♥ Você merece se cuidar e ser feliz.

Quem deve fazer terapia?

Você merece se cuidar e ser feliz.

Psicoterapia é para pessoas que querem evoluir como pessoas, aprendendo a ser um ser humano melhor, dentro daquilo que compreende que seja melhor.

A Terapia não é apenas para quem está com algum ou sofrendo com ansiedade, depressão ou dificuldade de relacionamento.
Nem é castigo para quem errou na vida.
Nem punição para "maus comportamentos".

A Psicoterapia é para quem busca evolução emocional.

É também querem se conhecer melhor, ou demonstrar sentimentos, e também lidar com pessoas difíceis, ou se preocupam com pessoas muito queridas que estão sofrendo.

O que falar na Psicoterapia?

A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento em que o indivíduo pode se expor sem medo de ser julgado ou mal avaliado; também serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida. Sendo assim pode falar o que quiser, o que tiver vontade; pode perguntar tudo, nenhum julgamento de valor será feito: o psicólogo é treinado para separar seus valores pessoais dos profissionais.

Saiba Mais sobre o que falar na primeira sessão

Saiba como é uma sessão de Terapia na prática

O que acontece na terapia?

Na clínica, os primeiros atendimentos visam o estabelecimento de vínculo, pois não existe a menor possibilidade de trabalho se não houver aliança entre o terapeuta e o cliente. Deixo o cliente a vontade para falar de si mesmo e suas queixas.

Como a terapia é conduzida?

A Psicoterapia é focada na

identificação modificação de Pensamentos disfuncionais,
identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.
Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc..

A atuação do psicólogo é pautada pelo Código de Ética Profissional, que compreende, dentre outras coisas:

O sigilo profissional do Psicólogo

Levar em conta a justa retribuição aos serviços prestados e as condições do usuário ou beneficiário;
Assegurar a qualidade dos serviços INDEPENDENTE dos valores pagos.
É vedado ao psicólogo:
Prolongar desnecessariamente os atendimentos;
Utilizar preço como forma de propaganda;
Realizar diagnósticos pelos meios de comunicação pública, expondo pessoas;
Fazer previsão taxativa de resultados;
Induzir a convicções políticas, filosóficas, morais, ideológicas, religiosas, de orientação sexual ou a qualquer tipo de preconceito, quando do exercício de suas funções profissionais.

Vide nosso código de ética

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Quando procurar terapia?

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.

Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

Crenças de desamparo ou desamor;

Dificuldade em superar um término de relacionamento;

Dificuldade em aceitar uma traição;

Querem manter um relacionamento feliz;

Precisam se livrar de um amor doentio;

Gostariam de aprender a amar;

Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;

Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;

Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;

Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;

Buscam formas de resgatar sua autoestima;

Querem viver sem a necessidade de máscaras;

Querem evitar comparações;

Não se consideram suficientemente inteligentes.

Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

Ansiedade crônica;

Depressão leve moderada ou grave;

Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.

Insônia;

oscilação de humor;

Compulsão alimentar;

Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;

Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;

Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;

Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;

Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

Aprender a dizer não

Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;

Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;

Identificar e lidar com chantagem emocional;

Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

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Rua Domingos de Moraes, 770
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· 10 motivos para fazer terapia

· Mitos e verdades sobre a Psicoterapia.

· Como funciona uma sessão de terapia

· Pra que serve a Terapia?

· O que esperar de um Psicólogo

· Quando a terapia funciona

· Como escolher Bons PSICÓLOGOS

· Psicologia online

· Você é uma pessoa especial

O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

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Você precisa de terapia?

Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
Quando a dor da for muito insuportável;
Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
Quando você for vítima de abuso psicológico....
Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.

Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.

A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica gratuita

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