Posso ser atendido por 2 psicólogos ao mesmo tempo?
Posso fazer terapia com dois psicólogos?
Sim, é possível fazer acompanhamento com dois psicólogos. Porém, antes de iniciar dois processos de terapia ao mesmo tempo, é importante pensar no motivo dessa escolha e verificar se os atendimentos não vão se sobrepor ou gerar orientações muito diferentes.
Essa é uma dúvida bastante comum. Algumas pessoas pensam em procurar um segundo psicólogo porque desejam outra forma de atendimento. Outras estão fazendo terapia individual e precisam de um acompanhamento diferente, como uma terapia de casal.
Por isso, a resposta não é simplesmente "sim" ou "não". Depende do tipo de atendimento, do objetivo de cada processo e da forma como os profissionais conduzem o acompanhamento.
Posso fazer terapia com dois psicólogos ao mesmo tempo?
Em algumas situações, sim. Uma pessoa pode ter mais de um acompanhamento psicológico, desde que exista uma razão clara para isso e que os processos não estejam criando conflitos entre si.
Por exemplo, pode acontecer de uma pessoa fazer terapia individual com um profissional e participar de terapia de casal com outro.
Nesse caso, os objetivos dos atendimentos são diferentes. A terapia individual olha para questões pessoais, enquanto a terapia de casal trabalha aspectos relacionados à vida a dois.
O mais importante é que a pessoa saiba qual é a finalidade de cada acompanhamento e, quando necessário, informe aos profissionais que existe outro atendimento acontecendo.
É ruim fazer terapia com dois psicólogos?
Não necessariamente.
O problema não está apenas na quantidade de profissionais. O ponto principal é saber se os dois tratamentos estão ajudando ou se estão deixando a pessoa confusa sobre o que fazer, pensar ou trabalhar.
Imagine, por exemplo, que dois profissionais estejam tratando exatamente a mesma questão, mas propondo caminhos muito diferentes. Isso pode gerar dúvidas e dificultar a percepção do que está acontecendo durante o tratamento.
Por outro lado, quando os atendimentos têm objetivos diferentes, a situação pode ser bem distinta.
Quando pode fazer sentido ter dois psicólogos?
Existem situações em que mais de um profissional pode participar do cuidado psicológico. Alguns exemplos são:
- terapia individual e terapia de casal;
- acompanhamentos com objetivos diferentes;
- avaliação psicológica associada a um processo de psicoterapia;
- atendimentos que fazem parte de uma equipe multiprofissional;
- situações em que um profissional encaminha a pessoa para outro tipo de atendimento;
- mudança de psicólogo durante o processo terapêutico.
Nessas situações, é importante que cada atendimento tenha seu objetivo bem definido.
E se os dois psicólogos tratarem do mesmo problema?
Aí é preciso ter mais cuidado.
Quando dois profissionais trabalham, ao mesmo tempo, exatamente a mesma questão, pode haver repetição de temas, orientações diferentes ou dificuldade para entender qual caminho seguir.
Isso não significa que dois processos nunca possam acontecer. Significa apenas que é importante avaliar se essa escolha realmente faz sentido para aquela pessoa.
Posso fazer terapia com psicólogos de abordagens diferentes?
É possível encontrar profissionais que trabalham com diferentes formas de psicoterapia, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, a Psicanálise e a Psicologia Humanista.
Cada abordagem possui sua própria maneira de compreender as dificuldades humanas e de conduzir o processo terapêutico.
Quando a pessoa faz dois tratamentos diferentes ao mesmo tempo, é importante compreender que as propostas podem não ser iguais. Por isso, conversar de forma aberta sobre os dois acompanhamentos pode ajudar a evitar confusão.
Fazer terapia com dois psicólogos pode atrapalhar?
Pode, dependendo da situação.
Um dos riscos é a pessoa receber orientações diferentes e não saber qual caminho seguir. Outro é acabar levando para uma terapia aquilo que foi trabalhado na outra, sem perceber que os dois processos possuem objetivos diferentes.
Também pode acontecer de a pessoa usar um atendimento para falar sobre o outro. Com isso, o foco da terapia pode ficar prejudicado.
Por esse motivo, antes de iniciar dois processos, vale perguntar: por que quero fazer terapia com dois psicólogos?
E se eu não estiver satisfeito com meu psicólogo?
Essa é uma situação diferente.
Se você sente que não está conseguindo criar um bom vínculo com seu psicólogo ou que o atendimento não está fazendo sentido para você, talvez esteja pensando em procurar outro profissional.
