06 benefícios da Psicoterapia



Existem 6 benefícios notórios em quem começa a fazer terapia. E curiosamente, quem os aponta não são os pacientes, mas as pessoas que convivem com eles. Se você esta buscando psicoterapia é porque quer melhorar algo em você ou ajudar a produzir mudanças no meio em que vive



A psicoterapia pode agregar muitos ganhos mas vou elencar apenas 6








1.As pessoas passam a enxergar os problemas do tamanho que realmente são e não de forma ampliada



2.Aprendem a tomar decisões mais sabias



3.Desenvolvem a inteligência emocional e a cognição


4.Melhoria da saúde física; da alimentação e do sono;


5.Amplia o repertório comportamental, ou seja as pessoas passam ver soluções onde só existiam problemas ;

6. Há uma notória redução da ansiedade e dos sintomas depressivos.

Os benefícios da Psicoterapia não param aí


Além destes,existem outros ganhos que os meus pacientes relatam: elevação da autoestima, aprendem a falar não, muitos saem de relacionamentos abusivos que se arrastam por anos; outros conseguem finalmente encontrar um grande amor. 

Enfim.


Se você nunca passou por psicóloga, sugiro a leitura destes textos, que vão esclarecer um pouco mais sobre os benefícios da terapia pra você.




Convido você a agendar uma consulta Gratuita psicológica  gratuita, vir conhecer meu trabalho como  Psicóloga em SP  e Psicoterapeuta. Venha conversar um pouco sobre você. Terei prazer em ouvi-lo(a)
Pelo link da agenda online
 Agenda OnLine

Por Whatsapp
(11-99984-9910)

Por Email

Endereço
Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa - Vila Mariana
Horário de atendimento
Seg-sex: 7:00 - 23:00
Sábado: 7:00 - 21:00

Sou Psicóloga online, ou seja, tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia  online
Outros Sites de Psicologia



Postagens mais visitadas deste blog

Como lidar com mágoas

O que é depressão e como tratar?

"Cadê minha alma gêmea?" - A busca pelo relacionamento perfeito

A dificuldade em mostrar sentimento

Ser otimista é melhor para a saúde do coração,

A ♥ romantização do trabalho

Preço Acessível | para Reembolso

Psicóloga que atende convênio Bradesco

Psicólogo que atende Bradesco Saúde por reembolso de consultas

Relacionamentos dificeis

Postagens mais visitadas deste blog

Psicóloga que atende convênio Bradesco

A dificuldade em mostrar sentimento

Como lidar com o rompimento de uma relação afetiva

Mecanismos de defesa nas relações afetivas

Será que você é amado (a) de verdade?

A necessidade de aceitação na Psicologia

05 fases do luto afetivo

Relações afetivas adoecidas: como lidar com relacionamentos difíceis.

07 sinais de amor patológico ❖Psicóloga sp

A blindagem contra apego na psicologia