06 benefícios da Psicoterapia


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      Existem 6 benefícios notórios em quem começa a fazer terapia. 

      E curiosamente, quem os aponta não são os pacientes, mas as pessoas que convivem com eles. 

      Se você esta buscando psicoterapia é porque quer melhorar algo em você ou ajudar a produzir mudanças no meio em que vive.






      A psicoterapia pode agregar muitos ganhos mas vou elencar apenas 6




      1.As pessoas passam a enxergar os problemas do tamanho que realmente são e não de forma ampliada



      2.Aprendem a tomar decisões mais sabias



      3.Desenvolvem a inteligência emocional e a cognição


      4.Melhoria da saúde física; da alimentação e do sono;


      5.Amplia o repertório comportamental, ou seja as pessoas passam ver soluções onde só existiam problemas ;

      6. Há uma notória redução da ansiedade e dos sintomas depressivos.

      Os benefícios da Psicoterapia não param aí


      Além destes,existem outros ganhos que os meus pacientes relatam: elevação da autoestima, aprendem a falar não, muitos saem de relacionamentos abusivos que se arrastam por anos; outros conseguem finalmente encontrar um grande amor. 

      Enfim.



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       Terapia Presencial ou Online - Psicóloga Credenciada do CRP-SP para realizar terapia online


      Saiba o que acontece Quando a terapia funciona


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      Rua Domingos de Moraes, 770
      Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
      Metrô Ana Rosa
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      Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

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      Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 
       Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
      E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  
      Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.


      Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

      Apresentam problemas de relacionamento
      Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
      Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
      Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
      Buscam uma reforma íntima:
      Apresentam problemas de estresse no trabalho
      Precisam aprender novas habilidades sociais

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      O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade. É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.
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      ❖Terapia Online: uma alternativa excelente

      Imagem
      Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar ❖ Como funciona a Terapia online? Existem várias modalidades de atendimento online. Cada psicólogo escolhe trabalhar da maneira que entender mais adequada, portanto, dificilmente um atendimento será igual ao outro. Naturalmente, as regras do sigilo, da pontualidade, da Ética, do acolhimento serão sempre preservadas, conforme  o CRP-SP determina.. e claro... nosso conjunto de valores éticos e morais também. Sigilo profissional significa que o Psicólogo deve garantir ao paciente que sua conversa não será filmada, gravada ou armazenada de forma insegura e que não terá ninguém no ambiente além do psicólogo. Faça  Terapia Online . Por meio do atendimento online você conseguirá ser atendido(a) no conforto do seu lar, sem correr risco de contaminação pelo COVID-19 Saiba mais sobre  Psicoterapia Online Fazer terapia é sempre muito bom. Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais l

      Você precisa de terapia?


      Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

      Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

      • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
      • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
      • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
      • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
      • Quando a dor da for muito insuportável;
      • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
      • Quando você for vítima de abuso psicológico....
      • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
      Leia mais sobre Terapia




      Nunca Passou na Psicóloga?

      Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

      Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

      Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

      Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica gratuita



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