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O que tratar com uma Psicóloga?
É comum as pessoas pensarem que devem procurar uma psicóloga somente quando estão atravessando momentos difíceis; ou com crise de Ansiedade Generalizada, ou ainda quando estão com quadro de Depressão (seja leve, grave ou moderada).Creio que em média 90% dos casos que atendo são considerados "agudos", ou seja, pessoas que procuram meu serviço de Psicologia para resolver um problema específico como traição, perda de emprego, luto, abusos morais, ou pelo menos, para buscar uma forma de aliviar seus sofrimentos de forma imediata.
O que faz uma psicóloga?
Certamente, a Psicóloga pode ajudar a entender estes problemas, apresentar formas de tratar, alternativas de pensamento (mudanças cognitivas) e recursos terapêuticos para que as pessoas possam se compreenderem melhor.
Quando procurar uma Psicóloga?A resposta é simples: quando estiver no limite das suas forças psicológicas para lidar com acontecimentos fatídicos ou situações estressantes. Não carregue nos seus ombros o peso do sofrimento sem dividir com alguém; divida-o com a Psicóloga.
O que tratar com uma Psicóloga?
Algumas
pessoas gostariam de vir até meu consultório de Psicologia, mas acreditam que
não poderiam ser recebidas por não apresentarem doenças mentais. No entanto,
tem muitas dúvidas sobre saúde, bem estar, qualidade de vida e como ajudar as
pessoas o seu redor a terem uma vida mais saudável.
Em uma sessão de Psicoterapia, com o psicólogo clínico podemos tratar sobre vários assuntos: desde simples dificuldades em tomar decisões, até casos mais complexos de problemas psicológicos, terapia de casal, problemas de relacionamento.
“O psicólogo é um profissional que não vai usar seus pontos de vistas particulares, mas sim, o seu referencial teórico e clínico para ajudar o cliente.Segundo o portal R7:Proporcionar conforto:
Faz parte da nossa prática respeitar o “tempo” do nosso paciente e proporcionar a ele um ambiente acolhedor para que ele se sinta à vontade em expor sobre os motivos que lhe trazem ao consultório.Normalmente a conversa é agradável porque a pessoa percebe ao conversar com um psicólogo que não há julgamento e críticas e que desde do início há um puro respeito pela sua história e por seu modelo de mundo. Tudo o que nós psicólogos queremos, é que você se sinta à vontade e que seja estabelecida uma relação de extrema confiança e harmonia para facilitar a conquista dos resultados esperados.”
Acesso em 14/11/2019
Que Psicoterapia deve-se escolher?Nenhuma abordagem psicológica é melhor que a outra.Atualmente há uma grande procura por psicólogos que trabalhem com a terapia cognitivo comportamental.Embora esta linha seja reconhecida mundialmente por apresentar resultados breves, a Psicanálise também ajuda bastante a compreender questões muito profundas
Como encontrar o psicólogo certo ❖ Psicologa Vila Mariana SP
Como encontrar o psicólogo certo
Where to begin How to Find the Right Therapist For You
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
