É amor, só sexo ou amizade?

Você está numa relação, mas não tem certeza se o que o outro sente é amor, é só sexo ou apenas amizade? Saiba que você não está só. Milhares de pessoas costumam ter este tipo de

dúvida.

Muitas pessoas (homens e mulheres) me procuram para ajudar a construir uma relação mais saudável com alguém que encontrou apenas uma vez e .... sumiu (ou está sumindo aos poucos).

Geralmente, tiveram alguns  encontros ótimos, houve química emocional, física, intelectual, mas depois esfriou. 

Como saber a diferença entre amor, sexo e amizade?

Eu sei que para a maioria e difícil entender, mas (aparentemente) a química sexual foi tão intensa que confundiu a percepção, levando a pessoa se sentir amada. 

Porém,  a outra parte não conseguiu manter acesa esta chama (por algum motivo particular dela) e esfriou.

Neste caso podemos imaginar que a química era puramente sexual.

Quando há interesse das duas partes, a relação evolui. 

Mas quando este interesse é puramente sexual, geralmente a relação fica "empacada" nas trocas de mensagens eróticas, nudes, etc., sem avançar muito para o território do carinho, da atenção que visam construir um afeto sólido. Pode até virar amor, mas o caminho é longo e tortuoso.

Quando há apenas atração sexual:

• não há predisposição para envolver a outra parte nos acontecimentos cotidianos do dia a dia;
• não há preocupação com a saúde e o bem estar do outro;
• não há comprometimento;
• não há regularidade;
• não há romantismo (ou existe apenas um romantismo mínimo para seduzir e envolver a outra parte);
• não ha desejo de ter novos encontros (exceto se a carência sexual for imensa)
• não há interesse em ouvir a pessoa;
• Não há ciúme;
• Não há saudade;
• há muitos elogios dirigidos ao corpo, ou à forma física;

E quando há amor

Amor na Psicologia

O amor é entendido na teoria de Stenberg (1986) como a variação em função da extensão três elementos básicos: a paixão, a intimidade e o compromisso. As variações possibilitam oito formas diferentes de amar.

	Paixão	Intimidade	Compromisso
Desejo passageiro	X
Amizade		X
Companheirismo		X	X
Amor vazio			X
Amor romântico	X	X
Paixão fugaz	X		X
Amor consumado	X	X	X
Inexistência de amor

Quando há amor

• Há o desejo de manter a pessoa por perto, compartilhar vivências;
• Há uma tendência a apresentá-la para os amigos e pessoas do mesmo convívio;
• Sente-se a falta da pessoa;
• Há o desejo de surpreendê-la seja por meio de presentes ou atitudes;
• Há o desejo de ajudar;
• Há preocupação;

E quando há somente amizade?

• Neste caso, os parceiros se tratam como dois "camaradas" (que eventualmente fazem sexo);
• Não há nenhum envolvimento afetivo, embora haja respeito, admiração, preocupação;
• Não há comprometimento em levar a amizade para o status de compromisso emocional;
• Não há declarações de amor, explícitas ou implícitas, ao contrário, as pessoas tendem a pedir conselhos sobre outros possíveis parceiros;

Certamente estas listas podem ser acrescentadas de outros itens que não chegaram até mim. 

Se você está vivendo uma relação, puramente sexual, ou uma amizade colorida, pense: é isto que você quer? Não está perdendo seu tempo investindo em algo que não vai dar em nada exceto frustração? Se não é isto que você quer, não faça drama, procure seguir em frente, de cabeça erguida.

Leia também alguns artigos neste site de Psicologia.

❖A dificuldade em mostrar sentimento

❖Abra-se ao amor sem medo de ser feliz

❖Amor = Paixão + intimidade + comprometimento

❖Amor correspondido - Amor não correspondido

❖Amor custa caro

❖Amor desgastado: quando a relação afetiva está desigual

❖Amor Patológico - Amor doente

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Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos. 

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Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação; Buscam formas de resgatar sua autoestima; Querem viver sem a necessidade de máscaras; Querem evitar comparações; Não se consideram suficientemente inteligentes. Querem aprender a viver com mais autenticidade. Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais Ansiedade crônica; Depressão leve moderada ou grave; Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide. Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes; ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada. Insônia; oscilação de humor; Compulsão alimentar; Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes. Buscam uma reforma íntima: Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme; Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional;  Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes; Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito;  Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões. Apresentam problemas de estresse no trabalho Precisam aprender a não romantizar trabalho. Precisam aprender novas habilidades sociais Aprender a dizer não Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;  Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;  Identificar e lidar com chantagem emocional; Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos. Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. 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