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A-B-C da Psicoterapia: o que você pode encontrar


Psicoterapia: o que você pode encontrar:

  • Autoconhecimento
  • Bem-estar
  • Crescimento Pessoal
  • Desenvolvimento Emocional
Psicoterapia: o que você pode encontrar:      Autoconhecimento     Bem-estar     Crescimento Pessoal     Desenvolvimento Emocional

Eu poderia citar benefícios da Psicoterapia usando o Alfabeto inteiro, mas vou deixar isso a seu critério.

Se você nunca fez terapia antes, e gostaria de conhecer, é útil saber que:
  • A ajuda emocional um psicólogo, oferece um caminho valioso para o autocuidado, ressignificando experiências complexas que podem afetar profundamente a qualidade de vida e a saúde mental.


Dentre os benefícios da terapia psicológica, relatados pelos pacientes, podemos destacar :

Benefícios da Terapia Psicológica: Perspectiva dos Pacientes

A terapia psicológica oferece um espaço seguro e confidencial para os pacientes explorarem suas emoções, pensamentos e comportamentos. Dentre os benefícios mais frequentemente relatados por aqueles que buscam e se engajam no processo terapêutico, podemos destacar:

  • Melhora do Autoconhecimento: Pacientes relatam uma compreensão mais profunda de si mesmos, de suas motivações, medos e padrões de comportamento. Isso os capacita a fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com seus valores.
  • Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: A terapia equipa os indivíduos com ferramentas e estratégias eficazes para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão e outros desafios da vida. Eles aprendem a identificar gatilhos, regular emoções e resolver problemas de forma mais construtiva.
  • Fortalecimento da Resiliência: Muitos pacientes percebem um aumento em sua capacidade de se recuperar de adversidades e de se adaptar a mudanças. A terapia os ajuda a desenvolver uma perspectiva mais flexível e otimista diante das dificuldades.
  • Aprimoramento dos Relacionamentos Interpessoais: Ao compreender melhor suas próprias dinâmicas e aprender a comunicar-se de forma mais assertiva e empática, os pacientes notam uma melhora significativa em seus relacionamentos familiares, amorosos e sociais.
  • Redução de Sintomas Psicológicos: Um dos benefícios mais diretos e mensuráveis é a diminuição ou eliminação de sintomas de transtornos mentais, como ansiedade, depressão, ataques de pânico e transtornos alimentares.
  • Aumento da Autoestima e Autoconfiança: A terapia contribui para que os pacientes se sintam mais valorizados, capazes e seguros de si mesmos, impactando positivamente diversas áreas de suas vidas.
  • Promoção de Mudanças Comportamentais Positivas: Ao trabalhar questões como procrastinação, vícios ou hábitos prejudiciais, os pacientes são incentivados e apoiados na adoção de comportamentos mais saudáveis e produtivos.
  • Melhora na Qualidade de Vida Geral: Em última análise, o conjunto desses benefícios leva a uma percepção de maior bem-estar, propósito e satisfação com a vida, permitindo que os pacientes vivam de forma mais plena e significativa.

Aprendizado de maneira assertiva a lidar com narcisismo dentro e fora de casa.

Possibilidade lidar de maneira mais assertiva coma dor da rejeição, ou a dificuldade em esquecer alguém.

As pessoas que amam demais podem encontrar na psicoterapia um suporte emocional que nem imaginava, passando a inverter os polos da afetividade.
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Se você, ou alguém muito especial, atravessa momentos dolorosos, em busca de Ajuda emocionala Psicóloga sp Maristela convida para iniciar uma terapia ou continuar um Tratamento Psicológico.
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Psicóloga SP  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677

A psicologa sp Maristela é uma profissional experiente que tem sido uma fonte crucial de apoio para muitas pessoas em suas jornadas para superar desafios emocionais e psicológicos diversos. Claro, vou reformular a frase para transmitir o mesmo significado:

 

A psicologa sp Maristela é uma profissional experiente que tem sido uma fonte crucial de apoio para muitas pessoas em suas jornadas para superar desafios emocionais e psicológicos diversos.
Claro, vou reformular a frase para transmitir o mesmo significado:
 
A terapia oferece um caminho valioso para o autocuidado, permitindo a ressignificação de experiências complexas que podem impactar significativamente a qualidade de vida e a saúde mental.

Excelência dos atendimentos psicológicos, afinal não existe distância entre a Psicologia e você, com mais de 12 anos de experiência profissional acolhendo. Atende crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade como psicóloga Online e Presencial em SP.


Contato:

WhatsApp (11) 95091-1931
contato@psicologa-sp.com.br 


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Psicóloga SP Maristela Vallim Botari 

  • CRP-SP - 06-121677 
  • O Acolhimento Humanizado começa aqui.
Muito obrigada por se conectar comigo. 

É uma honra poder atender pessoas como você.

Pessoas que estão caminhando pela vida em busca de paz e tranquilidade, procurando a superação das angústias inevitáveis que o mundo nos traz.

Para lidar com esses contratempos, temos que ser fortes, mas de onde vem essa força?

De você mesmo(a).

Ela está aí, guardada dentro de você, mas, às vezes, não é possível enxergá-la, porque as forças do mundo bloqueiam nossa capacidade de perceber quem nós somos. 

Nesses momentos, uma ajuda pode ser bem-vinda. Por isso, nós, psicólogos, estamos aqui: para ajudar você a desbloquear seu potencial e resgatar sua força interior.

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  • Com foco em recuperação da saúde mental, e construção do bem estar emocional, oferecendo atendimento personalizado para adultos, idosos e casais. 
  • Objetivos profissionais: Acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você, valorizando a formação e a história de vida das pessoas.


Abordagens

Escolhi integrar a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o Acolhimento Humanizado permitindo oferecer um tratamento mais completo e eficaz para os pacientes, combinando a eficiência das técnicas cognitivo-comportamentais com a importância de estabelecer um vínculo terapêutico sólido e humanizado. 


Missão, visão e Valores 



Diferenciais

  • 95% de Satisfação. Os melhores profissionais compreendem a individualidade de cada pessoa, adaptando suas abordagens de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada paciente.
  • Acolhimento Empático: Ambiente confidencial para expressar emoções sem julgamentos. Minha marca registrada é deixar os pacientes a vontade e contribuir para que saiam do atendimento psicológico melhor do que entraram.




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