Perdas, abandonos e solidão são temas profundamente impactantes no campo da psicologia, frequentemente abordados na terapia.
Perder um ente querido, um relacionamento ou até mesmo um emprego pode desencadear sentimentos intensos de tristeza e vazio.
O abandono, seja emocional ou físico, muitas vezes resulta em traumas que afetam a autoestima e a capacidade de confiar nos outros.
A solidão, por sua vez, pode ser tanto uma experiência temporária quanto uma condição crônica, levando ao isolamento social e a sentimentos de desespero.
Como a Psicologia pode ajudar
Na terapia, Psicóloga SP Maristela Vallim Botari trabalha com os pacientes para explorar e processar essas experiências dolorosas.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ela ajuda os indivíduos a identificar e desafiar pensamentos negativos e padrões de comportamento que podem estar perpetuando esses sentimentos de perda e solidão.
O objetivo é desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis e promover o fortalecimento emocional.
Psicóloga SP cria um ambiente acolhedor e seguro para que os pacientes possam expressar suas emoções e encontrar formas de reconstruir suas vidas após perdas e abandonos.
A terapia não só oferece apoio emocional, mas também fornece ferramentas práticas para melhorar a qualidade de vida e estabelecer conexões significativas, ajudando a combater a solidão.
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