Psicologa sp - superação de traumas psicológicos

Superar Traumas Psicológicos com a Ajuda da Psicóloga SP

Traumas psicológicos são experiências dolorosas e estressantes que podem causar danos emocionais e comportamentais profundos. Superar esses traumas é possível com a ajuda de uma profissional qualificada, como uma psicóloga em SP.

A superação de traumas psicológicos é um processo complexo e individualizado que requer paciência, empatia e compreensão. 

Uma psicóloga em SP pode ajudar você a:

1. Compreender o trauma: A psicóloga ajudará a identificar as causas do trauma e a entender como ele afetou sua vida.

2. Desenvolver estratégias de coping: Juntos, você e a psicóloga desenvolverão técnicas para gerenciar os sintomas e as emoções negativas associadas ao trauma.

3. Reconstruir confiança: A psicóloga trabalhará para ajudá-lo a reconstruir a confiança em si mesmo e no mundo ao redor.

4. Desbloquear sentimentos: A terapia pode ajudar a liberar sentimentos negativos e processar emoções intensas relacionadas ao trauma.

5. Construir resiliência: A superação de traumas requer resiliência e força. A psicóloga em SP pode ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com situações difíceis.


Com a ajuda de uma psicóloga em SP, você pode aprender a lidar com o trauma de forma mais eficaz e superá-lo gradualmente. Não hesite em procurar ajuda se você está sofrendo com o impacto de um trauma psicológico.

Como a Psicologia pode ajudar na superação de traumas

Na psicologia, a superação de traumas é um processo psicológico que envolve a decisão consciente de reverter o sentimento do que tenha causado dano emocional ou psicológico.

Compreensão da experiência do trauma: A Psicologia ajuda as pessoas a compreender melhor sua experiência do trauma, incluindo os sentimentos, pensamentos e comportamentos associados ao evento. Isso pode ajudar as pessoas a entender melhor como o trauma afetou sua vida e a encontrar maneiras de lidar com essas consequências.

A partir disso, a psicóloga pode trabalhar junto com a paciente para compreender a sua dinâmica emocional.

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Obrigada pela leitura. 

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Quero cuidar da minha saúde mental

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Se você, ou alguém muito especial está  passando por momentos dolorosos, sentindo-se incompreendido(a), em busca de apoio emocional, a Psicóloga sp Maristela convida para iniciar uma terapia ou continuar um tratamento psicológico.

Psicóloga sp Maristela Vallim Botari 

CRP-SP 06-121677

Psicóloga SP: com mais de 12 anos de experiência profissional acolhendo indivíduos de diferentes faixas etárias em psicoterapia.

Sua abordagem é humanizada e acolhedora, diferenciada, porque cada pessoa é única e especial.  Saiba mais sobre a Psicóloga

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• Missão, Visão e Valores Éticos da Psicóloga

• Missão: oferecer um espaço seguro e confidencial para que seus clientes possam explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

• Visão: Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.

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• Terapia Cognitivo Comportmental - Ideal para modificação de pensamentos, sentimentos e crenças disfuncionais.

• Acolhimento Humanizado: visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.

• Introdução a NeuroPsicologia

• Teoria do Amor de Steinberg - Aplicada a terapia de casais

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Como Funciona uma sessão de terapia?

O Acolhimento Humanizado em Psicoterapia visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários, perguntas indiscretas e sem propósito.

Já na 1ª sessão de Psicoterapia,  a Psicóga vai começar a entender suas emoções e comportamentos, identificando as causas subjacentes e desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com elas e encontrar uma luz no fim do túnel do sofrimento emocional.