As várias formas de dependência emocional - psicologa sp

psicologa sp, Maris setembro 29, 2025

Escrito por Psicologa sp -  Maristela Vallim Botari CRP-SP

Psicóloga Clínica 

Psicóloga Presencial  na Av. Paulista


A dependência emocional pode se manifestar de várias maneiras em diferentes tipos de relacionamentos. 

Aqui estão algumas formas comuns de dependência emocional em diferentes contextos:

A dependência emocional pode se manifestar de várias maneiras em diferentes tipos de relacionamentos. Aqui estão algumas formas comuns de dependência emocional em diferentes contextos:


Entre Irmãos:

A dependência emocional entre irmãos pode se desenvolver quando um irmão depende excessivamente do outro para apoio emocional, validação ou para tomar decisões. 

Isso pode ocorrer em qualquer direção entre os irmãos e pode resultar em um desequilíbrio de poder ou em um relacionamento onde um irmão se sente incapaz de funcionar bem sem a presença ou a aprovação do outro.


Mãe e Filha / Pai e Filha:

A dependência emocional entre pais e filhos pode ser natural durante a infância, mas pode se tornar problemática se persistir na idade adulta. 

Uma filha pode se tornar emocionalmente dependente dos pais se eles a incentivarem a depender deles para todas as decisões, apoio emocional e identidade. 

Isso pode resultar em dificuldades para a filha em estabelecer independência emocional.


Entre Amigos:

A dependência emocional entre amigos pode acontecer quando um amigo se torna excessivamente dependente do outro para apoio emocional, socialização e tomada de decisões. 

Isso pode criar um desequilíbrio no relacionamento, onde um amigo pode se sentir sobrecarregado ou responsável pelo bem-estar emocional do outro.


Entre Colegas:

A dependência emocional entre colegas de trabalho pode se desenvolver quando um colega depende excessivamente de outro para apoio emocional no ambiente de trabalho. 

Isso pode afetar a dinâmica profissional e criar tensões, especialmente se um colega se sente obrigado a oferecer suporte emocional enquanto tenta manter um ambiente de trabalho profissional.

Em todos esses casos, a dependência emocional pode resultar em dificuldades de estabelecer limites saudáveis, independência emocional e desenvolvimento pessoal. 

É importante reconhecer e buscar um equilíbrio saudável nos relacionamentos, permitindo apoio mútuo sem criar uma dependência que prejudique o crescimento individual. 

Ter consciência dos limites e buscar ajuda profissional, se necessário, pode ser fundamental para superar essa dependência emocional.






Escrito por:

Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677. 

Psicóloga SP Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.



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    Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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