O que é ser inteligente?

Por Psicologa SP Maris v Botari - novembro 06, 2019

O que é Ser inteligente:

Para a psicologia, ser inteligente é "Ter capacidade de solucionar situações-problemas com inovação e criatividade".

Portanto, (para nós), ser inteligente é ter capacidade de mensurar os obstáculos e desenvolver formas de superação.

Logo, não consideramos ninguém mais inteligente ou menos inteligente. As pessoas são diferentes. As inteligências também.

Ser inteligente não é tirar a melhor nota na faculdade, conseguir a melhor promoção, passar no concurso. Ser inteligente é ser capaz de encontrar soluções, especialmente onde elas parecem não existir.

Ser inteligente é tomar atitudes que vão lhe agregar resultados bons, sem prejudicar as pessoas;

Ser inteligente é saber falar não, resistir à tentação de fazer algo errado, ou algo que vai trazer prejuízos futuro;

❖ Psicologa Terapia cognitivo comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.

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Você precisa de terapia?

Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
Quando a dor da for muito insuportável;
Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
Quando você for vítima de abuso psicológico....
Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.