Nesse caso, não é obrigatório manter os dois tratamentos. Você pode conversar sobre suas dúvidas, avaliar o que deseja para a terapia e, se decidir mudar, iniciar um novo acompanhamento.
Para entender melhor o trabalho de um psicólogo, você também pode conhecer mais sobre Psicologia Clínica.
Preciso contar ao psicólogo que faço terapia com outro profissional?
É recomendável falar sobre isso.
O psicólogo precisa conhecer informações que possam ajudar a compreender o contexto do acompanhamento. Saber que existe outro profissional envolvido pode ser importante para entender melhor algumas situações.
Isso também permite que você converse sobre os objetivos de cada terapia e sobre possíveis dúvidas que estejam surgindo.
Posso ter um psicólogo para terapia individual e outro para terapia de casal?
Essa é uma das situações em que os objetivos dos atendimentos podem ser diferentes.
A terapia individual é voltada para questões pessoais, enquanto a terapia de casal envolve a relação entre duas pessoas. Por isso, os dois processos podem ter focos distintos.
Quando existe mais de um profissional, a transparência sobre os acompanhamentos pode facilitar a condução de cada processo.
Posso trocar de psicólogo durante a terapia?
Sim.
A pessoa pode decidir procurar outro profissional quando entende que precisa de uma mudança no seu acompanhamento.
Se isso acontecer, pode ser útil refletir sobre o motivo da mudança.
Às vezes, a pessoa procura outro psicólogo porque deseja uma abordagem diferente. Em outras situações, pode estar buscando um profissional com experiência em uma determinada questão.
Você pode conhecer também algumas orientações sobre como é o trabalho da psicóloga.
O que fazer se os dois psicólogos derem orientações diferentes?
Não é preciso escolher uma orientação às pressas.
Quando isso acontece, você pode conversar com os profissionais e explicar que está recebendo orientações diferentes. Essa conversa pode ajudar a entender por que cada um está propondo determinado caminho.
Também é importante lembrar que nem toda diferença significa que um profissional está certo e o outro está errado. Os objetivos e as formas de trabalho podem ser diferentes.
É melhor fazer terapia com um ou dois psicólogos?
Não existe uma resposta igual para todas as pessoas.
Em muitos casos, um único processo terapêutico é suficiente e permite que o vínculo com o psicólogo seja construído de forma contínua.
Em outras situações, dois profissionais podem participar de acompanhamentos diferentes. O que importa é entender a finalidade de cada atendimento e evitar que os processos se tornem confusos ou conflitantes.
Como decidir o que é melhor para mim?
Antes de procurar um segundo psicólogo, vale pensar em algumas perguntas:
- Por que estou pensando em procurar outro profissional?
- Quero outro tipo de terapia?
- Preciso tratar uma questão diferente?
- Estou insatisfeito com meu atendimento atual?
- Os dois profissionais teriam objetivos diferentes?
- Estou procurando outro psicólogo ou apenas tentando encontrar uma solução para uma dificuldade que surgiu na terapia?
Essas perguntas podem ajudar a organizar melhor a decisão.
Quando procurar ajuda para decidir?
Se você está em dúvida sobre continuar a terapia, trocar de psicólogo ou iniciar outro acompanhamento, pode conversar sobre isso com um profissional.
A própria dúvida pode ser um tema importante para a terapia. Em vez de tomar uma decisão por impulso, você pode compreender melhor o que está buscando e qual tipo de acompanhamento faz sentido neste momento.
Conclusão
Sim, é possível fazer terapia com dois psicólogos, mas isso precisa ser avaliado de acordo com os objetivos de cada atendimento.
Quando os processos têm propostas diferentes, como terapia individual e terapia de casal, pode haver uma razão clara para a participação de mais de um profissional.
Quando os dois tratamentos trabalham exatamente a mesma questão, é importante ter mais cuidado para evitar sobreposição, confusão ou orientações conflitantes.
Se você está pensando em procurar um segundo psicólogo, comece entendendo o motivo dessa escolha. Essa reflexão pode ajudar a encontrar o acompanhamento que realmente faça sentido para você.
Psicóloga em São Paulo
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Como a psicóloga pode ajudar?
Na psicoterapia, podemos olhar com mais calma para aquilo que está causando sofrimento e para os padrões emocionais e comportamentais que podem estar se repetindo.
As sessões podem ajudar a compreender situações que despertam determinadas reações, os pensamentos envolvidos e a forma como você se percebe dentro das suas relações.
