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Buscar terapia pode ser uma excelente decisão

Perguntas frequentes sobre Psicólogos, terapia e Psicologia


Perguntas frequentes sobre Psicólogos, terapia e Psicologia

Buscar terapia pode ser uma excelente decisão, mesmo para aqueles que não estão enfrentando problemas emocionais evidentes.


A terapia não é apenas sobre resolver problemas; é também sobre crescimento pessoal contínuo e aprimoramento do bem-estar emocional e psicológico. É uma ferramenta poderosa para promover o autocuidado, a resiliência e a qualidade de vida em todas as áreas.


É uma oportunidade valiosa para receber orientação e apoio em momentos importantes da vida, como tomar decisões cruciais, lidar com questões relacionadas à carreira ou resolver Dificuldade de Relacionamento no ambiente de trabalho e nas Relações Amorosas, por exemplo quando precisam Esquecer Alguém.


Durante o processo terapêutico, os indivíduos têm a chance de explorar maneiras de demonstrar sentimentos, desenvolver habilidades de assertividade e aprender a estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos pessoais e profissionais. Além disso, a terapia oferece um espaço seguro e confidencial para reflexão e autoconhecimento profundo.



Buscar sessão de terapia pode ser uma escolha valiosa para indivíduos que estão enfrentando diversas dificuldades em seus relacionamentos amorosos.


Se você está lutando para aceitar um término de relacionamento, desejando manter um relacionamento feliz; ou buscando aprender a amar de maneira mais saudável, a terapia pode oferecer um espaço seguro e acolhedor para explorar esses desafios.


Muitas vezes, lidar com o fim de um relacionamento pode ser uma experiência emocionalmente dolorosa e desafiadora.


A terapia pode fornecer apoio e orientação durante esse período, ajudando você a processar suas emoções, reconstruir sua autoestima e desenvolver estratégias para seguir em frente de maneira saudável.

Isso envolve explorar padrões de relacionamento passados, compreender suas próprias necessidades e limites, e desenvolver habilidades para estabelecer relacionamentos mais equilibrados e satisfatórios.


Além disso, se você está enfrentando um relacionamento abusivos, moral ou psicológico, a terapia pode ser um recurso vital para identificar padrões prejudiciais, fortalecer sua autoconfiança e tomar decisões que promovam sua segurança e bem-estar emocional.


Por fim, se você está considerando Reconciliações em um relacionamento, a terapia pode ajudá-lo a avaliar de forma objetiva se essa é a melhor escolha para você.


Um terapeuta pode oferecer insights imparciais, ajudá-lo a explorar suas esperanças e preocupações, e apoiá-lo na tomada de decisões que estejam alinhadas com seus valores e objetivos pessoais.


Os tratamentos psicológicos podem ser um recurso valioso para quem está em busca de aprimorar suas Relações Amorosas, enfrentar desafios emocionais e construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.


Se você se encontra em uma dessas situações, considere buscar o apoio de uma psicologa qualificada para ajudá-lo em sua jornada de crescimento pessoal e emocional.

O que esperar do tratamento

ajuda emocional, descobrir aspectos de si mesmos que antes não estavam conscientes, entender padrões de pensamento e comportamento, e explorar suas necessidades, desejos e objetivos de vida.

Quando a Psicoterapia Funciona


Quando a Psicoterapia funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e serena. Geralmente os pacientes:

Passam enxergar suas qualidades.

Desenvolvem a capacidade de superar Dificuldade de relacionamentos;

Adquirem coragem para enfrentar novos riscos;




Abrem mão da síndrome de heroi;

Atravessam com mais serenidade as fases de um termino;

Conseguem lidar com a Rejeição de forma madura.

Superam a Dependência Emocional, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.

Deixam de romantizar trabalho, colocando nas suas atividades profissionais mais capacidade intelecutal e menos emocional.
 
Quando a terapia funciona, é como desvendar um caminho iluminado rumo à serenidade e ao autodescobrimento. 
 
Aprendemos que o verdadeiro perdão não reside no esquecimento, mas sim na capacidade de encontrar paz interior, mesmo diante das cicatrizes do passado.

Não se trata de uma solução miraculosa, mas sim de um processo de profunda reflexão, tanto por parte do psicólogo quanto do paciente.

É um mergulho no próprio ser, onde se amplia a capacidade de organização cognitiva, criando um sentido de ordem que ressoa com nossa própria definição de organização.

Ao longo desse percurso, desenvolvemos habilidades sociais essenciais, que nos permitem cultivar relações mais autênticas e significativas. Afinal, compreender o que o outro está sentindo é o primeiro passo para superar as dificuldades interpessoais e fortalecer os laços humanos.

Na terapia, aprendemos que não podemos evitar os sentimentos ruins, mas podemos compreendê-los e dar-lhes um significado.

