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Ansiedade: saiba quais são os gatilhos emocionais que a desencadeiam - Psicologa em sp

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  Ansiedade: conhecendo seus gatilhos De algum modo, todos nós sofremos com algum nível de ansiedade, que é considerada normal: são os desconfortos do dia a dia: contas a pagar; agenda apertada, lidar com pessoas estressadas, dificuldades na execução de algumas tarefas, etc. Todos passamos por situações assim e depois de algum tempo, nosso estado emocional volta ao normal. O que é ansiedade: A ansiedade pode ser vista como sintoma psiquiátrico e/ou como reação emocional não patológica associada a diversos contextos de vida. Ela representa um sinal de alarme a determinado estímulo percebido pelo indivíduo como perigoso. Em geral, é composta por uma combinação variável de sintomas físicos, pensamentos catastróficos e alterações de comportamento. A ansiedade pode ser compreendida como mecanismo evolutivo, isto é, uma ferramenta que nos ajuda a detectar o perigo e adotar as medidas necessárias para lidar com ele. No entanto, esse recurso adaptativo muitas vezes encontra-se desregulado, cau
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10 motivos para fazer terapia ❖Psicologa Vila Mariana SP

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Se chegou aqui, certamente tem bons motivos para fazer terapia (afinal aqui é um site de psicologia voltado para o público em geral). Possivelmente, estava navegando pela net afora em busca de respostas para suas angústias, ou mesmo em busca de um consultório de psicologia , para iniciar sua terapia, e que seja perto de sua casa ou trabalho, onde seja possível encontrar bons psicólogos (estou na zona sul de São Paulo, SP). Leia também:    ·          10 motivos para fazer terapia ·          Mitos e verdades sobre a Psicoterapia. ·          Como funciona uma sessão de terapia ·          Pra que serve a Terapia? ·          O que esperar de um Psicólogo ·          Quando a terapia funciona ·          Como escolher Bons PSICÓLOGOS ·          Psicologia online ·          Você é uma pessoa especial No entanto, a decisão de fazer terapia não é algo simples.  Psicoterapia é um processo de autoconhecimento e nem sempre queremos isto. Existem momentos em que não queremos saber de nada. E
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ARTIGOS SOBRE RELACIONAMENTOS

Textos sobre relacionamentos, namoro, casamento, sentimentos e emoção, escritos pela Psicóloga Maris V Botari


❖07 dicas para a relação amorosa dar certo.

❖08 fatores que dificultam uma relação

❖09 formas de estragar um relacionamento.

❖09 sinais que o amor acabou

❖11 passos para identificar Relacionamentos abusivos

❖A blindagem contra apego

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❖A dificuldade em mostrar sentimento

❖Abra-se ao amor sem medo de ser feliz

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❖Amor desgastado: quando a relação afetiva está desigual

❖Amor Patológico - Amor doente

❖Amor sem limites

❖Apegados e Desapegados:

❖As emoções são contagiantes

❖Como agem as pessoas apaixonadas?

❖Como conquistar um amor

❖Como esquecer alguém?

❖Como manter um relacionamento saudável

❖De quem é a culpa pelo fracasso da relação?

❖Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor.

❖Declarações de Amor

❖Dificuldade nos relacionamentos afetivos

❖Infidelidade no amor: como lidar e superar

❖Não brinque com o sentimento alheio

❖Não carregue uma culpa que não é sua

❖Não Idealize

❖O amor correspondido

❖Os Amores do Passado

❖Pessoas com dificuldade de relacionamento

❖Pessoas românticas

❖Por que algumas "ficadas" não se transformam em namoro?

❖Por que dizer "EU TE AMO" é tão difícil

❖Porque algumas pessoas se apegam demais enquanto outras não conseguem se apegar a nada?

❖Quando o amor termina

❖Reconciliações

❖Você sabe amar?

❖Você sabe dar e receber afeto?

❖Você tem medo de amar?


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