Como funciona a terapia da Psicóloga SP

setembro 21, 2026
  • Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 
  • Consultório: Av. Paulista, 2001 - cj 1911 | São Paulo - SP

 

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Como funciona a terapia da Psicóloga SP

CRP-SP 06-121677 | Atendimento Humanizado

Podemos pensar na mente como um espaço onde guardamos experiências, sentimentos, memórias e expectativas. 

Quando tudo fica misturado, surge confusão e sobrecarga. 

A psicoterapia pode ser compreendida como um processo colaborativo fundamentado na fala e em conhecimentos científicos, um espaço de pausa e acolhimento. 

A prática psicológica se fundamenta na compreensão de que não há respostas universais ou garantias de desfechos específicos.

 Meu papel como psicóloga é oferecer acolhimento humanizado e contribuir  com a possibilidade de ampliar a compreensão e elaboração das angústias humanas.
 
Acredito na importância de uma prática profissional que inclua uma abordagem humanizada na terapia, que valoriza a singularidade de cada indivíduo e busca compreender suas necessidades, desafios e aspirações.  
 
Considero como relevantes para a compreensão da pessoa, seus aspectos sociais, culturais e históricos, elementos que compõe a totalidade de um indivíduo. Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra cabeça da vida, juntando peças, que aparentemente não fazem sentido separadamente.

 


Como funciona a primeira consulta com a Psicóloga 

Na primeira consulta com a psicóloga, você compartilha apenas o que se sentir confortável para contar e também pode fazer perguntas sobre o processo. 

Não existe certo ou errado — existe o seu tempo.

A partir do que é exposto verbalmente, a psicóloga analisa possíveis padrões de pensamentos, sentimentos e emoções que possam estar gerando desconforto. 

O objetivo é auxiliar o paciente a olhar para as próprias dores e padrões sem o peso do julgamento

Na pratica, a primeira consulta com a Psicóloga serve para:

  • Conhecimento do histórico emocional e clínico;
  • Avaliação de níveis de estresse;
  • Identificação de áreas de atenção imediata;
  • Criação de uma HD - Hipótese Diagnóstica.

Na pratica todas as sessões de terapia seguem diretrizes próprias, configuradas para propiciar:

Sigilo Absoluto: A base de toda a terapia. Suas questões são tratadas com o rigor ético exigido pelo Código de Ética Profissional.

Acolhimento Humanizado: Uma escuta ativa e empática, livre de julgamentos ou preconceitos, focada na sua singularidade.

Rigor Técnico: Utilização da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e outras abordagens científicas para o manejo de ansiedade, depressão e conflitos interpessoais.



Atendimento Particular e Reembolso de convênio

Trabalho exclusivamente com atendimentos particulares, o que garante maior liberdade de tempo e personalização do tratamento. 

No entanto, para sua conveniência, ofereço todo o suporte documental necessário para o sistema de reembolso.

Dessa forma, você pode realizar suas sessões com a profissional de sua escolha e solicitar a restituição dos valores junto ao seu plano de saúde, conforme as diretrizes do seu contrato e da ANS.



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Psicologa Sp - Consultorio na Av. Paulista

Psicóloga sp
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Um espaço para ser escutado(a) do seu jeito

Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

A abordagem está a serviço da pessoa, nunca o contrário.

Aqui você não é um rótulo, um número de prontuário ou um código de CID. Você é uma pessoa, com uma história que merece ser ouvida sem pressa e sem julgamentos.

Psicóloga SP: mais do que uma profissão, um encontro com o outro

Ser psicóloga é mais do que exercer uma profissão.

É dedicar uma parte de si à compreensão das pessoas, de suas histórias, de suas dores, de suas angústias, seus vazios e também de suas possibilidades.

É muito mais do que conhecer teorias, estudar comportamentos ou aprender diferentes técnicas.

É saber olhar para cada pessoa como alguém único, compreendendo que aquilo que funciona para uma história pode não fazer sentido para outra.

Ser psicóloga exige, muitas vezes, que nos coloquemos no lugar do outro, para ouvir seus relatos, não apenas com os ouvidos, mas com a sensibilidade. Isto é empatia.

Ser psicóloga é saber quando e como falar coisas agradáveis ou desagradáveis; quando calar, quando encaminhar e quando dizer não. Isso é acolhimento humanizado.

Ser psicóloga é propor orientações, acolhimentos e atividades que façam sentido para a pessoa e que possam contribuir para sua melhora. Isso é psicoeducação.

Ser psicóloga também é ouvir tudo, qualquer coisa, sem julgar, e guardar tudo isso a sete chaves. Isto é ética.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das partes mais bonitas da psicologia: compreender que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história que não pode ser resumida a um diagnóstico, a uma queixa ou a algumas palavras.

Às vezes, a pessoa chega cansada de tentar explicar o que sente.

Outras vezes, nem sabe exatamente o que está sentindo.

Sabe apenas que alguma coisa mudou, que perdeu o prazer pelas coisas, que está ansiosa, triste, irritada ou simplesmente exausta de sustentar tudo sozinha.

Há quem procure uma psicóloga em São Paulo porque deseja entender melhor seus relacionamentos.

Há quem esteja enfrentando dificuldades no trabalho, uma separação, uma fase de insegurança ou uma sensação persistente de não conseguir dar conta da própria vida.

E há também quem procure ajuda simplesmente porque percebeu que não quer continuar vivendo determinadas situações da mesma maneira.

A psicoterapia pode ser esse espaço de pausa.

Um lugar onde seja possível na terapia, organizar pensamentos, compreender sentimentos e olhar para algumas situações por outros ângulos.

A busca pela excelência na psicologia não se resume a seguir protocolos à risca ou dominar procedimentos técnicos. Embora o conhecimento científico seja essencial, a verdadeira excelência está na capacidade de aplicar esse conhecimento de forma inteligente e sensível às necessidades de cada paciente. Ela exige percepção, adaptabilidade e atenção às particularidades de cada história de vida.

Psicóloga SP - Presencial na Av. Paulista ou online, onde você estiver

Terapia presencial na Avenida Paulista, perto do Metrô Consolação, e terapia online para todo o Brasil. Nos dois formatos, o cuidado e o sigilo profissional são os mesmos. Você escolhe o que fizer mais sentido para a sua rotina e o seu momento.

Para quem é a terapia

Terapia Individual – para adultos cuidarem das emoções, das relações e do desenvolvimento pessoal.

Terapia de Casal – para reencontrar o diálogo, atravessar conflitos e entender o momento da relação.

Terapia para Adolescentes – escuta atenta para uma fase de muitas mudanças, respeitando a privacidade do jovem.

Terapia Infantil – acompanhamento cuidadoso, com orientação aos pais ou responsáveis.

Terapia para Idosos – acolhimento para as transições e questões próprias dessa etapa da vida.

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