Autorizamo-nos a mudar, a evoluir, a crescer. O luxo de mudar de opinião a qualquer momento é uma liberdade que nos é concedida quando ampliamos nosso senso crítico e abraçamos a jornada do autoconhecimento.

Por fim, aprendemos a respeitar o outro em sua singularidade, reconhecendo que a necessidade de aceitação não é uma urgência, mas sim um exercício de compreensão e empatia.

Quando aceitamos as diferenças, sem nos sentirmos ameaçados por elas, criamos um espaço onde cada voz pode ser ouvida e cada ser humano pode florescer em sua plenitude.
 
 



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Psicologa clinica Maristela Vallim Botari | Atendimento Presencial e Online em São Paulo

Sobre a Psicóloga Maristela Vallim Botari

Experiencia profissional

  • Com mais de 15 anos de experiência em Psicologia Clínica, Maristela atua em São Paulo, na Av. Paulista, Região da Bela Vista, Cerqueira César,  com foco em recuperação da saúde mental,  e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para crianças a partir dos 10 anos, adultos, idosos e casais. 
Excêlencia dos atendimentos
 
A excelência no atendimento em Psicologia, não reside na perfeição inalcançável, mas sim na capacidade de proporcionar experiências significativas e personalizadas para cada paciente, oferecendo um cuidado que faça a diferença na vida de cada indivíduo.

Abordagens

Sua abordagem integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado  permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado.

 e personalizado, que prioriza sua   individualizado e  adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
 

Formação Acadêmica
Graduada em  Psicologia e pós-graduada por instituições renomadas como PUC, Mackenzie, USP e UNIP, Maristela utiliza uma metodologia inovadora, adaptada às necessidades individuais de cada paciente.


Atendimentos Psicológicos

Quem pode passar na consulta Psicológica?

A Psicóloga se dispõe a elaborar cuidadosamente um atendimento personalizado para cada paciente. 

Seu trabalho pode ser procurado para quem busca tratamentos para questões emocionais muito profundas, ou simplesmente para quem precisa de um conselho ou orientação.

A consulta com psicologa individual e o acompanhamento psicológico realizados de forma virtual permitem que as sessões de terapia sejam acessíveis mesmo para aqueles que possuem restrições de tempo ou mobilidade.

  1.  Terapia individual

    • Foco em ansiedade, depressão, estresse e desenvolvimento pessoal.

    • Identificação de padrões emocionais e comportamentais.

    • Estratégias práticas para lidar com desafios diários.

  2. Terapia de Casal

    • Melhoria da comunicação e resolução de conflitos.

    • Dinâmicas interativas para fortalecer relacionamentos.

  3. Modalidades de Atendimento

    • Terapia Presencial: Consultório na Av. Paulista, 2001 (Bela Vista), próximo ao Metrô Consolação.

      Para você que busca uma psicologa perto de mim significa que você pode contar com uma psicóloga presencial em uma região bastante acessível, sem precisar se deslocar para longas distâncias. 

    • psicologa online: Sessões via WhatsApp ou plataformas digitais, com a mesma eficácia do presencial.


      A terapia online é uma opção confortável e prática para quem precisa de ajuda.


      Atualmente, milhares de pessoas recebem atendimento online, beneficiando-se da conveniência e acessibilidade que essa forma de atendimento psicológico oferece.


      Desde março de 2020, a psicologa sp Maristela atendeu mais de 12.000 pacientes online.




Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.

  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos.

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  • Flexibilidade: Atendimento online para quem tem restrições de tempo ou mobilidade; Pssibilidade de atendimento aos sábados e a noite. Consulte a Psicologa sp para mais detalhes.


Valores e Agendamento



Terapia presencial individual ou casal



Contato da Psicóloga 

WhatsApp: (11) 95091-1931 - Atendimento Comercial de segunda a sexta das 08:00 as 18h


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Informações Importantes

  • Crises Emocionais: Em casos de emergência, contate o CVV (188) ou busque atendimento psiquiátrico em uma Unidade de Saúde próxima a sua localização.

    A Psicóloga SP não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida.

    Além disso, cabe destacar que os textos escritos pela psicologa sp neste site de psicologia, em hipótese alguma substituem o trabalho do Psicólogo, servindo apenas como parâmetro para informação geral sobre a Psicologia.

    O Conselho Regional de Psicologia orienta que em caso de emergências psicológicas, é crucial ter acesso rápido a apoio profissional. 


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Informações úteis.

Saiba Onde e como encontrar 
 
Como encontrar bons Psicólogos?
Os melhores psicólogos são aqueles que incentivam e apoiam o crescimento emocional de seus pacientes, estabelecendo uma relação empática e acolhedora que os faça sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e buscar soluções.
 
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