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Terapia para modificação do comportamento. Psicóloga SP

Terapia para modificação do comportamento. Psicóloga SP Maristela trabalha junto com seus clientes. para promover mudanças positivas.


A terapia para modificação do comportamento é uma abordagem terapêutica focada na identificação e na modificação de padrões de pensamento e comportamento que causam desconforto ou interferem no bem-estar emocional e na qualidade de vida de uma pessoa. 

Essa terapia é frequentemente utilizada para tratar uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, vícios, fobias, entre outros.


Psicóloga SP Maristela CRP 06-121677 é especialista em terapia para modificação do comportamento, utilizando uma variedade de técnicas e estratégias para ajudar seus clientes a alcançarem mudanças positivas em suas vidas. 

Sua abordagem é baseada em evidências científicas e personalizada para atender às necessidades específicas de cada indivíduo.


Durante a terapia para modificação do comportamento, Psicóloga SP Maristela trabalha em colaboração com seus clientes para identificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento. Isso pode envolver a utilização de técnicas cognitivas, como a reestruturação cognitiva, para identificar e desafiar pensamentos negativos e distorcidos. 

Além disso, são exploradas estratégias comportamentais, como a exposição gradual a situações temidas (no caso de fobias) ou o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento para lidar com impulsos destrutivos (em casos de vícios).

Um aspecto importante da terapia para modificação do comportamento é o estabelecimento de objetivos claros e mensuráveis. 

Psicóloga SP Maristela trabalha junto com seus clientes para definir metas realistas e alcançáveis, acompanhando o progresso ao longo do tempo e ajustando o plano terapêutico conforme necessário.


Ao longo do processo terapêutico, Psicóloga SP Maristela enfatiza a importância da prática e da consistência na implementação das estratégias aprendidas durante as sessões de terapia. Ela fornece suporte contínuo e orientação para ajudar seus clientes a manterem o foco em seus objetivos e a superarem desafios ao longo do caminho.


A terapia para modificação do comportamento oferecida por Psicóloga SP Maristela é uma ferramenta poderosa para promover mudanças positivas e duradouras na vida dos seus clientes. Com uma abordagem personalizada, baseada em evidências e centrada no cliente, ela ajuda as pessoas a desenvolverem habilidades e estratégias para enfrentar desafios, superar obstáculos e alcançar uma maior qualidade de vida e bem-estar emocional.

O que a Psicóloga pergunta?

Aqui está uma lista de perguntas que a psicóloga Maristela costuma fazer, de forma mais informal, durante a primeira sessão:

Quais são os problemas atuais que você está enfrentando, como ansiedade, depressão, estresse, entre outros?

  • Como esses problemas têm afetado sua vida diária?
  • Há quanto tempo você vem lidando com esses sintomas?
  • Você tem alguma ideia ou suspeita sobre o que pode estar causando esses problemas?
  • Como você descreveria sua vida emocional no momento?
  • Quais são seus principais desafios ou dificuldades no trabalho, relacionamentos ou outras áreas importantes da sua vida?
  • Como você lida com o estresse e quais estratégias você já tentou para enfrentar seus problemas?
  • Existe alguma história de saúde mental na sua família que vocêconsidera relevante? Quais são seus objetivos e expectativas em relação à terapia?
  • Você tem alguma dúvida ou preocupação específica sobre o processo terapêutico?

Essas perguntas iniciais ajudam a psicóloga a entender melhor o paciente, seus sintomas, contexto de vida e expectativas em relação ao tratamento.


Psicóloga SP
Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677

Psicóloga SP
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Como Psicóloga SP estou aqui para oferecer suporte e acolhimento, seja para consulta individual ou de casal.


Contato:

WhatsApp (11) 95091-1931
contato@psicologa-sp.com.br

Consultório Psicóloga SP
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista -  Metrô mais próximo - Consolação
São Paulo - SP - Brasil
CEP 01311-000

O consultório da Psicóloga SP - Av. Paulista oferece um espaço de encontro onde você pode se sentir confortável e compreendido. 

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Experiência profissional

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Isto é apenas um reflexo de sua paixão pela Psicologia e desenvolvimento humano.

Ao longo dos anos, ela atende com abordagens quem ajudam as pessoas a enfrentarem desafios e dificuldades e alcançarem seu potencial máximo.

A prática do atendimento psicológico abrange diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). 

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Formação Acadêmica

A formação acadêmica da Psicologa SP Maristela Vallim Botari inclui renomadas universidades como PUC, Mackenzie, UNIP, USP e UFAC. 

Durante sua trajetória acadêmica, estudou de diversas áreas da psicologia, incluindo Neurociências, Psicologia Escolar, Psicologia do Trabalho, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicanálise e Humanismo.

Essa diversidade permite à Psicóloga sp Maristela uma abordagem integrativa e personalizada em seu trabalho como psicologa clinica.



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Além da terapia individual, a terapia de casal é outra modalidade importante. 
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O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a prática da profissão e estabelece diretrizes para garantir que o atendimento psicológico seja realizado de maneira ética e eficaz. 

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