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● Nunca foi à Psicóloga?

Psicoterapia. Para Pacientes de primeira viagem

Nunca foi na Psicóloga



Se você nunca passou por uma consulta psicológica, mas gostaria de passar, fique tranquilo (a).


É normal que você tenha muitas dúvidas, afinal é algo novo pra você e as novidades sempre mexem com nosso estado emocional.


Talvez você venha em busca de orientação psicológica sobre um assunto específico: não tem problema. 

Podemos conversar  a respeito e na medida do possível eu tentarei te ajudar a encontrar caminhos possíveis. 
Nossa mente é como um baú, onde vamos guardando sentimentos, lembranças, sonhos, traumas, metas, etc.

As vezes este baú fica bagunçado e tudo se mistura; então não conseguimos encontrar mais nada.

O que acontece na primeira sessão de Psicoterapia


A Psicoterapia serve justamente para colocar ordem no baú mental.

Meu objetivo nesta primeira consulta é deixar o paciente a vontade, para estabelecer um vínculo de confiança profissional. 

A primeira consulta serve para que nos conheçamos um pouco: você expõe somente aquilo que acha relevante, e pode fazer perguntas.

Busco ressaltar as qualidades, habilidades e características das pessoas, mostrando a elas que existem muitos caminhos, e oferecendo-lhe a força e a coragem de seguir adiante.

Não há pressão, perguntas indiscretas, nada que o paciente não queira expor.
Em Geral as pessoas se abrem espontaneamente. São raros os casos em que a pessoa não consegue falar nada nas minhas sessões de acolhimento.

 ◈ Se você quiser passar na Primeira consulta com a Psicóloga

Entenda como funciona uma sessão de terapia



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Quando  procurar terapia?

 (presencial ou online)

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 

 

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  
Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.


Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

Buscam uma reforma íntima:

Apresentam problemas de estresse no trabalho

Precisam aprender novas habilidades sociais



Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 


Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.


Leia também:   

·         10 motivos para fazer terapia

·         Mitos e verdades sobre a Psicoterapia.

·         Como funciona uma sessão de terapia

·         Pra que serve a Terapia?

·         O que esperar de um Psicólogo

·         Quando a terapia funciona

·         Como escolher Bons PSICÓLOGOS

·         Psicologia online

·         Você é uma pessoa especial

O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

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◈Quem deve fazer Psicoterapia? Terapia é para todos(as).  Sem exceção.  Para quem tem problemas emocionais e para quem não tem. Para quem busca acolhimento, e para quem não precisa de acolhimento algum, mas quer só conversar  Psicoterapia é para quem tem problemas emocionais, para quem sofre de ansiedade , depressão ou estresse agudo.  Para quem não consegue tomar decisões, para quem busca novas formas de interagir com outras pessoas. ◈ A Psicoterapia também é indicada para quem NÃO tem problemas emocionais, e quer simplesmente compreender melhor alguns aspectos da vida, e manter a serenidade conquistada ao longo da trajetória existencial, a fim de continuar estabelecendo boas relações com as outras pessoas. A busca pela Psicoterapia A Busca por  Psicólogos em SP  cresceu no último ano em mais de 120% no Google, em comparação com o ano anterior. A maioria dos Consultórios de Psicologia da cidade de são Paulo está praticamente sem horário na agenda. Isto significa que as pessoas e

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